Дане питання навряд чи у кого-то викличе утруднення. Якщо ви розклеїлись, не кажучи вже про хронічні хвороби, то напевно маєте в запасі кілька переконливих причин. Десь надуло, десь злива промочив, десь лікар не долікував.
Одним словом, є, кого посварити і на що звалити. Це типова позиція більшості людей. Здається, що досить принести свою хворобу до лікаря, поставити діагноз і здоров'я в кишені. Але подібний підхід рівносильний прополюванні бур'янів, корінець від яких ви залишаєте в землі.
Думаєте ваш гастрит виріс зі шлунка, а остеохондроз з шиї? На жаль, більшість хвороб спочатку зароджуються в людських думках, вчинках і переконаннях. Ви бачите тільки саму верхівку, яку і намагаєтеся лікувати. Тому й не дивно, що хвороба повертається знову і знову.
До речі, приходить вона не для того, щоб «покатати вас по ліжку» і змусити випити купу ліків. Вона допомагає вам отримати бажане. Так-так, все, що ви зараз на собі потираєте, притискуєте, підв'язують вам необхідно. Хто так вирішив? Ви самі! Коли? Коли виявили, що занадто сильно втомилися, захотіли уваги, розуміння, тепла і відпочинку.
Причин хвороби може бути безліч, мета одна - зробити вам добре. Саме так! Ви створюєте необхідні умови, щоб отримати для себе певну вигоду. Яку? Давайте подивимося:
1. Позбавлення від тривожної ситуації.
Якщо протягом декількох днів, і навіть місяців, ви не наважуєтеся прийняти рішення, почати розмову або закінчити справу, то підсвідомо будете шукати обхідні шляхи, ухилятися від відповідальності. Внутрішня напруга, страх і хвилювання не залишаться непоміченими. Раз ви такі нерішучі і тягнете час, то тіло позбавить вас від складного вибору. У день виступу, переговорів або прийняття важливого рішення ви раптово пріболеете. Більше не потрібно переживати через «робочих питань», пора перемикатися на антибіотики.
Якщо перехотілося хворіти: Вчіться приймати швидкі рішення. Не зависає на півдороги, затяжні недозволені ситуації спустошують, забирають сили та енергію. Пам'ятайте, будь-яке рішення буде вірним. І як говорив Уолтер Ристон «Хороше рішення - результат досвіду. А досвід - результат поганих рішень ».
2. Зниження вимог до себе та інших.
Жити "на межі" і в бездоганності справа непроста. Світ відмовляється бути ідеальним, але хіба можна з цим змиритися? Потрібно зробити більше, стрибнути вище, зробити крок далі. Тіло, як натягнута струна, про себе в останню чергу. Потрібно всім допомогти і довести свою досконалість. Тільки одне може «вивести з ладу» ... хвороба. Совість чиста, репутація не постраждала.
Якщо перехотілося хворіти: Не доводьте себе до повного виснаження. Світ не вимагає від вас бездоганності і цілодобової готовності «до благодійності». Вчіться відмовляти і не вимагати. Ваше «ні» - це спосіб турботи про себе. Ваше «так» - це визнання іншої точки зору. Робіть тільки те, що хочете. Не піддавайтеся на вмовляння і маніпуляції. Пам'ятайте, незамінних немає, і вас це теж стосується. Почніть, перш за все, поважати і любити себе в своєму недосконалість.
3. Залучення уваги.
Уміння активно формується в дитинстві, і найбільш широко використовується в пенсійному віці. Хвороба приходить, коли хочеться уваги або не вистачає спілкування. Діти, які страждають від нестачі материнської любові, ростуть хворобливими і слабкими. Своєю "вічною ангіною» вони утримують поруч з собою маму і «солодкі гостинці». У сімейному житті хвороба так само допомагає впливати на поведінку чоловіка. Люди похилого віку, які прийшли на зміну «роботу» на «лавку біля під'їзду», переключаються на читання своєї історії хвороби. Тепер в обов'язковому порядку їм потрібні слухачі і співчуваючі. Як правило, в перших рядах вони розміщують своїх близьких.
Якщо перехотілося хворіти: Попросіть уваги! Це не принизливо, доступно для розуміння і є природною потребою кожної людини. Навчіться говорити і будете отримувати саме те, що хочете. Пам'ятайте, маніпуляції хворобою можуть привести до протилежних результатів. Звертайте увагу, який стан людини ви підтримуєте. До дітей будьте особливо уважні, ніжні, говорите про любов, коли вони здорові. Важливо, щоб у них не виникало бажання отримати «все блага світу», лежачи з градусником в жаркій ліжку.
4. Імпульс до саморозвитку.
Життя по усталеній, нехай і руйнівному шаблоном здається найправильнішою. Одного разу руйнування виявляються настільки великі, що людина виявляє себе над самою прірвою. У нього є вибір: піти або залишитися. Піти - просто. Залишитися, це шлях сильних і азартних. Він допомагає вийти на новий рівень, дарує нові можливості і розуміння життя.
Якщо вам складно самостійно визначитися з першоджерелом своєї хвороби, то попросіть кого-небудь поговорити з вами. За допомогою партнера з'ясуйте, як мінімум 5 бонусів, які ви отримуєте від своєї хвороби. Згадайте, коли ви захворіли, за яких обставин. Проговорите, як змінився ваш спосіб життя, розпорядок дня, що ви почали або перестали робити. Зараз ваша головна задача виявити причину хвороби, зрозуміти які потреби ви за допомогою неї перекриває і, нарешті, замінити свій «діагноз» на здорову і повноцінне життя.