Чому влітку сильно пітніють, і як з цим боротися
Проблема сильної пітливості виникає кожен раз з приходом теплої пори року. І далеко не завжди вона залишається справою однієї людини. Некрасиві мокрі плями на футболках і сорочках, різкий неприємний запах - з цим нерідко стикаються пасажири в громадському транспорті, де через духоту концентрація дратівливих факторів ще більше посилюється, а також офісні співробітники. І тут варто розуміти, що далеко не завжди це недолік гігієнічного догляду. Нерідко підвищена пітливість (по-науковому - гіпергідроз) - це сигнал про те, що в організмі розвивається серйозна патологія.
У числі однією з основних причин розвитку гіпергідрозу називають психогенний фактор. При хвилюванні, переляку, пригніченому стані можуть сильно потіти ділянки тіла, наприклад долоні, пахви, спина. В цьому випадку говорять, що причина криється в легко збудливою нервовою системою. Тут вихід з положення тільки один - відвідати психотерапевта або невролога. Після того як фахівці виявлять провокуючі фактори, вони призначать заспокійливі препаратів і трави, а в деяких випадках й проведуть сеанси психотерапії. Як косметичних засобів можна використовувати підсушують лосьйони і рідкий тальк.
Тривалі проблеми з нервовою системою також можуть викликати проблему «мокрих пахв». Через спазму судин може порушуватися теплообмін, і змінюється сприйняття навколишнього температури. Допомогти собі можна, звернувшись до невролога. Крім того, слід виключити з раціону продукти, які додатково можуть спровокувати вироблення поту: кава, гострі страви, мед, алкоголь, прянощі.
Надлишкова маса тела - ще одна причина, яка призводить до гіпергідрозу. Повні більше пітніють, т. К. Товстий шар підшкірного жиру перешкоджає теплообміну - і організм включає «резервний спосіб» охолодження. В цьому випадку допоможе тільки схуднення. А до цього потрібно якомога частіше приймати душ, використовувати антиперспіранти та ванночки з відваром дубової кори.
Підліткам такий період залишається тільки перечікувати, ретельно дотримуючись при цьому правил гігієни. А ось дамам у віці рекомендується прийом спеціальних препаратів - їх повинен призначити лікар. Що стосується вагітних, у них пітливість найчастіше спостерігається в першому триместрі, коли йде найактивніша гормональна перебудова організму. Крім того, діє і такий чинник, як стрімко збільшується маса тіла, яка також служить причиною збоїв терморегуляції.
Проблеми в роботі щитовидної залози - ще одна причина нездужання. При деяких захворюваннях підвищується рівень гормонів щитовидки, за рахунок чого починається прискорення обміну речовин. І в результаті все це призводить до почуття жару навіть в холодну погоду. Справитися з проблемою допоможе тільки ендокринолог.
Фахівці пропонують ряд рекомендацій. коли потрібна екстрена медична допомога. Якщо напади гіпергідрозу почали відбуватися вночі або потіє все тіло цілком (або одна його сторона) - і при цьому людину мучить безсоння, підвищена спрага, кашель, слід якомога швидше відвідати фахівця. Починати слід з терапевта, який далі буде розбиратися з симптомами і призначеннями. Щоб в цей період не відчувати дискомфорту, треба дотримуватися правил особистої гігієни і використовувати якісні антиперспіранти.