Дуже часто занадто худеньким дівчатам кажуть: «Не переймайся, після весілля погладшаєш». І так вважається здавна.
Чому ж так відбувається?
Чим же заміжжя так магічно впливає на жінок, що вони швидко набирають вагу?
Нічого надприродного в цьому немає, і всього, що відбувається є реальне пояснення. Причин може бути декілька.
Згідно з даними статистики, молода дружина в перший рік після весілля може набрати як мінімум п'ять зайвих кілограмів і ще стільки ж - протягом наступних п'яти років.
Все починається за пару місяців до весілля. Наречена готується до майбутнього торжества, адже вона хоче виглядати стрункою у весільній сукні. Тому дівчина сідає на строгу дієту і буквально не виходить з фітнес-клубу. В результаті сповільнюються обмінні процеси, і, почавши харчуватися нормально, молода дружина швидко набирає зайву вагу. Трави для схуднення в цьому випадку допомагають не тільки схуднути, але і нормалізувати обмін речовин і позбавитися від шлаків.
У перший рік після весілля жінка намагається показати, що вона хороша господиня. А перше правило доброї жінки - чоловік повинен бути завжди нагодований. Обід із трьох страв, романтичні шедеври на вечерю. Але ж все це потрібно спробувати. І не один раз. Щоб процес готування не вийшов з-під контролю, ми пробуємо їжу мало не через кожні п'ять хвилин. Уявіть тільки, скільки неврахованих калорій надходить в такі моменти в наш організм. Тому, якщо ви готуєте страву за перевіреним рецептом, пробувати його зовсім необов'язково.
Чоловіка треба добре годувати. М'ясо та картопля, борщ і домашні пиріжки - ось сама чоловіча їжа, так вважають багато жінок. А не всі знаходять час на те, щоб приготувати собі що-небудь інше, більш дієтичне. В результаті ми їмо ту ж щільну, калорійну їжу і гладшаємо! Дівчата, після жирної їжі чоловік може бути і не буде голодним кілька годин, але повірте, для його організму це теж не корисно. В судинах відкладається холестерин, страждає печінка, з віком підвищується тиск. Вам це потрібно? Годуєте чоловіка звичайною їжею і їжте самі такі ж продукти.
У перший рік після весілля ми хочемо все робити разом з чоловіком. Навіть приймати їжу. В результаті півдня сидимо голодні, а потім переїдати за спільною вечерею. Це дуже шкідливо для фігури. Дієтологи вважають, що 5-6 невеликих прийомів їжі набагато корисніше, ніж 2-3, але щільних. Тому, якщо ви з'їсте без чоловіка пару стаканчиків йогурту, фрукти або салат, нічого страшного не трапиться, а ось постать залишиться як і раніше стрункою.
Після весілля молодята проводять багато часу вдвох, і, разом з тим, перестають вести активний спосіб життя. Ми відмовляємося від туристичних походів, прогулянок на роликах і бігу вранці з подругою, рідше ходимо на фітнес і в басейн, не кажучи вже про танці на дискотеці. Що найприємніше робити у вихідні дні? Звичайно ж, лежати удвох на дивані і дивитися телевізор! І ось вони знову, ці зайві кілограми. Тому не відмовляйтеся від прогулянок, занять спортом та інших активних дій, в результаті яких спалюються калорії. Адже разом з коханою людиною приємно робити все!
