Виявивши кілька сивих волосин на скронях (а саме там вони з'являються в першу чергу), складно тримати себе в руках, адже мова йде про наближення старості. Хоча трихологи вже втомилися повторювати: сам факт наявності сивини не робить нас людьми похилого віку. Якщо ви представник європеоїдної раси і вам вже близько 35, рідкісні проблиски сивини - варіант норми, так що постарайтеся заспокоїтися.
Втім, це єдине, що вам залишається, адже рвати на собі волосся все одно марно. По-перше, тому, що на місці сивого волосся є темний вже ніколи не виросте. А по-друге, зайві переживання і стреси тільки посилять проблему - меланін (пігмент, який робить ваш волосся кольоровим) боїться адреналіну, як вогню.
Хочете знати, чому ви почали сивіти?
Дещо почало відбуватися в цибулинах вашого волосся. У них є клітини - меланоцити, головне завдання яких виробляти меланін і таким чином зафарбовувати зростаючі локони. Якщо ви помітили, що на місці русявого або чорного волосся з'явився сивий, це означає, що меланоцити перестали справлятися зі своєю роботою. Через це в волосі більше немає пігменту, а його місце заповнили дрібні повітряні бульбашки.
Повернути час назад, на жаль, не вдасться. Збій стався в цибулині, так що скільки б разів ви не висмикували сивий волосок, на його місці знову виросте точно такий же. Це в кращому випадку, а в гіршому ви серйозно зашкодить фолікул і тоді не виросте вже нічого.
Згадайте, коли почали сивіти ваші батьки? Спадковість - вирішальний фактор у цьому питанні, адже меланоцити в волосяних фолікулах формувалися ще тоді, коли ви знаходилися в утробі матері. Ви народилися і з тих пір ні на їх кількість, ні на активність вплинути вже неможливо.
Якщо ж ви почали сивіти значно раніше своїх родичів, то, швидше за все, причина саме в вас, а точніше в тому способі життя, який ви ведете. Нікотин, спирт і сидяча робота - три головні вороги яскравих локонів. Вони гальмують приплив крові до волосяних фолікулів і тим самим буквально «вбивають» меланоцити.
Є сенс задуматися і про стан своєї нервової системи. Розповіді про те, як після сильних переживань чийсь знайомий посивів за одну ніч, звичайно, сильно перебільшені, але тим не менш не позбавлені крупиці істини. Життя в стані хронічного стресу рано чи пізно спровокує запалення в волосяних цибулинах, утворивши групи вільних радикалів, які швидко «розправляться» з кольоровим пігментом.
Має значення і те, що ви їсте. Гостра нестача вітамінів і мінералів тут же позначиться на активності меланоцитів. Помітили сиві волоски - негайно міняйте раціон і налягайте на рибу, бобові, горіхи і улюблені продукти кисломолочної групи. У вашому організмі завжди має бути достатньо вітамінів А, В, Е, міді, цинку, заліза, магнію, кальцію, сірки і селену, так що, якщо не можете заповнити їх дефіцит їжею, пийте вітамінно-мінеральні комплекси.
Зверніть увагу! Рідко, але трапляється, що сиві пасма з'являються на головах зовсім молодих людей - до 20-25 років. Вважати це лише косметичним дефектом не можна. Швидше за все, таким чином організм намагається привернути увагу до більш серйозних проблем. Стати причиною ранньої сивини можуть захворювання шлунково-кишкового тракту, через які порушується процес перетравлення їжі та засвоєння мікроелементів. Швидко сивіє через хвороби щитовидки, печінки, статевих органів. Як би там не було, наявність сивого волосся на зовсім юних головах - це привід якомога швидше пройти повне медичне обстеження.
Як боротися з сивиною?
Ще раз варто відзначити: повернути колір волоссю, які вже посивіли, неможливо. Сиві пасма можна тільки замаскувати, скориставшись концентрованими аміачними фарбами, - іншого шляху немає. Але трихолога було розроблено ряд методик і рекомендацій, які допоможуть загальмувати процес посивіння. Всі вони спрямовані на те, щоб підтримувати активне кровообіг в шкірі голови і стимулювати роботу сплячих фолікулів.
Отже, звернувшись зі своєю проблемою до фахівця, будьте готові до:
- ін'єкціям 25% магнезії;
- курсу мезотерапії, під час якого вам зроблять ряд уколів і безпосередньо в шкіру голови (на глибину 2-4 мм) введуть коктейль з вітамінів групи В, кальцію, цинку, магнію, триптофану, гліцину та ін .;
- фізіотерапевтичних процедур, під час яких обмінні процеси в шкірі голови намагатимуться стимулювати лазером (лазеротерапія) або струмом (електростимуляція і дарсонвалізація).