Виявляється, що потрібно людині для щастя? Щоденна порція обіймів, яка робить людину неймовірно щасливим.
Вчені з'ясували, що під час обіймів в організмі людини виробляється окситоцин. А що це, і як воно впливає на емоції людини розповідаємо далі.
Окситоцин - це нейромедіатор, своєрідний передавач нервового імпульсу, який допомагає емоційному центру мозку впоратися з почуттям щастя і знизити рівень стресу і занепокоєння. Крім того, було доведено, що окситоцин робить чоловіків більш люблячими, які розуміють і уважними.
Дослідники з Південної Кароліни (США) вважають, що завдяки цьому гормону ми добре спимо і під час обіймів наше серцебиття частішає на 10 ударів в хвилину.
Ще одне цікаве дослідження провели в університеті Карнегі-Меллон, штат Пенсільванія - результати показали, що завдяки щоденним обіймам осіб менше піддається стресу і переживань, а також обійми піднімають самооцінку.
Для проведення експерименту було запрошено 400 здорових чоловіків і жінок, і протягом 14 годин кожному з них говорили тільки позитивні речі, підтримували, співпереживали і при цьому постійно обіймали.
Рівно через два тижні ті ж учасники спеціально були схильні до впливу гострої респіраторної вірусної інфекції. Потім учасники були поміщені в спеціальну карантинну зону, де знаходилися під повним наглядом. Результати вразили дослідників. Виявляється завдяки отриманій раніше підтримці і позитивним емоціям, у цих людей підвищився імунітет, а ризик заразитися вірусом знизився.
Сподобалося? Розкажи друзям: