- 11:32 - Сурогатне материнство планується під заборону 8:53 - Рецепти засолювання червоної риби в домашніх умовах 9:28 - Як прискорити метаболізм восени і взимку
- 16:53 - 15 корисних сполучень продуктів для зміцнення здоров'я 11:47 - Дивовижні властивості кокосового масла 17:50 - Все про білому шоколаді
- 16:02 - Як заповнити нестачу вітамінів навесні 9:38 - 9 причин є авокадо 12:55 - Що не можна класти в мікрохвильовку
Справедливо чи не справедливо, але у тих, хто має хворобливі відносини зі своїми батьками, зазвичай і у власному житті мало що складається. Відсутність прийнятної моделі поведінки, внутрішні конфлікти, низька самооцінка, залежність від думки оточуючих - це далеко не весь багаж «скривдженого дитини». І поки він не відпустить свої образи і не перестане «комусь, щось доводити», життєві невдачі будуть повторюватися.
1. Батьки хотіли, щоб ви були сильними. Тому іноді вони були жорсткими, іноді занадто вимогливими. Можливо, вам це не подобалося, але якщо ви об'єктивно подивіться на своє подальше життя, то ваша «непотоплюваність» і є наслідок «спартанського виховання».
2. У батьків є свої страхи і комплекси. Вони «били» по ним, і вам прилітало заодно. Те, що вам забороняли, не давали, обмежували продиктовано їх власними уявленнями про життя і не є істиною. Вищий пілотаж - це приймати батьків такими, які вони є, не перевиховувати, нічого не доводити, а жити своїм життям і дати їм можливість жити, так як вони звикли.
3. Ідеальних батьків не буває. Багатьом дітям, у яких формуються складні відносини з батьками, здається, що у інших батьки краще. Причина такого відчуття криється в дистанції. Діти бачать тільки фасад чужих відносин в сім'ї та на цьому вибудовують свої уявлення. Але там, за вікном, теж є свої «таргани» і, можливо, вам з батьками ще дуже навіть пощастило.
4. Вони дали вам життя. Великий дар- це дар життя, все інше перед цим меркне. Якщо ж до цього батьки доклали любов, турботу і свою душу це вже щастя.
5. Уміння любити передається з покоління в покоління. Те, що батьки вас не любили це не їхня воля, а програма, передана їх батьками. Крім того, любов батьків може виражатися в різних формах. У кого-то в зайвої опіки, бажанні прив'язати до себе, у кого-то дати повну свободу і можливість дитині самій вчитися на власних помилках.
У дитинстві діти часто зляться на батьків, так як не розуміє всіх тонкощів людських відносин. У більш старшому віці до емоцій додається розумне усвідомлення. Розумом подорослішав дитина вже багато розуміє, але почуття залишаються. Колись недомовлене, невиражене, пригнічений в собі не даєте налагодити здорові стосунки з оточуючими.
Щоб позбутися від негативних емоцій по відношенню до батьків, існує спеціальна техніка «Передача почуттів батькам». Особливо вона підійде тим, хто не має можливості поспілкуватися з ними особисто.
Як і більшість трансових технік, вона заснована на проникненні в глибини себе, спілкуванні з несвідомим і використанні прийомів візуалізації. Через ряд дій ви звільняєтесь від застарілих образ, очищується, набираєтесь сил і повертаєтеся в світ з легким серцем.
Наведений нижче варіант є ознайомчим, тому що розрахований на людей необізнаних з свідомим трансом. Але навіть в такому вигляді ви зможете відчути велику цінність спілкування з несвідомим.
1. Закрийте очі, прийміть зручне положення, зробіть глибокий вдих / видих, максимально розслабтеся, відпустіть свої думки.
2. Уявіть, що ви йдете по довгому коридору (як буде виглядати коридор, знаєте тільки ви і ваше несвідоме). В кінці коридору кімната, ви входите в неї.
3. У кімнаті ви бачите своїх батьків. Прислухайтеся до себе, які деструктивні емоції і почуття ви до них відчуваєте. Уникайте почуття жалості. Це автоматично ставить вас на позицію батька. Буде краще, якщо замість жалості ви будете проявляти співчуття.
4. Представляючи перед собою маму і тата, ви спрямовуєте спочатку до одного потім до іншого свої емоції, переживання у вигляді колірного енергетичного потоку.
5. Подумки спостерігайте, як будуть проходити трансформації. Коли ви будете «вимивати» з себе старі претензії, потік буде нагадувати чорну бруд (в цьому немає нічого страшного, ви дитина, ви молодший в роду і маєте право на будь-які почуття по відношенню до батьків). У міру очищення потік буде світлішати, ставати чистішим. Коли відпустіть старі образи, ви побачите, що колір змінився, став чистим, заіскрився, і тепер ви просто милуєтеся що відбувається.
6. Стривайте і передайте почуття подяки батькам за те, що вони дали вам життя. Можливо, вам захочеться сказати їм щось дуже важливе і добре.
7. Виходьте з кімнати. Коли ви будете йти і повернетесь до батьків спиною, то можете отримати від них зворотний потік позитивних почуттів. Вбирайте силу, яку дає вам ваш рід.
8. Подякуйте своє несвідоме за допомогу. Буде чудово, якщо разом зі словами подяки ви покладете руку на груди і погладите себе.
У дітей немає права судити батьків. За родом тата і мами прийшли першими. Прийміть той факт, що вони можуть жити так, як вважають за потрібне. Чи не переробляйте їх. Концентруйтеся на власних почуттях, влаштовуйте своє життя і подякуйте батьків за те, що вони подарували вам можливість сьогодні жити, радіти сонцю, займатися улюбленою справою і просто насолоджуватися життям.
І С Т Про Ч Н И К: web