Несподівані відкриття вчених, що пояснюють, звідки беруться зайві кілограми на тілах представниць прекрасної статі
Інтелектуальні здібності пишних жінок набагато вище, ніж у тонких. Більш того, і діти у них народжуються розумніші Фото: EASTNEWS / AFP
1. Погані домогосподарки
Причина ожиріння жінок в тому, що вони стали поганими домогосподарками. Нинішні представниці прекрасної статі "домохозяйнічают" в середньому на 20 відсотків менше, ніж їх більш стрункі попередниці. І відповідно витрачають менше калорій, що і призводить до неухильного набору ваги. А допомагає в цьому сучасна - вельми зручна - побутова техніка. І як правило, сидяча робота.
Для порівняння: моя підлоги, жінка витрачає в три рази більше калорій, ніж працюючи за комп'ютером. А раніше вони ще й прали в коритах, вручну мили посуд, на роботу ходили, а не їздили на автомобілях - в крайньому випадку, на тролейбусі. І обіди готували самі, а не купували готові страви в супермаркетах.
fb vk tw gp ok ml wp
У колишні часи жінки були стрункішою, тому що, наприклад, більше гладили.
2. Займаються сексом часто, але мляво
Стійке переконання - секс на кшталт фізичним вправам. Мовляв, одне статеві зносини замінює півгодинну пробіжку. А з оргазмом - аж чотири таких пробіжки. Калорії горять, як вугілля в паровозної топці. Разом з підшкірним жиром. Чого ніякої дієтою не добитися. Стало бути, радісно і з задоволенням займаючись сексом, жінки худнуть.
У цьому, здавалося б, очевидне гідність інтимного життя засумнівався індійський професор Рітеш Менезес. знавець йоги і камасутри. Він поділився своїми жахливими підозрами на сторінках популярно американського журналу Medical Hypotheses. Мовляв, насправді, секс не позбавляє від зайвої ваги. Навпаки, сприяє ожирінню. І це спровокувало масову дискусію вже в журналі NewScientist.
Професор підкреслює, що статеві зносини, особливо з наступним оргазмом, різко підвищує в крові концентрацію гормону пролактину. Головне його призначення - стимуляція вироблення молока у вагітних. А у невагітних він сприяє накопиченню жирових відкладень. На доказ учений наводить той факт, що огрядні дами, як правило, страждають гіперпролактинемією - тобто, рівень гормону у них сильно підвищений.
fb vk tw gp ok ml wp
Сексуальна активність, яка не обтяжена рухливістю, сприяє ожирінню.
Що ж робити, якщо все-таки хочеться часто і багато? Боротися з бажанням? Ні в якому разі, вважає Стюарт Броді з університеті Західної Шотландії. який власне і виявив феномен різкого підвищення рівня пролактину при традиційному статевих зносинах чоловіка і жінки. Мастурбація, до речі, такого сплеску не дає.
Дослідник радить займатися сексом з максимальною інтенсивністю - побільше рухатися в процесі. Тоді - чисто фізично - можна буде спалити жиру більше, ніж він накопичиться завдяки гормону.
Вчені виявили: успіхи в боротьбі за струнку фігуру безпосередньо пов'язані і з місцем прийому їжі, і з оточенням за обідом або вечерею. Виявляється, кількість спожитих жінкою калорій сильно залежить від того, де вона їх споживає - вдома чи в ресторані, одна, з подружками або в суспільстві чоловіків.
- Коли ви вечеряєте разом з партнером, то ця подія суспільного характеру, а не просто втамування голоду, - пояснює Хеслем. - Ви їсте більше і, можливо, більш екстравагантні страви.
Доктор помічає і зворотний ефект. Коли чоловік відправляється в тривале відрядження або один на курорт, нудьгуюча дружина, як правило, худне. І Девід вірить, що це наслідок помірного харчування. А не чого-небудь ще.
fb vk tw gp ok ml wp
У ресторани краще ходити з кавалерами, щоб їсти менше.
Зверніть увагу, британець говорить про спільне прийомі їжі вдома. Його канадська колега Меридіт Янг з Університету Макмастера перейнялася годуванням в громадських місцях - в ресторанах і кафе. Дослідниця простежила за тим, які страви вживали майже 500 її "сестер", помічаючи з ким вони це робили. І з'ясувалося: обідаючи або вечеряючи в суспільстві кавалера або кавалерів, дама, як правило, вибирала їжу мінімальної калорійності. А сідаючи за стіл з подружками, давала волю обжерливості.
У причинах виявленого феномена Меридіт глибоко не розібралася. Лише припустила, що справа тут в показною жіночої скромності. Мовляв, не буду лякати чоловіка своєї непомірності в їжі. Та й в ресторані вона - непомірність - помітніше, ніж удома: страви-то треба замовляти, а не накладати з сковорідки. До того ж вони порційні - скільки поклали, стільки поклали - не тікали на кухню за добавкою.
