Вітаю Вас на жіночому сайті. Сьогодні мова піде про косметичний масажі особи.
Після 25 років наша шкіра обличчя поступово починає в'янути і стає менш еластичною. Стан шкіри погіршується в міру того, як ви стаєте старше, а також з-за різних факторів: взимку - ви можете обморозити шкіру, влітку - обгоріти, навесні і восени - вітру висушать вашу шкіру і т.п.
Якщо ви не приділяєте увагу м'язам особи, то ваша шкіра стає млявою і, як наслідок, на ній з'являються зморшки і складки. Але є хороший вихід, як запобігти все це - використовуйте косметичний масаж обличчя.
Але майте на увазі, щоб досягти реального ефекту, масаж потрібно робити регулярно, без тривалих перерв.
Застосовуйте косметичний масаж, і ви побачите, як зміниться ваше стан особи: обмін речовин прийде в норму, шкіра стане дихати, ваші тканини зміцняться.
Косметичний масаж обличчя це чудовий догляд за шкірою
Навчу працювати на фінансовій біржі!
Я ВебМастерМаксім даю консультації по роботі на Форекс! Виведу вас на великий дохід! Навчу саму тупу блондинку !!
Завдяки всьому цьому шкіра стане виглядати більш молодий і пружною. Ваші зморшки розгладяться, набряклість шкіри піде, виведуться шкідливі речовини.
Під час масажу у шкіри піднімається температура - це сприяє хорошому кровообігу і харчування. Також за допомогою масажу ви очистите шкіру від мертвих клітин, пилу, потожірових виділень.
Для посилення ефекту ви можете під час масажу використовувати відповідні косметичні засоби. Для жирної шкіри підійде тальк або присипка, а для сухої - крем для зволоження.
Якщо ви будете робити масаж в салоні, вам порекомендують засіб, ідеально для вас підходяще. Також часто масаж поєднується з різними процедурами - парафіном, дарсонвалем, масками і т.д. Можу порекомендувати омолоджуючі процедури шкіри обличчя. заходите за посиланням.
Існує п'ять видів рухів під час масажу:
- Погладжуйте шкіру - це прискорить процес кровообігу і, відповідно, поліпшить його. Канали потожірових залоз очистяться від скупчилися в них виділених. Найчастіше початок і кінець масажу - це погладжування.
- Розтирайте шкіру - робіть це кругообразно. Це дозволить посилити кровообіг на обраному ділянці і прибрати ущільнення, які з'являються після запалень.
- Постукуйте часто по шкірі - робіть це послідовно кожним пучкою розслабленої кисті руки. Це поліпшить рух крові і заспокоїть і позитивно вплине на вашу нервову систему.
- Розминайте шкіру - за допомогою кінчиків пальців одночасно натискайте і розтирайте обрану ділянку шкіри. Робіть це легкими рухами. Відбувається посилення руху крові в глибшому шарі шкіри.
- Рухи вібрації - швидко і рівномірно робіть рухи коливання або струсу за допомогою пальців і долоні. Якщо руху будуть акуратними і ласкавими - ваша нервова система буде заспокоюватися, при посиленні руху - збуджуватися.
Косметичний масаж обличчя буває трьох видів:
Пластичний масаж - це та ж підтяжка обличчя, тільки без операції. Масажист точними рухами повторює риси обличчя. В результаті контури особи зберігаються в ідеальному стані, колір обличчя поліпшується, частина зморшок забирається.
М'язам особи повертається еластичність, і вони стають колишніми завдяки їх стимуляції.
Тривалість такого масажу близько двадцяти хвилин, проводити можна два - три рази на тиждень. Кількість масажу за один курс 15 разів.
Гігієнічний масаж - розслаблює лицьові м'язи обличчя, шкіра стає більш еластичною. Після такого масажу проходить головний біль, відбувається очищення носових пазух.
Якщо у вас починає в'янути шкіра або з'являються зморшки - це ідеальний для вас масаж.
Тривалість масажу 15 хвилин, проводиться він через день. Кількість за один курс - 20 сеансів.
Для якісного виконання цього масажу необхідно, щоб у майстри були дуже чутливі руки, його дії повинні бути одночасними.
Ви можете чергувати гігієнічний масаж з пластичним - таким чином ви досягнете більшого ефекту.
Лікувальний масаж - він потрібен людям, хто страждає від хвороб або пошкоджена шкіра, проблеми з лицьовим нервом (навіть якщо вони з'явилися після операції) або вони хочуть запобігти старінню шкіри. Під час масажу м'язи обличчя розминаються, поліпшується рух крові по ним.
Після того, як ви пройдете курс такого масажу, ваше обличчя стане здоровим, молодим і красивим, разгладятся все рубці, отримані під час операції. Тривалість масажу 10-15 хвилин.
Також крім цих видів косметичного масажу існує ще кілька варіантів, більш специфічних:
- японський,
- лімфодренажний французький,
- масаж Жаке
- та інші.
