Вітальна депресія (від слова «vita» - життя) характеризується фізичними проявами. Хворий фізично відчуває важкість у грудях, туга, тривога отримують фізичне втілення, порушуються функції організму. Наприклад, пропадає апетит, мучить безсоння, змінюється лібідо.
В цілому депресія - це поєднання поганого настрою (тривалий час), рухової, психічної загальмованості, тривожності, неможливості переживати позитивні емоції.
Людина, що страждає вітальним видом депресії, скаржиться в першу чергу не на поганий настрій, а на фізичні прояви, такі як:
- Швидка надмірна втомлюваність, розбитість.
- Апатія.
- Відсутність сили волі.
- Розлад сну. Іноді хворий може прокидатися серед ночі і не хотіти спати, в інший день може глибоко і довго спати, в третій день взагалі не може заснути.
- Розлад апетиту: напади обжерливості, що чергуються з повною відсутністю апетиту.
- Розлади травлення, запори.
- У жінок збій менструального циклу.
- Зміни ваги: різке зниження або підвищення.
- Проблеми з концентрацією уваги.
- Соматичні симптоми: біль у грудях, шиї, спині, спазми в горлі, погіршення зору.
- Відсутність статевого потягу.
- Паніка, страх.
- Почуття провини.
- Настрій змінюється протягом доби. Найважчий час - ранок, до вечора стан зазвичай поліпшується.
Вітальна, або ендогенна депресія виникає через недостатню вироблення гормонів (серотоніну, дофаміну, норадреналіну). Тому людина не може самостійно контролювати свої негативні емоції, змусити себе переживати позитивні.
Поштовхом до прогресування вітальної депресії зазвичай стає якесь психотравмирующее подія, причому це не обов'язково серйозний стрес. Це може бути побутова сварка, з якої людина в звичайному стані досить легко і швидко справляється. Існують випадки розвитку депресії при повному благополуччі.
Часто депресія затягується. Людина не усвідомлює всю тяжкість своєї хвороби, не погоджується з тим, що він хворий, намагається пояснити свій стан зовнішніми причинами. Але досвідчений лікар може поставити діагноз після бесіди.
Незважаючи на важкі симптоми, тривалу тривогу і апатію, вітальна депресія має сприятливий прогноз, добре піддається терапії антидепресантами. Але слід пам'ятати, що не можна займатися самолікуванням. Препарат повинен призначити кваліфікований лікар, який підбере лікування, адекватне ступеня тяжкості стану хворого.
- Медикаментозної терапії.
- Інша не менш важлива складова лікування - це психотерапія. Це і бесіди з лікарем, і позитивний вплив близьких хворого.
Так як причина захворювання в нестачі гормонів в організмі, то без медикаментозного лікування позитивний ефект неможливий. На підставі обстеження лікар призначає необхідні препарати, які заповнюють брак гормонів. Додатково показаний прийом антидепресантів, які допомагають впоратися з сумом, тугою, страхом, байдужістю, негативними думками.
Існує ряд методів психотерапії, які використовують фахівці для корекції депресивних станів, наприклад:
- Музикотерапія.
- Арт-терапія.
- Корекція рис характеру, що провокують хворобу.
- Поведінкова терапія (опрацювання механізмів вирішення проблем).
- Групова терапія.
Часто люди, які страждають депресією, втрачають зв'язку зі знайомими і родичами. Але близькі люди повинні розуміти, що для хворого дуже важливо розуміння і підтримка.
Лікування вітальної депресії - справа нешвидка. Часто результат з'являється тільки через кілька місяців. Тому рідним і самому пацієнту потрібно запастися терпінням і вірити в швидке одужання.