Насправді, це міф. Сновиди розбудити дуже складно. Єдине, він сам собі може нашкодити, тому що під час сну лунатики встають з ліжка. здійснюють цілеспрямовані дії. З боку може здатися, що під дією лунатизму людина перебуває в стані неспання. Але це не так, якщо добре придивитися, то буде помітно, що руху сновиди трохи уповільнені і плавні, а погляд трохи відчужений. Відкриті очі у сновиди нічого не значать. вони нічого не чують і не сприймають, точно не реагують ні на що, навіть на свої улюблені ігри для iPhone. Не всі сомнамбули ходять по квартирі. Якщо одні просто встають з ліжка, то інші можуть відкрити замок, вийти на вулицю і навіть завести машину. Очі при цьому всім у них відкриті, але вранці лунатики про свої пригоди нічого не пам'ятають. Не слід будити сновиди, так як, прокинувшись, він може сильно злякатися. Кімнату слід завісити ніж -то темним, а на ніч дати заспокійливий засіб.
Чому не можна будити сновид
Деякі думають, що лунатізм- ознака божевілля, але це помилка і ніяк не пов'язане з психічними розладами. Інші вважають, що сновиди будити не можна, тому що це може завдати шкоди його психіці або ж лунатик відчує небезпеку, може завдати шкоди вам. Це велика помилка. Повторюся ще раз, сновиди розбудити дуже складно. Краще провести його до ліжка і укласти в неї. Але якщо сновида йде по даху, то тоді його дійсно будити не можна. Ви можете його налякати, і він впаде. Більшість таких випадків закінчується плачевно. Сомнамбулізм - вважається досить поширеним явищем, ним страждають 2,5% населення. Регулярні напади лунатизму, не можна залишати без уваги лікаря. Важливо знати, що часті ходіння уві сні, так само вважають проявом серйозного захворювання, наприклад, епілепсії. Якщо ж лунатизм у людини носить випадковий характер, то медична допомога йому не потрібна.
У моменти свого ходіння, лунатики в першу чергу можуть завдати шкоди собі, так як хапають ножі, ножиці, падають зі сходів, а найчастіше плутають двері з вікном. Ось чому не можна будити сновиди. Ви самі можете завдати йому шкоди. У будь-якому випадку, не потрібно панікувати, якщо виявилося, що поруч з вами сновида. Ви завжди зможете повернути його назад в ліжко, він чинити опір не буде. Так само сховайте всі гострі і крихкі предмети.