Всім нам з дитинства знайомі вирази: «вода - джерело життя», «без води ні туди і ні сюди». Дорослій людині для нормального функціонування організму необхідно випивати близько 2 літрів води на добу. Ще зовсім недавно ні у кого не викликало сумніву, що новонароджена дитина крім грудного молока так само потребує допаивании водою. Багато педіатри щоб уникнути зневоднення досі радять щодня давати грудничку приблизно 100 мл води. Однак в даний час Всесвітня Організація Охорони здоров'я і Міжнародний дитячий фонд ЮНІСЕФ наполягають на відсутності допоювання та введення будь-яких сторонніх рідин і продуктів до досягнення дитиною віку 6 місяців. Чим же обгрунтовані ці рекомендації? Якщо грудне вигодовування організоване правильно (мама годує дитину за вимогою, приблизно через кожні 1,5 - 2 години, зберігаючи нічні годування), то малюк в перші півроку життя отримує достатню кількість води з молока.
До чого ж може привести додаткове допаивание дитини водою? Оскільки мозкові центри, які контролюють почуття голоду і спраги, знаходяться близько, дитина, що отримав воду замість молока, може відчувати помилкове відчуття насичення. Шлунок малюка заповнюється водою, і апетит зменшується. Вода не містить необхідних поживних речовин і калорій, тому допаивание може спричинити за собою недоїдання, а потім - втрату ваги або недостатній набір ваги у новонародженого.
Материнське молоко виробляється за законом «попит - пропозиція»: скільки дитина висмоктав, стільки молока і прибуде згодом. Діти, яким дають пити воду, відчувають меншу потребу в смоктанні грудей. Це може привести до уповільнення вироблення і зниження кількості молока у мами.
Деякі мами хвилюються, чи не шкідливо годувати дитину вночі, адже вночі шлунок повинен відпочивати, а не перетравлювати їжу. Чи не краще заспокоїти прокинувся малюка пляшкою з водою? Ні, допаивание дитини водою ночами особливо небажано, тому що саме під час нічних годувань в організмі матері виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока. Вночі необхідно погодувати дитину грудьми хоча б 1-2 рази, щоб днем малюк зміг отримати достатню кількість молока.
Шлунок новонародженого не повинен відпочивати вночі, тому що в перші місяці життя він майже не бере участі в процесі перетравлення їжі. Молоко знаходиться в шлунку всього 15-20 хвилин, а потім воно відправляється в кишечник, де відбувається його перетравлення і всмоктування. Дитина народжується із стерильним кишечником, і його ферментативна система ще не розвинена. Молоко має в своєму складі необхідні ферменти. Вони осідають на стінках шлунка у вигляді мастила і братимуть участь у перетравлюванні наступної порції молока. Якщо мама дає малюкові воду, мастило з ферментів змивається, отже, наступна порція молока буде гірше засвоюватися.
У перші шість місяців кишечник дитини заселяється корисною мікрофлорою. Грудне молоко сприяє підтримці здорового балансу бактерій в травній системі. Якщо ж малюк отримує замість молока воду або іншу їжу, баланс порушується, і виявляється перевага шкідливої мікрофлори над корисною - починається дисбактеріоз. Маленькі діти більш схильні до ризику контакту з мікроорганізмами, що викликають діарею, особливо в місцях з поганою санітарією і гігієною. Тільки грудне молоко забезпечує дитині необхідну кількість безпечного пиття. Статистика показує, що діти, які на додаток до грудного молока отримують воду, чай або трав'яні відвари, в три рази частіше хворіють розладами кишечника, ніж малюки, що знаходяться виключно на грудному вигодовуванні.
Ще одна негативна сторона допаивания - висока ймовірність відмови дитини від грудей. У новонародженого сильний виштовхує рефлекс, тому напоїти його з ложки або з чашки складно - малюк, швидше за все, не зможе проковтнути і виплюне воду. А отримавши пляшечку з соскою, з якої смоктати набагато легше, ніж з грудей, крихітка згодом може неправильно захоплювати груди або навіть зовсім відмовиться докладати зусилля, щоб самостійно добувати мамине молочко.
Іноді лікарі в пологовому будинку рекомендують допаювати новонародженого водою і розчином глюкози, щоб вилікувати фізіологічну жовтяницю. Жовтяниця на першому тижні життя зустрічається у 60% малюків і є результатом розпаду червоних кров'яних клітин - еритроцитів - і тимчасовим обмеженням зв'язування і виведення білірубіну з організму. Білірубін - це речовина, яка міститься в крові кожної людини і перетворюється печінкою. В період внутрішньоутробного життя білірубін плода виводиться печінкою матері. Печінка новонародженого не в змозі відразу впоратися з виведенням білірубіну, тому додатковий білірубін, який залишається в організмі дитини, забарвлює його шкіру в жовтий колір. Недавні дослідження Американської академії педіатрії показали, що додаткове допаивание водою і призначення розчину глюкози НЕ знижує рівень білірубіну у здорової доношеної дитини з жовтяницею. Краще лікування і профілактика жовтяниці новонародженого - це часті годування. Молозиво і «раннє» молоко перших кількох днів допомагає дитині швидше вивести його меконій (первородний кал), а з меконієм виводиться і білірубін. Тому допаивание дитини розчином глюкози може навіть погіршити ситуацію, адже воно призводить до затримки стільця.
Крім цього мама грудничка повинна пам'ятати, що допаивание малюка водою призводить до необґрунтованого збільшення навантаження на сечовидільну систему. Доросла людина має потребу у воді, яка вимиває з організму з сечею надлишкові солі - іони натрію, калію, хлору, азоту. Материнське молоко містить мало солей, тому немовляті не потрібно води для їх виведення, як більш старшій дитині або дорослому.