Перед початком масажу з'ясуйте, в якому стані ваша шкіра - жирна, суха, нормальна, чи є вугри і т.д. В першу чергу протріть обличчя очищаючим лосьйоном, скрабом або милом, потім на пару хвилин покладіть махрову тканину, опущену в гарячу воду відвар з трав.
Як доглядати, наприклад, за жирною шкірою можете дізнатися, зайшовши за цим посиланням.
Рот і ніс залиште відкритим. Потім нанесіть живильний крем і розподіліть на обличчі погладжують від чола до скронь, від носа до вух, від середини підборіддя до мочок вух.
Масаж потрібно робити в теплому приміщенні біля дзеркала. Щоб не вимазати волосся, пов'яжіть на голову хустку і можете приступати.
Давайте розглянемо по етапах масаж, який ви самі можете зробити собі:
- Лівою рукою тримайте ліву скроню, а правою погладьте 4-5 разів по лобі зліва направо. Потім поміняйте руки і повторіть навпаки.
- Трьома середніми пальцями рук ніжно погладжуючи, робіть півкола на лобі від носа до скроні.
- Розітріть шкіру чола трьома середніми пальцями. Робіть руху вгору - вниз, зліва - направо по 3-4 рази.
- Повторіть пункт №1.
- Зробіть 5-6 різких погладжувань зморшок «гніву» на лобі від носа до волосся кінчиками середнього і вказівного пальців рук.
- Натягніть шкіру на зморшках «гніву» вказівним і великим пальцем лівої руки, а кругові рухи зробіть кінчиками середнього і вказівного пальців правої руки.
- Розгладжуйте зигзагами горизонтальні зморшки на лобі за допомогою кінчиків середнього та вказівного пальців рук. Робіть це від середини спочатку до лівого скроні, а потім до правого. Руки одночасно повинні робити протилежні руху.
- Розгладжуйте лоб спіральними рухами від скроні до скроні за допомогою подушечок безіменного і середнього пальців правої руки.
- У зовнішнього куточка правого ока натягніть шкіру вказівним і великим пальцем правої руки, а круговими рухами кінчика середнього пальця лівої розправте ту шкіру, яку натягнули.
- Розтирайте окремо складки лоба спіральними рухами за допомогою середніх пальців.
- Розгладжуйте 5-10 разів складки «гніву» від носа до волосся кінчиком середнього і вказівного пальців рук по черзі.
- Розтягніть шкіру на складках «гніву» в сторони вказівним і великим пальцем лівої руки, а пальцями правої робіть спіральні рухи протягом хвилини.
- Погладьте шкіру навколо очей 5-7 разів подушечками середнього та вказівного пальців рук від носа до брів, закінчуючи всередині.
- Рухами вібрації помасажуйте брови від початку до кінця середнім і вказівним пальцем рук.
- Пощипувати брови від початку до кінця великим і вказівним пальцем.
- Погладжуйте шкіру навколо очей круговими рухами пару раз кінчиками середнього і вказівного пальців рук. Починайте з зовнішнього куточка і закінчуйте біля носа.
- Погладьте і розітріть вказівним і великим пальцем правої руки область носа від верху до крил кілька разів.
- Великими пальцями рук підтримайте знизу підборіддя, а ніздрі розітріть 8-10 разів вказівними пальцями.
- 15-20 разів пощипувати ніс зверху вниз вказівним і великим пальцем правої руки.
- Розгладжуйте складку між губами і носом кілька разів за допомогою подушечок великих пальців, а потім розітріть спіральними рухами. В кінці трохи пощипувати складку.
- Підтримуйте підборіддя великим пальцем на правій руці, а середнім і вказівним погладьте м'яз в області рота 5-10 разів в різних напрямках. Потім розітріть спіральними рухами.
- Погладжуйте 6-7 разів область підборіддя трьома середніми пальцями і долонею лівої руки справа наліво від вуха до вуха, і навпаки.
- Розтирайте бороду рухами по колу за допомогою подушечки великого пальця. Потім зробіть теж іншою рукою і в зворотний бік.
- Кінчиками трьох середніх пальців рук акуратно постукайте по щоках (уявіть, що це барабан) від бороди до скронь і назад за півхвилини.
- Долоньками рук розтирайте відразу дві половини обличчя 5-6 разів різкими спіральними рухами від бороди до скронь.
- Внутрішньою стороною вказівного пальця рук спіральними рухами розітріть щоки у напрямку від куточків рота до мочки вуха. Робіть це 5-6 разів.
- Трьома середніми пальцями рук знову розгладжуйте лоб, підборіддя і щоки у напрямку до вух від середини особи.
Після постійного застосування такого масажу ваша шкіра стане чудовою.
Після масажу можна використовувати маски. як правильно наносити маски на обличчя і шию можете почитати на сторінці сайту, зайшовши за посиланням. Також можу порекомендувати відбілюючі маску для обличчя.