Ламкі і неслухняне волосся заважають відчувати себе красивою? Ще й стали випадати? Дорогі шампуні і кондиціонери не допомагають відновити структуру волосся і повернути їм колишній вигляд?
Погіршення стану волосся відбувається у людей різного віку. Головне - знайти причину і почати з нею боротися. Завдяки сьогоднішніх досягнень в косметології, за допомогою спеціальних засобів, цілком реально відновити своє волосся і повернути їм колишній вигляд навіть в зрілому віці. А якщо ми молоді - відновлення відбувається ще швидше і успішніше.
Так давайте ж розберемося в головних причинах погіршення стану волосся.
Причинами ламкості і навіть випадання волосся може бути:
Дефіцит в крові мікроелемента ЖЕЛЕЗО провокує зниження кисню в організмі. Погіршується робота органів, що моментально відбивається на стані нігтів, волосся і вій.
Рекомендується додати в раціон продукти містять залізо. Такі, як: квасоля, червоне м'ясо, яблука, печінку, каші і морепродукти.
Брак мінералів - є однією з основних причин слабкості і ламкості волосся. Іншими словами - при виснаженні організму. Найчастіше такий стан притаманне після тривалих дієт, неправильного і незбалансованого харчування або після перенесення важких захворювань.
При цій проблемі варто підкоригувати свій раціон і намагатися харчуватися правильно. Також необхідно додати питної комплекс вітамінів і мінералів.
Втрата волосся з спадкових причин. Найчастіше передається дитині від батьків або найближчих родичів.
У цьому випадку бажано пропити вітаміни групи В. Додати в раціон продукти з підвищеною кількістю вітамінів груп А. Використовувати шампуні і різні маски для волосся з поживними елементами.
Слабке функціонування щитовидної залози
Саме гормони, що відповідають за ріст і розвиток всього організму, виробляє щитовидка.
У погіршенні стану волосся часто винен гормональний дисбаланс.
Для гарного функціонування щитовидки варто зробити акцент на природному йоді.
Такий йод можна отримати при споживанні морської риби, натуральної морської солі і морепродуктах в цілому.
Стрес провокує велику кількість хвороб. Через стресового стан відбувається звуження судин, в зв'язку з чим волосяні цибулинки не можуть отримати достатню кількість харчування. Цей фактор призводить до ослаблення і випадання волосся.
Виключити стрес в сучасному світі дуже складно. Намагайтеся не перевтомлюватися і знаходити час для відпочинку. Може допомогти релаксирующая музики або ж заняття улюбленою справою.
Неправильний догляд за волоссям
Неякісний шампунь може тільки нашкодити вашому волоссю. До вибору шампуню варто підійти дуже відповідально і серйозно. Фарбування волосся або ж часте сушіння феном також можуть завдати шкоди вашому волоссю. Зробити їх слабкими і ламкими.
При виборі шампуню бажано уважно вивчити склад. Варто виключити шампунь з додаванням лаурет сульфату. Ця речовина дуже шкодить волоссю, може привести до запалення шкіри голови.
Інфекційні захворювання
Найнебезпечніше з них-дерматит.
Причини цього захворювання багато, але основні: алергія, погіршення імунітету і шкідливі шампуні.
Страждати на випадання, слабкість і ламкість волосся може абсолютно кожен. Виною цьому може бути як одна з перерахованих вище причин, так і кілька відразу.
Перед тим як почати боротися з проблемою ламкості і слабкості волосся, краще всього проконсультуватися з фахівцем.
І не забувайте: здоровий спосіб життя і правильне харчування допоможуть вам зберегти свою шкіру, волосся, та й організм в цілому в хорошому стані.
