«Так, дійсно, чому?» - запитаєте ви. А ще подумаєте: «Ну і дурні! Про успіх мріяти треба, а не боятися! »
Ну да, так і буває, поки мрії раптово не починають збуватися. А ви, як водиться, не готові - корона не начищена, скіпетр за крісло завалився, парадний костюм моль погриз. А Всесвіт дивиться з докором - мовляв, схоже, не того на трон визначила.
Витративши всі сили на те, щоб забратися на жаданий п'єдестал, ви раптом виявляєте, що не маєте ні найменшого поняття, що робити далі. Це трапляється з кожним, хто вперше добивається чогось значного в цьому житті. Стоячи на порозі приголомшливого успіху, ви раптово помічаєте, що все починає валитися з рук. Спочатку ви відчуваєте наростаюче почуття тривоги. Вас дратують найменші дрібниці. Надійні люди починають робити помилки. Вас охоплює паніка: «Та що з ними таке? Хіба вони не розуміють, як це важливо? Чому вони так безвідповідально ставляться до справи ?! »
Стає важко сконцентруватися. Ви ловите себе на тому, що відкладаєте ті справи, які можуть привести вас, нарешті, до успіху. Ви можете брякнути якусь дурницю на важливій нараді.
«Так що зі мною сьогодні твориться. »
Ви сваритеся з партнерами і друзями, які дивуються, відколи ви стали таким образливим.
Ну, мабуть, вистачить. Цього достатньо, щоб діагностувати у вас класичні симптоми боязні успіху. Цей стан особливо небезпечно через його несподіванки. Ви ж прагнете до успіху, правда? Ви ж гарували як проклятий, щоб дістатися до цієї червоної доріжки, так навіщо ж вам зараз діяти собі на шкоду?
Проблема в тому, що в нашій орієнтованої на успіх культурі ми навіть уявити собі не можемо, що успіх насправді може виявитися чертовски лякає. Та ж сама культура вселила нам, що страх - це ворог, якого треба ігнорувати і продовжувати рухатися вперед. Ось тоді-то страх і переселяється в наше несвідоме, проявляючи себе симптомами, описаними вище.
Отже, діагноз поставлений, можна приступати до лікування
Іноді нам досить просто зізнатися собі, що ми і правда боїмося, щоб впоратися зі своїм страхом. Як ні парадоксально, прийняття свого страху може допомогти вам розслабитися.
Повторюємо: «Все в порядку, я просто нервую - і це абсолютно нормально, з огляду на те, що чекає мене попереду». Робимо глибокий вдих. Два рази на день, після їди. Або до. Головне, щоб не замість.
Ще іноді буває корисно сконцентруватися на тому, що конкретно вас лякає, і знайти спосіб впоратися з цим. Дозвольте привести вам три класичних різновиди цієї антизіркової хвороби і методи їх лікування.
1. Боязнь не впоратися з успіхом
Насправді, з успіхом куди важче впоратися, ніж з невдачею. Справа в тому, що людині набагато комфортніше залишатися в звичній для нього обстановці, навіть якщо нічого хорошого в ній немає, - такому острівці безпеки, де гарантована спокійне життя. Однак досягнення успіху означає, що ви ступаєте на незвідані землі, де вас будуть вивчати і критикувати - іншими словами, там будуть тиск, стрес і все інше, що додається до тієї самої короні.
Як і годиться нормальній людині, ви можете сумніватися в своїх здібностях впоратися з усією цією радістю. Маленька боягузлива частина вашого его завжди вважатиме за краще не ризикувати.
Методи лікування:
Ну да, сама думка про приголомшливому успіху може бути лякаючою, але в реальності з ним, як правило, набагато легше впоратися. Якщо вам вистачало винахідливості у важкі часи, то вистачить і в хороші. Так, вам все одно доведеться міняти себе, свої звички, погляди і уявлення, але ви ж досить пластична і творча особистість для цього, чи не так?
Якщо вас все ж не полишає сумнів, то нагадайте собі, що успіх зміцнить вашу репутацію і впевненість в собі, розширить бізнес, принесе прибуток і відкриє перед вами нові двері.
2. Боязнь зрадити свої переконання
У творчих людей складні відносини з успіхом. З одного боку, ви не читали б цей блог, якщо не прагнули до успіху, а з іншого - ви не готові до успіху будь-яку ціну. Особливо ціною втрати вашої внутрішньої цілісності.
Яким би не був ваш вибір, якщо ви досягнете будь-яких успіхів, вас однозначно стануть обговорювати. І обов'язково десь хтось буде говорити про вас гидоти - особливо такі люди люблять говорити: «Був таким хорошим, а тепер продався комусь-там - за гроші, славу або вічну молодість».
Методи лікування:
Насамперед доведеться визнати, що ви ніколи не зможете догодити всім без винятку. Лихослів'я - це ціна за ваш успіх.
Після цього переконайтеся, що вам комфортно з вашим вибором. Складіть список всіх переконань, від яких ви готові відмовитися, і від яких немає. Тримайте список при собі. Поки ви тримаєте своє слово і дотримуєтеся внутрішню гармонію, з дзеркала на вас буде дивитися чесна людина - що б про вас не говорили.
3. Боязнь стати кимось іншим
Успішні люди в нашій уяві завжди стоять на п'єдесталі пошани - корона начищена, костюм відпрасовані. Тому сама думка про те, щоб стати «одним з них» може налякати. Ви почнете переживати, що перетворитеся на чужака - людини, якого ваші друзі і рідні не впізнають і не полюблять.
У цьому є певний сенс. Зрештою, якби ви були задоволені собою, навіщо б ви стали змінюватися? Але цей страх також заснований на помилкових передумовах - наприклад, що змінитися - це значить залишити старого себе позаду і перетворитися в абсолютно нову людину. Насправді, змінюватися - набагато складніше. Так люди взагалі набагато складніше влаштовані.
Методи лікування:
Звикання до нової ролі буде незвичайним, але захоплюючим. Не забувайте, ви завжди можете залишатися тим, ким завжди були для рідних і друзів - самим собою. При спілкуванні з ними вам буде здаватися, що ви влазить в свої старі зручні джинси після цього чортового парадного костюма і важкого скіпетра.
Ну що, вже не так страшно? Не забудьте - два рази на день, після їди. І все пройде.
Цікаві матеріали по темі: