Надмірне виділення поту на долонях завжди неприємно і викликає масу переживань. Цей процес можна зрозуміти, якщо пов'язаний з якимось непересічною подією в житті, наприклад, важливим іспитом або першим побаченням. Але якщо долоні вологі завжди, треба бити на сполох. Насамперед варто з'ясувати, чому пітніють долоні, а потім приступати до ліквідації проблеми.
Що таке гіпергідроз
Для кожного живого організму виділення поту є процесом необхідним і цілком природним. Тільки за допомогою потовиділення можна регулювати температурний баланс і позбутися від зайвої вологи і токсинів. Найбільше пітніють долоні, пахвові западини і ступні. Адже саме в цих ділянках тіла розташована найбільша кількість потових залоз.
У деяких людей спостерігається підвищене потовиділення, виникнення якого обумовлено рядом причин. Це захворювання в медичних колах називається гіпергідрозом. Посилене потовиділення сигналізує про неполадки в роботі організму і навіть про присутність деяких захворювань.
Сильна пітливість лікується.
Причини рясного виділення поту на долонях
У медичній сфері розрізняють шість головних причин, чому пітніють долоні.
В результаті стресу або нервового перенапруження в організмі відбувається підвищене виділення адреналіну, яке супроводжується посиленим потовиділенням. Часто пітніють долоні у молодих людей, які перебувають в перехідному віці. Гормональна перебудова провокує нервове напруження. Підліток робиться легко збудливим, і навіть саме рядова подія здатне спровокувати у нього сплеск емоцій і стрес, що призводить до виділення поту на руках.
- Порушення ендокринної системи
Ендокринна система впливає на обмін речовин нашого організму, в тому числі і безпосередньо на роботу потових залоз. Гіпергідроз супроводжує такі хвороби, як цукровий діабет і тиреотоксикоз. При діабеті інсулін опускається нижче встановленої норми і людина постійно мучить спрага. Разом з цим відбувається сильне потовиділення починаючи від пояса і, закінчуючи верхньою частиною тулуба, в тому числі пітніють долоні. При тиреотоксикозі сильно підвищується рівень гормонів, прискорюється биття серцевого м'яза і підвищується виділення поту.
Зазвичай всі інфекційні захворювання, такі як грип, ГРВІ, туберкульоз супроводжуються високою температурою, і як наслідок виникає підвищена пітливість.
Іноді підвищена пітливість організму може передаватися у спадок. Якщо ця хвороба передалася з генами, то боротися з нею марно. Слід тільки шукати способи, що полегшують стан.
- Використання антибактеріальних препаратів
При лікуванні антибіотиками разом з патогенної середовищем знищується і корисна мікрофлора. Це призводить до захворювань нервової системи і ослаблення імунітету. В кінцевому результаті рясно потіють долоні.
Надмірне вживання гострої їжі або алкогольних напоїв часто призводить до посиленого потовиділення в області долонь.
Лікування надмірної пітливості
Якщо організм незалежно від свого стану завжди виділяє багато поту, слід звернутися до лікаря-дерматолога і разом з ним знайти причину гіпергідрозу і вибрати метод її усунення.
В першу чергу слід звернути увагу на особисту гігієну. Приймати ванну або душ щодня, мити руки з милом і присипати долоні тальком. Виділяти час для щоденних прогулянок. Контролювати свою вагу. Не вживати в їжу гострі і шкідливі продукти. Якщо нічого не допомагає, то можна спробувати народні засоби або звернутися до традиційної медицини.
Сучасними фармакологами розроблений ряд препаратів, що приймаються всередину, які сприяють зменшенню потовиділення. Серед них можна виділити «Оксібутін» і «Бензотропін». Також існують препарати у вигляді кремів, мазей і присипок на основі формальдегіду, гексахлорід алюмінію та інших активних речовин. Приймати ці кошти можна тільки після консультації з лікарем.
Медичні дезодоранти можна придбати в будь-якій аптеці. Вони не є засобом для лікування гіпергідрозу, а просто трохи зменшують кількість поту, що виділяється. Шкіра на руках досить груба, тому слід вибирати такі засоби, в яких активна речовина займає 1/3 від загальної маси.
