Як показує статистика, частота звернень до лікарів з онімінням пальців рук або навіть всієї кінцівки в цілому за останнє десятиліття збільшилася в кілька разів.
Оніміння рук - дуже неприємне відчуття, яке зустрічається у людей різних професій і вікових груп. Цей стан супроводжується втратою чутливості, поколюванням, неможливістю рухати рукою. Така проблема пов'язана з тим, що нерви, що забезпечують чутливість, стискаються за рахунок оточуючих їх структур: м'язів, зв'язок, фасцій. Цей стан не є нормою за винятком тих випадків, коли ви елементарно відлежали руку. У чому причина такого явища і що робити, щоб уникнути неприємного поколювання в руках?
Причина вище
Оніміння часто вводить в оману, і людина починає шукати причину безпосередньо в самій руці або пальцях. Але насправді проблема знаходиться значно вище і далі - в області шиї. При зміщенні хребців, напрузі м'язів і м'яких тканин шиї, які зустрічаються тільки після травм черепа, відбувається здавлення нервових стовбурів від шийних спинномозкових нервів, які йдуть в сторону руки. Люди часто відзначають, що у них німіє якийсь один палець, або його ділянку, або тильна частини долоні, або, навпаки, долонна поверхню. Це пов'язано з тим, який саме нервовий корінець, яка його частина, ущемити.
Оніміння рук необхідно лікувати, знімаючи спазм з м'язів. Основні методи - розтягнення і зігрівання. Це ті процедури, які ми повинні виконувати регулярно, щоб підтримувати себе в гарному тонусі - спорт, розтяжки, лазня і сауна. Основний же лікувальний фактор, який впливає на саму природу цього захворювання, це остеопатіческой вплив. Буває, що зустрічаються пацієнти і з 20-річним стажем оніміння рук. Вони прокидаються по ночах від болю, можуть звертатися до фахівців, але ситуація не змінюється. Пов'язано це з тим, що намагаються боротися неправильними методами. Після 3 сеансів остеопатіческой лікування оніміння в руках у неї повністю пройшло. Це ще раз доводить, що саме попередні травми, що викликали зсув кісток черепа і хребта, є тією причиною, яка згодом і призводить до оніміння рук.
Синдром зап'ястного каналу
Люди, які за службовим обов'язком змушені проводити багато часу за комп'ютером або граючи на музичних інструментах, часто стикаються з так званим синдромом зап'ястного каналу. У каналі, утвореному кістками і сухожиллями, проходять нерви і судини до кисті. І якщо променезап'ястковий суглоб довго знаходиться в вимушеному нетиповому положенні, і в цей час працюють м'язи, то тканини, що оточують канал, виявляються напружені, і канал може розпочати звужуватися. У свою чергу він стискає проходять в ньому структури, особливо це стосується нервів.
Нерви, що забезпечують чутливість і рух, реагують на здавлення, тому після тривалої роботи в такому положенні, в кисті можуть розвиватися болю, оніміння, слабость.Пагубний ефект від такого вимушеного положення кисті посилюється в тому випадку, якщо у людини була попередня травма зап'ястя, коли він, наприклад, впав на руку, і кисть при цьому різко вигнулася. Під час таких падінь зв'язки і м'язи, що забезпечують роботу лучезапястного суглоба, різко і сильно розтягуються, і кістки, що утворюють суглоб, зміщуються зі свого становища. Суглоб починає рухатися по неправильним осях. При початково зміненої механіці суглоба додаткове навантаження у вигляді хронічного переразгибания на роботі дає більш виражений негативний ефект.
Для того щоб полегшити стан і зменшити навантаження на променезап'ястковий суглоб, тим, хто працює за допомогою комп'ютерної мишки, я раджу використовувати гелеву подушечку під зап'ястя. Також рекомендую придбати ергономічну клавіатуру - друкуючи на ній, ви не будете так сильно навантажувати кисті рук. А ось застосовувати будь-які фіксатори і пов'язки строго протипоказано: це уповільнює циркуляцію в суглобі, сприяє набряку і ще більшого стиснення нерва. Можна використовувати сухе тепло, зігрівати суглоб за допомогою вовняних пов'язок і шарфів, наносити гелі та мазі, що містять рослинні екстракти і хондроїтин. Найефективніше лікування синдрому зап'ястного каналу - це відновлення правильного положення суглобових поверхонь відносно один одного впливом рук остеопата.