Чому тріскається шкіра на руках і як легко від цього позбутися?
Є люди, у яких щозими на шкірі з'являються тріщини, а руки лущаться і навіть кровоточать. Особливо часто ця неприємність стосується жінок. Іноді тріщини на руках можуть з'являтися навіть при температурі вище нуля. Що за причина такої напасті? Гормони? Живлення? Вік? У цій статті ми спробуємо розібратися, чому тріскається шкіра на руках і як позбутися від того, що в мороз шкіра рук сохне і тріскається.
Сильний або слабкий бар'єр?
Те, як добре ваші руки зможуть витримати суворі зимові умови, має багато спільного із захисною силою нашої шкіри. Слід розуміти, що шкірний бар'єр є сумішшю білків, ліпідів і масел. Всі ці речовини по-своєму захищають шкіру, і то, наскільки добре вони працюють, в основному залежить від ваших генів. Якщо у вас слабкий захисний бар'єр шкіри, то ви більш схильні до таких симптомів чутливої шкіри, як свербіж, запалення і екзема. Також ваші руки частіше стають дуже сухими взимку.
Якщо у вас в минулому році взимку потріскалася шкіра на руках, з новими морозами, ви з більшою ймовірністю будете знову страждати від того, що шкіра рук лущиться і тріскається.
- Якщо у вас постійно груба суха шкіра на руках і тріскається до кровотечі, вам слід перейти до більш терапевтичним препаратів.
- Вазелін є надійним способом захистити шкіру рук. Або виберіть густий, зволожуючий крем з багатою захисної формулою, яка містить більш важкі компоненти, такі як диметикон, масло какао або масло ши або бджолиний віск.
- Намазуйте товстим шаром на шкіру рук перед сном і надягайте зверху бавовняні рукавички.
Як мити руки, коли шкіра рук тріскається і сохне?
- Щоб захистити ваші руки в той час, як ви захищаєте своє здоров'я за допомогою частого миття рук, виберіть м'яке мило, використовуйте теплу - не гарячу воду, висушіть руки і нанесіть відразу крем.
- Якщо у вас шкіра рук сильно сохне і тріскається, а вам доводиться мити руки десяток або більше разів на день, замініть миття рук обробкою гелем для дезинфекції і вологими серветками.
Використання зволожувача в квартирі і офісі також допоможе, якщо тріскається шкіра на руках. Деякі зволожувачі повітря не тільки заспокоять шкіру рук, але і допоможуть поліпшити стан зуд по всьому тілу (в тому числі потріскані губи) і заспокоять закладений ніс.
висновок
Якщо почервоніння і лущення шкіри зберігаються, зверніться до лікаря в медичний заклад. Дільничний терапевт або дерматолог може наказати стероїдні крему, щоб допомогти боротися із запаленням, а також в обов'язковому порядку перевірить, чому тріскається шкіра на руках, щоб виключити такі хвороби як екзема і псоріаз. Якщо ваша шкіра здорова, основна турбота - поменше впливати на неї гарячою водою і наносити ефективні засоби захисту для рук. І тоді взимку у вас більше не буде сохнути і тріскатися шкіра рук.