Чому багатьом з нас, так складно дотримуватися своїх цілей? І чому у деяких, виходить, слідувати наміченим планам, не дивлячись на перешкоди, що зустрічаються? Напевно, є секрети, які знають успішні люди, а для інших ця інформація закрита. Розглянемо деякі з цих «секретів», від незнання яких так страждає наше цілепокладання. Ну і звичайно, тільки знати мало, в даному контексті передбачається ще й дії.
Багато людей ставлять собі за мету і по справжньому намагаються домогтися результату, але досягнення мети буде вкрай важко, якщо у них є сумніви. Мета, для своєї реалізації вимагає від нас почуття глибокої впевненості у своїй досяжності.
У ситуації - не достатньої впевненості, ми будемо виконувати тільки частина необхідних дій, а не дороблені справи будуть зі свого боку підкріплювати сумніви в наших здібностях. Поки в нашій голові буде існувати такий негативний цикл, ми буде продовжувати боятися вирішувати необхідні для досягнення мети завдання.
В результаті у нас буде настільки багато сумнівів, що незалежно від прикладених нами зусиль, ми не доб'ємося потрібних результатів. Ми засмутимося і остаточно вирішимо припинити подальші дії.
Можна ставити будь-які цілі, які хочемо, але не можна забувати, що вихідна точка нашої мотивації до дії, це створення почуття впевненості в тому, що мета нами буде досягнута. Ставити реалістичні цілі - ціла наука, не кожному відразу вдається її грамотно застосовувати, але кожен з часом зможе цьому навчитися, потрібно вивчати себе і пробувати. У підсумку ми зможемо безпомилково ставити цікаві, надихаючі, що вимагають зусиль більше мети і отримувати гарантований результат і плюс до того бонус - почуття глибокого задоволення.
Часто люди ставлять перед собою так багато цілей одночасно, що в підсумку забувають про деякі з них, а на інші у них не вистачає ресурсів. Не потрапляйте в таку підступну пастку, якщо ви думаєте, що велика кількість цілей допоможе вам досягти більшого, то ви глибоко помиляєтеся.
Час від часу ми можемо збиватися з дороги, тому, що будемо заплутується в наших повсякденних справах. У цей момент нас виручать пам'ятки, вони допоможуть нам повернутися на обраний шлях. Щоб значно збільшити наші шанси на досягнення мети, бажано постійно собі про неї нагадувати.
Хороший спосіб пам'ятати про свої цілі, це зробити записи на невеликих листках паперу і розмістити їх в місцях, де ми частіше буваємо: на столі, на холодильнику, у ванній кімнаті і т.д. Потрапляючи нам на очі, ці листки з прописаними цілями допоможуть нам не втрачати фокусу і будуть підтримувати необхідну мотивацію нагадуванням про наші бажання, про наших прекрасних цілях.
Для досягнення цілей нам необхідна чітка послідовність наших дій. Ми не можемо розраховувати на позитивний результат, якщо будемо працювати над метою протягом дня, потім відпочивати весь тиждень і знову попрацюємо дня два - три.
Вкрай необхідна звичка планування свого дня. Щоденне завершення декількох, навіть маленьких запланованих завдань, в значній мірі допоможе нам наблизитися до нашої мети. Як тільки ми створюємо звичку, будьте готові до того, що результати стануть більш відчутні і рух до мети значно прискориться.
Ці чотири правила, поряд з іншими принципами цілепокладання. допоможуть підвищити вашу ефективність, додадуть енергію, мотивацію і позитивні емоції у вашому прагненні до щастя.