А якщо чоловік ще й платить, що в Росії. по крайней мере, не рідкість, то дійсно скромна жінка не стане зловживати мармуровим м'ясом, 30-сантиметрової піцою та двома десертами замість одного.
Висновок очевидний: хочете, жінки, худнути смачно - збирайте кавалерів і - в ресторан. Чим більше дама посадить їх за столом, тим більше дієтичні страви вона вибере, запевняє Меридіт. Будинки - тримайте себе в руках. А якщо вже пішли вечеряти з подружками, то тримайте з подвоєною силою.
4. Жіночі мізки влаштовані так, що не дозволяють боротися зі своїм апетитом
Повних чоловіків приблизно на чверть менше, ніж огрядних дам. Це - світова статистика. Не вірите їй? Подивіться на відвідувачів медичних телепрограм. "Пампушки" переважають подавляюще. Вони б і раді позбутися від зайвої ваги. Повідомляють, що пробують сідати на дієти, ходити в спортзал. Але мало кому вдається досягти бажаного - стрункої фігури.
На думку вченого, жінки часто "зриваються" після того, як мучитимуть себе дієтами і витратять калорії на фізичні вправи, тому що у них погано з силою волі. Набагато гірше, ніж у чоловіків. А виною тому біологія - точніше жіночий мозок. Саме він невідворотно вводить дам в спокусу добре поїсти. Особливо, коли перед ними - дамами - варто що-небудь смачненьке. Чоловіки в цьому сенсі більш стійкі. І як правило, не піддаються спокусі.
Доктор Венг виявив феномен, порівнявши томограми - картинки активності мозку, що працює в реальному часі, - 13 жінок і 10 чоловіків. Вчений попросив їх поголодувати 17 годин поспіль, займаючись при цьому якимись справами з перервами на фізкультуру.
Потім, заздалегідь з'ясувавши переваги, добровольців підвели до столів з улюбленими стравами. Поставили завдання не з'їсти їх, думаючи про щось інше. В цей час Венг і стежив за тим, як мізки "борються" з спокусою. За допомогою позитронно-емісійної томографії (PET).
Так ось, чоловікам вдавалося заглушити думки про їжу. А жінкам - ні. Зони їх мозку, пов'язані з бажанням поїсти, буквально горіли вогнем.
fb vk tw gp ok ml wp
Жінці важко протистояти гастрономічним спокусам.
- Протистояти такій активності неймовірно важко, - каже вчений. - Мабуть, цим можна пояснити той факт, що жінки досягають меншого успіху, намагаючись схуднути за допомогою дієт і фізичних вправ, в порівнянні з чоловіками.
Що робити? Виховувати силу волі.
Стефен Стернс (Stephen Stearns) еволюційний біолог з Єльського Університету (Yale University) підняв дані масштабного дослідження, проведеного в американському штаті Массачусетс. Воно почалося ще в 1948 році - охопило три покоління і кілька десятків тисяч представниць слабкої статі. Серед зібраної інформації були відомості про початок і кінець репродуктивного періоду, про ріст, вагу, кров'яний тиск, кількості холестерину, стан серця і, найголовніше, про кількість дітей.
І з'ясувалося: низькорослі і вгодовані жінки, як правило, заводили більше дітей, ніж високі і худорляві. Зростання, вага і інші генетичні особливості справно передавалися наступним поколінням - на світ з'являлися дуже схожі дочки - пухкенькі, які, в свою чергу, теж прагнули завести більше дітей.
Стернс вважає, що стрункі програють в еволюційному змаганні з "пампушками". Ось останні і розплодилися.
Стрункі! Народжуйте активніше.
Вчені виявили, що жир сприяє розвитку мозку
Деякі "пампушки" виглядають дивно привабливими. Особливо ті, у яких великі груди, щодо тонка талія і широкі стегна. Вони буквально притягують чоловічі погляди.
Колись вважалося, що чоловіки підсвідомо реагують на яскраво виражені форми, тому що їх власниці здатні краще виношувати дітей. Але як недавно з'ясувалося, справа не тільки в цьому. Вчені з Каліфорнійського університету в Санта-Барбарі і Університету Піттсбурга. провівши обстеження і протестувавши 16 тисяч добровольців, прийшли до висновку: інтелектуальні здібності пишних жінок набагато вище, ніж у тонких. Більш того, і діти у них народжуються розумніші.
- У жіночих стегнах містяться жирні кислоти омега-3, які сприяють розвитку спочатку мозку матері, а потім і дитини, - каже один з дослідників, Стівен Галін. - Чоловіки реагують, оскільки це важливо для відтворення.
fb vk tw gp ok ml wp
Помірний жир на стегнах додає розуму і жінці, і її потомству.
Однак, підкреслюють вчені, підвищенню інтелекту сприяє жир саме на стегнах. А той, який на талії, містить багато жирних кислот омега-6. І розуму не додає. Та й чоловіки не реагують.
Звідки береться зайвий жир? Дивіться вище.