У віці 4-8 місяців кожна дитина починає знайомитися з дорослою їжею. Сьогодні мами досить часто вибирають для своїх малюків варіант так званого педагогічного прикорму, при якому малюк отримує їжу з тарілки дорослого в міні-дозах. У той же час, такий вид прикорму підходить далеко не всім.
Головна причина, по якій дитина відмовляється їсти, одна - йому щось не подобається. А ось що саме, зможе зрозуміти лише той, хто уважно за ним спостерігає. В цілому все «чинники невдоволення» можна розділити на три великі групи:
- Фактори внутрішнього стану дитини.
- Зовнішні умови прийому їжі.
- Особливості споживаного продукту.
Розглянемо кожен з них уважніше.
Фактори внутрішнього стану дитини:
Поганий настрій або самопочуття: якщо малюк не виспався, хворіє або просто вже ситий, він може відмовитися від їжі.
Наслідки щеплення: коли всі сили організму кинуті на вироблення імунітету, енергії на переробку їжі може не вистачити, тому закономірно випливає і відмова від її споживання, тим більше що «доросла» їжа важче в засвоєнні.
Неприємні відчуття в порожнині рота: прорізуються зубки або прикушеним язичок можуть надовго зіпсувати чаду апетит.
Психологічні моменти: пам'ять про біль або дискомфорт, що асоціюється з прийомом їжі, може знову і знову змушувати дитину відмовлятися їсти. Наприклад, якщо перший прикорм вводився в хворобливому стані або в момент годування ложка подряпала ясна.
Зовнішні умови прийому їжі:
Незручна посуд: іноді, щоб дитина почала їсти досить просто змінити ложку. Варто також звернути увагу на нагрудник - чи не занадто він туго затягнутий, що не впивається чи в шкіру і т. Д.
Незручне становище: багато дітей не можуть довго сидіти в одній позі, тому стільчики для годування так улюблені мамами не завжди зручні для малюків. Іноді варто проміняти стільчик на мамині обійми - нехай не так зручно для мами, але комфортно і затишно для крихти.
Кліматичні умови: відмова приймати їжу можливий в умовах надмірно високою або, навпаки, низької температури в приміщенні, підвищеної сонячної активності, так і просто, якщо під час прийому їжі сонце світить дитині в очі.
Особливості споживаного продукту:
Смак: незважаючи на такий юний вік, маленькі гурмани вже мають власні смакові переваги. Смак деяких продуктів може їм не подобатися, причому які саме це будуть продукти - залежить тільки від самого малюка. Це зовсім не означає, що слід назавжди відмовитися від такої їжі. Смак з часом змінюється, і через кілька тижнів стоїть знову запропонувати малюкові ту саму страву - можливо, наступного разу він буде до нього більш прихильний.
Температура: цілком зрозуміло, що їжа не повинна обпалювати, але малюкові може не подобатися і недостатньо тепла, з його точки зору, їжа. Адже він звик до теплого маминого молочка, тому холодна їжа може сприйматися негативно. Навіть ті продукти, які дорослі люди зазвичай вживають в холодному вигляді: сир, кефір, фрукти - на думку діточок обов'язково повинні бути підігріті. Звернути увагу варто і на те, що їжа остигає за час їжі. Через це до кінця трапези малюк втрачає до неї інтерес. Спробуйте просто підігріти їжу, і, якщо справа дійсно в температурі, апетит дитини помітно покращиться.
Консистенція: багато діток вередують щодо консистенції, причому може не подобатися і занадто рідка, і надто густа їжа, і навіть одночасно і те і інше, якщо мова йде про різні продуктах.
Зовнішній вигляд: цей фактор стає важливим в більш старшому віці, коли малюки починають оцінювати естетичні властивості їжі. Тоді в хід йдуть всілякі витівки з красивим оформленням страв, які допомагають діткам подолати своє небажання є той чи інший продукт.
Це основні фактори, що негативно впливають на апетит дитини при введенні прикорму. Знаючи їх, можна коригувати власні дії та дитяче меню з тим, щоб малюк отримував потрібну кількість поживних речовин і зберігав при цьому гарний настрій. Крім того, якщо жоден з факторів не діє, а малюк є все одно відмовляється, потрібно пам'ятати: на все свій час. Досить часто трапляється, що малюк починає добре їсти «раптом», раптово як би «дозревая» до цього процесу. Кожна дитина індивідуальна в своєму розвитку, але, рано чи пізно, таке відбувається з усіма.
Матеріали по темі