Лікування організму за допомогою масажу, відомо вже багато століть. Близько 5 тис років тому, цю процедуру в своєму лікуванні використовували китайські лікарі. У стародавньому Римі теж було популярно лікування за допомогою масажних процедур.
У всьому світі масаж вважається ефективним в боротьбі з різними захворюваннями, також він діє на тіло позитивно, надає бадьорості, людина відчуває розслаблення, забирається скутість м'язів, йдуть сольові відкладення, які перетискають нервові закінчення і кровоносні судини. Після масажу людина відчуває себе значно краще. В основі різних видів масажу лежить один масаж класичний. Взагалі існує багато напрямків масажу, які мають різну кваліфікацію, тип впливу на організм, тривалість. Вибираючи масаж, обов'язково поцікавтеся, який вплив він має на організм, в чому його користь, робота яких органів і систем, покращиться після проведення сеансу масажу?
Як діє масаж на організм
Масаж сприятливо діє на багато органів і системи, перше, на що впливає масаж шкіра. Вплив масажних рухів на шкіру, призводить до того що, відбувається очищення верхнього шару шкіри епідермісу. Шкіра стає чистою, сальні і потові протоки відкриватися, і позбавляються від токсичних і шкідливих накопичень. Поліпшується лимфоотток. Лімфатична система людини, це так звана каналізаційна система організму. Коли проводиться масаж на тілі, то відтік лімфи поліпшується і в результаті все шкідливі речовини токсини, шлаки залишають організм.
М'язова система. М'язи тіла дуже "люблять" масаж, оскільки ця процедура розслабляє їх, приплив крові поліпшується, в результаті чого відбувається додаткове кровопостачання.
Нервова система. Робота нервової системи поліпшується при проведенні масажних процедур, оскільки багато нервові закінчення передушу сольовими відкладеннями або затиснуті м'язами то при правильно проведеному масажі, ці проблеми усуватися. Масаж допомагає при запаленні нервів, остеохондрозі, болі в м'язах, суглобах, нервовій напрузі болях в м'язах, головного болю.
Система кровообігу. Масаж позитивно впливає на систему кровообігу, оскільки багато дрібних підшкірні судини, задіюються в повній мірі, приплив крові поліпшується, стінки судин стають еластичнішою, з крові виводяться різні токсичні речовини. Масаж також позитивно впливає на дихальну систему, в легких поліпшується газообмін, приплив крові збільшується, часто при багатьох легеневих видах захворювань призначаються певні види масажу, які сприяють виділенню мокротиння. Також масаж прискорює обмінні процеси в організмі.
Будь масаж починається з погладжувань, тіло людини розслабляється і стає податливим. Кров починає циркулювати швидше, м'язи розігріватися. Після масажист приступає до більш інтенсивним прийомам, які впливають на більш глибокі тканини. Різні методи впливу, мають свій позитивний момент, оскільки приносять полегшення при больових симптомах. Дуже корисним є масаж, який проводитися, на все тіло.
Деякі види масажу
Класичний масаж, шиацу, тайський масаж, масаж аромотерапія, глибоко проникаючий масаж, масаж спини, спортивний масаж. Вибравши будь-який вид масажу, ви зробите хороший подарунок своєму тілу.
Чому масаж корисний для здоров'я? Масаж не тільки приємний, а й лікувальний, за допомогою масажу відбувається не тільки розслаблення тіла, але і лікування будь-яких хвороб, легеневих, запальних процесів, застійних явищ і багато чого іншого.