Як відомо, зараз міський ритм життя швидкий донезмоги і часто виснажливий. Екологічна обстановка в містах, особливо промислових, явно не сприяє зміцненню здоров'я. Величезну роль в нашому житті відіграє те, що ми їмо, то, що ми п'ємо, а головне - повітря, яким ми дихаємо. Вихлопні гази, виробничі викиди, пил - все це невід'ємна частина сучасної міської атмосфери. Чим вона гірша, тим більше нам потрібно вибиратися на природу, дихати справжнім здоровим повітрям, насичуючись здоров'ям. Пам'ятайте, яким п'янким і "смачним" здається лісове повітря після довгих тижнів у місті? Ми розповімо Вам про те, як завдяки арома-масел і очищує приладів наблизити атмосферу хоча б у своїй квартирі або офісі до чистої природної.
Лісове повітря таке свіже і оздоровлюючий не тільки завдяки своїй чистоті. Він сповнений ароматів - аерозолів ефірних масел, найдрібніших частинок, що не помітні оком, але гостро чутися органами дихання, а через них приймаються і всім організмом. Бадьорість, легкість дихання, умиротворений настрій - все це прояв цілющої сили ароматів і чистого повітря. У містах жителі можуть користуватися тим же ефективним способом, і значно поліпшити самопочуття. Що для цього потрібно? Всього лише поєднання ароматерапії і приладу для очищення повітря.
Ароматерапія використовується людьми вже тисячі років. У Стародавньому Єгипті, Греції, Римі та на Сході аромати використовувалися жителями протягом усього життя - для оздоровлення тіла і духу. І між іншим ефективність природних рослинних речовин в медицині часто перевершує сучасні синтетичні ліки. Існує ціла наука - Аромакологія, що вивчає способи очищення повітря ефірними маслами. Грунтується вона на здатності організму моментально реагувати на запахи.
Ефірні масла являють собою складні органічні сполуки з вуглеводнів. Їх виробляють тисячі дерев, чагарників і трав. Медициною давно доведені протизапальні та антисептичні властивості цих масел. Аерозолі в ефірних маслах ефективно вбивають мікроби, а отже, знижують ризик таких захворювань як ангіна, грип, туберкульоз, бронхіт. На клітинному рівні за рахунок саморегулювання під впливом ефірних ароматів усувається запалення і поліпшується мікроциркуляція. Результат - відновлення нормальної життєдіяльності клітини. Вона краще зберігає вологу і захищається від агресивних впливів ззовні. Однак слід застерегти від надмірного використання ефірних масел - це може призвести до головного болю.
Використовуються аромамасла самим різним чином: в лампах, медальйонах, компреси і полоскання, як добавки в косметику. Їх також можна застосовувати всередину, робити з ними інгаляції, розтирання і масажі. А головне - в комбінації з очищувачем повітря ароматичні масла надають дивовижний оздоровлюючий ефект. Для правильного підбору ефірних масел потрібно знати дві речі: загальний ефект від конкретного аромату і індивідуальний. Більшість ароматів володіють конкретним ефектом, однак є ще індивідуальні особливості організму і "ароматичні смаки". Вважається, що ідеальним варіантом для будинку є лавандова олія - воно допомагає при безсонні, а крім того відлякує комах.
Пройдемося коротко по найвідомішим ефірним оліям:
Апельсин. Підвищує настрій, допомагає від безсоння і подолати наслідки стресу. Добре поєднується з іншими маслами в сумішах.
Базилік. Заспокоює при втоми і стресі, допомагає гармонійно спілкуватися і покращує інтелектуальну діяльність.
Грейпфрут. Тонізує, активізує сили і покращує настрій.
Берегомет. Відмінний антидепресант, концентрує увагу, дає впевненість у собі, почуття бадьорості і допомагає сприймати позитивні емоції.
Валеріана. Відоме заколисливе дію поєднується з допомогою при нервовому напруженні і спокої.
Материнка. Бактерицидна і заспокійлива, дає нові сили і душевну рівновагу.
Гвоздика. Зігріває, збільшує пристрасть і проявляє спазмолітичну дію.
Це лише деякі з численних ефірних масел. Кілька з них, окремо або в сумішах, без сумніву припадуть Вам до душі.
На довершення статті хочеться розкрити секрет природного повітря в умовах міської квартири або офісу: очищувач повітря + ефірні масла. Зволожувачі повітря та очищувачі, серед яких вершиною є мийки повітря. позбавлять атмосферу від алергенів, шкідливих мікроорганізмів і пилу. А аромамасла наповнять її запахами і аерозолями живої природи. Всього кілька крапель в воду - і здорове повітря в приміщенні забезпечений. Як приклад якісних зволожувачів можна привести швейцарські очисники та зволожувачі Boneco і німецькі мийки повітря Venta. Особливість мийки повітря в тому, що ніяких хімікатів і фільтрів немає - повітря очищається природним чином - звичайною водою. Будемо раді допомогти у виборі! звертайтеся Rodnik.in.ua