Вода, що міститься в молоці, структурована і біологічно активна, тому вона добре засвоюється дитиною. Кип'ячена вода, яку ми зазвичай п'ємо і пропонуємо дітям, містить розпалися структури молекул. Потрапляючи в організм, вода проходить через нирки, які перетворять молекули води в правильні структури. Наш організм здатний засвоювати тільки структуровану воду, тому ниркам доводиться працювати в посиленому режимі, щоб «переробити» кип'ячену воду в придатну для засвоєння. Природа, створюючи людину, не розраховувала на те, що дитину з народження будуть допаювати водою. Напевно, тому в наш час ми спостерігаємо такий великий відсоток людей похилого віку, які страждають на гіпертонію (тиск часто підвищується при проблемах з нирками).
І, нарешті, часте допаивание дитини великими обсягами води може привести до такого небезпечного стану, який називають оральне водне сп'яніння (оральна водна інтоксикація). Надлишок води вимиває з крові натрій, який необхідний дитині для розвитку і зростання. Недолік натрію викликає порушення різних функцій, наприклад, діяльності мозку. Температура тіла знижується, можуть початися конвульсії. Особливо від цього страждають новонароджені, яким менше місяця.
А що ж робити влітку, коли на вулиці спека? Або якщо раптом немовля почне гикати? Адже в цих ситуаціях так і хочеться запропонувати йому попити водички! - кажуть мами.
Дійсно, в жарку погоду доросла людина може відчувати спрагу, і маленькі діти теж хочуть пити. Однак мамі замість води слід частіше пропонувати дитині груди. Посмоктавши трохи, крихітка вгамує спрагу, адже в «передньому» молоці міститься достатньо води. Важливо не перегрівати малюка, одягати його в легкий одяг або залишати зовсім голеньким і періодично провітрювати приміщення. А якщо вже в кімнаті стане занадто жарко, можна обтерти тільце дитини губкою, змоченою в холодній воді.
Як же слід чинити при гикавці? Іноді мами чують гикавку малюка ще під час вагітності. Вона триває кілька хвилин і проходить сама. Однак ікающій новонароджений викликає у батьків занепокоєння. Насправді гикавка - цілком нормальне явище. Вона виникає через подразнення діафрагмального нерва, який викликає скорочення діафрагми. Гикавка може початися з різних причин: від переїдання або заковтування повітря під час годування, від переохолодження, порушення, від спраги або підвищеного газоутворення в кишечнику. Мамі слід знайти і усунути причину гикавки - зігріти малюка, заспокоїти, можна потримати малюка вертикально, поклавши його голову собі на плече. Якщо гикавка не пов'язана з переїданням, прикладіть дитину до грудей. У більшості випадків гикавка швидко проходить без будь-яких наслідків.
І все ж у житті є ситуації, коли дитині необхідно дати воду.
Малюк захворів, і у нього піднялася температура. Якщо потрібно дати ліки, то краще розводити його з водою, а не з молоком, але давати не більше 50 мл води на добу. При сильному жарі можна кожні 3-4 години давати кілька чайних ложок води, але тільки після консультації з педіатром.
Діти, що знаходяться на штучному вигодовуванні, вимагають обов'язкового допаивания водою. Педіатр дасть мамі рекомендації про кількість необхідної дитині води в залежності від його віку, ваги і назви дитячого харчування. У спекотну погоду малюкам-искусственникам можна частіше пропонувати попити воду.
Після досягнення шестимісячного віку дитина починає знайомитися з твердою їжею. Мама може запропонувати йому запити прикорм водою з чашки або з поїльника. Але багато малюків воліють за звичкою запивати їжу грудним молоком. Мамине молоко буде задовольняти потребу дитини в питво аж до року. До того ж, малюк отримує додаткові обсяги рідини у вигляді фруктових і овочевих соків.
Яка ж вода підходить для малюків? Зараз у продажу можна знайти спеціальну бутильовану дитячу воду. Вона відрізняється від звичайної питної води кількістю містяться в ній мінеральних речовин - їх концентрація не перевищує допустиму для дитячого організму норму. Кип'ятити таку воду не обов'язково. Але якщо ви користуєтеся водопровідною водою, а також джерельної або криничної, обов'язково пропускайте її через фільтр, щоб видалити шкідливі домішки, і кип'ятіть. Звичайну бутильовану воду також бажано прокип'ятити. Найкориснішою для організму є тала вода. Вона має в собі меншу кількість важкої або дейтерієвої води, не містить хлориди, солі, шкідливі речовини і сполуки. Приготувати її зовсім просто: налийте сиру воду в каструлю або в миску, поставте миску на лист фанери або картону і заморозьте в морозильній камері. Коли вода замерзне, миску можна вийняти і залишити відтавати при кімнатній температурі. Оптимальна температура води для допаивания малюків - 22-25 градусів. Газовану воду дітям до року краще не пропонувати: вона дратує кишечник. Але особливо не рекомендується давати немовлятам підсолоджену воду. Вона може привести до порушень в обміні речовин і спровокувати карієс, навіть якщо у крихти ще немає зубів.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Ревнощі не порок
Як не витрачати час даремно?
Фотоконкурс! Мийка повітря в подарунок
Дитячий носик в безпеці!
Це було кохання з першого погляду!
Виграй сертифікат в SPA
Як провести час правильно?
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Я була приємно здивована його м'якістю!
А у вас яке хобі?
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Наскільки важлива материнська ніжність?
Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?
Це точно застуда?
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
Розкажи про свої захоплення і виграй сертифікат в SPA!
Як Ваня з алергією боровся
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Як ми тестували найніжніші підгузники
Чи буває у горла місцевий імунітет?
Дуже м'який, приємний на дотик, без неприємного запаху. Що це?