Одним з найбільш безпечних та ефективних способів лікування гіпергідрозу долонь є введення препарату Ботокс. Ця процедура не змінює зовнішнього вигляду кистей рук і тому дуже популярна у пацієнтів. Введений під шкіру ботулотоксин, перешкоджає транспортуванню ацетилхоліну, ніж призупиняє діяльність потових залоз. Ця процедура дорого коштує, але зате ефект від неї тримається від 6 до 12 місяців.
У минулому столітті вченими був розроблений новий спосіб позбавлення від поту на долонях - іонофорез. Пацієнт опускає кисті рук в ванночку зі спеціальним розчином, через який проходять слабкі розряди електрики. Ефект від процедури тримається близько півроку, потім лікування треба повторити.
У тому випадку, коли пітливість долонь викликана нервовим перенапруженням, лікар може призначити заспокійливі нервову систему препарати. Вони зроблять краще сон, зменшать збудливість, знімуть хвилювання. В результаті чого знизиться кількість скорочень серцевого м'яза і зменшиться потовиділення. Треба пам'ятати, що такий спосіб лікування гіпергідрозу дієвий не завжди, а лише у випадках, пов'язаних з нервовими порушеннями.
Коли перепробувані всі способи, а бажаний результат так і не досягнуть, зменшити пітливість іноді можна за допомогою хірургічного втручання. Метод симпатектомії полягає у видаленні нервових закінчень потових залоз. Це нескладна, але ефективна процедура допомагає в 99 операціях з ста.
Народні засоби боротьби із зайвою пітливістю рук
Страждаючи в пошуках засоби позбавлення від гіпергідрозу рук, народна медицина зібрала багато рецептів виготовлення розтирань, ванн і кремів. Зробити їх можна в домашніх умовах, витративши зовсім небагато сил і коштів. Ось деякі з них.
- Настій з дуба і молока
Для виготовлення препарату необхідно взяти 1 ст. л. дубової кори і 1 стакан молока. Подрібнену кору залити киплячим молоком і настоювати протягом півгодини. Потім процідити через шар марлі і долити води настільки, щоб можна було занурити кисті рук. Парити руки у ванні щовечора перед сном.
Подрібнені березове листя в кількості 2 ст. ложок заливаються склянкою окропу. Настоюються близько 15 хвилин. У готовий відвар додається холодна вода, щоб створити комфортну температуру ванночки. Тримати руки по 15 хвилин кожен день.
Для влаштування такої ванночки знадобитися 25 мл яблучного оцту і півлітра гарячої води. Треба перемішати оцет з водою і тримати руки в розчині по 20 хвилин один раз на добу. Якщо є така можливість, можна кілька разів на день змочувати долоні розчином.
Щоб приготувати мазь від поту на долонях, треба змішати до однорідної маси 2 ст. ложки гліцерину, 1 ст. ложку лимонного соку і 1 ст. ложку медичного спирту. Отриману мазь наносити на кисті рук після кожного миття.
Солона вода відмінно допомагає стримати посилене потовиділення. На літр теплої води береться 1 ч. Л. кухонної солі. Готується розчин, з якого можна робити ванночки або просто протирати їм долоні. Ефективність засобу посилиться, якщо між ваннами сушити долоньки під сонячними променями.
профілактика
Щоб уникнути підвищеної пітливості, варто дотримуватися кількох нескладних правил.
- Слід регулярно раз на тиждень відвідувати баню. Це найкраще народне кошти для позбавлення організму від шлаків і токсинів.
- Необхідно контролювати свою вагу і не допускати перевищення встановлених норм.
- Не варто застосовувати в їжу гострі спеції і шкідливі продукти і напої.
- Регулярне обстеження лікаря допоможе на ранній стадії виявити причини гіпергідрозу і запобігти розвитку хвороби.
Вологі спітнілі долоні викликають труднощі і незручності в роботі та особистому житті. Не варто терпіти, коли існує безліч доступних способів вирішення цієї проблеми.