Це запрограмовано еволюцією: в дитячому віці рух необхідно для розвитку всіх систем організму - опорно-рухового апарату, м'язів і суглобів, психологічної та мозкової діяльності. дитина експериментує зі своїм тілом, тренує його, пізнає його здатності, розвиває. рух життя. і не можна обмежувати природне прагнення дитини бігати, стрибати, гуляти. треба направляти його енергію в правильне русло, що він не травмувався сам і не травмував оточуючих. що б його діяльність була благою і творчою, а не руйнівною. для цього звичайно доводиться долати нашу "дорослу лінь" і не відставати від дітей.
Відмінне здоров'я, дуже швидкий метаболізм (обмін речовин). Сам зростаючий організм і скажено діляться в ньому клітини спонукають дітей невгамовно носитися, невтомно грати.
Дорослий організм не вихлюпує зайвої енергії, тепер її набагато менше і майже вся вона йде на роботу. Тому дорослі найчастіше спокійні, навіть мляві (після роботи). Чим старше організм, тим менше енергії.
Ось мені 24, я вже на пенсію хочу. Так от за все втомилася.
Дітям потрібна енергія на пізнання навколишнього світу, на навчання, на зростання в кінці кінців. Уявляєте як їм все цікаво, вони не бачили тварин, вони пробують глибину калюжі, розглядають камінчики, зачаровано спостерігають відбите світло від скла. А скільки потрібно енергії що б навчитися ходити - етож скільки м'язів потрібно скоординувати?
До речі, доведено, що чим більше ти займаєшся спортом, тим більше енергії виробляють м'язи. І деякі люди по енергії не поступаються дітям - встигають робити багато всіляких справ.
тому, що діти витрачають свою енергію тільки на те, чого хочуть самі.Деті незавантажені справами проблемами як взрослие.Но коли діти переступають детсадовській вік і починають ходити в школу, у них з'являються свої обов'язки, з них починають вимагати більше (навчання, тренування , заходи, гуртки) тому енергії у них зменшується)) коли моя дочка ходила в садок все дивувалися звідки стільки енергії? А коли пішла в перший клас, вечеряла вже напівсонна і в 20ч30мін вже спала))