Кожен день протягом 10 хвилин, закривши очі, переконуйте себе позитивні конструктивні думки.
Говоріть собі: "Кожна клітина мого організму оздоровлюється, очищається і відроджується. Кров тече легко і вільно, вона чиста, свіжа, здорова. Мої судини еластичні, молоді, чисті, здорові. Мозок функціонує прекрасно. Всі органи в чудовому стані і працюють нормально, вони здорові, чисті, свіжі. З кожним днем я стаю здоровішим, молодше, сильніше. З кожним днем мені стає все краще і краще ".
Якщо вірити в ці слова і вимовляти їх щиро (а це може бути не відразу, але обов'язково вийде), то результат не змусить себе чекати. Недарма в Біблії сказано, що "спочатку було Слово". Слово і правда початок всіх початків.
Які наші слова і думки - такі і ми самі. Існує закон здоров'я: "Я себе відчуваю так, як я про себе думаю".
Коли ми намагаємося отримувати задоволення від їжі, ми автоматично починаємо правильно приймати їжу, тобто належним чином пережовувати її, повільно, довго, не поспішаючи.
Справжня радість - це та радість, яка і проходячи залишає по собі приємний спогад і добре радісне самопочуття. Дотримуйтеся таких радощів і вибирайте для себе тільки такі задоволення, що не обертаються потім поганий стороною - муками душевними і тілесними. І тоді все життя буде поступово ставати радістю.
Навчіться бачити навколо себе людей, яким ще гірше, ніж вам зараз. Навчіться співчувати їм і вселяти їм віру і оптимізм. Але не принижуйте їх жалістю. Шкодуючи людини, ви лише зміцнюєте його в його тяжкому становищі.
Краще повірте в нього, в те, що у нього вистачить сил вибратися зі своїх нещасть і хвороб. Навчіться допомагати таким людям в міру своїх сил, але не на шкоду собі і своїм інтересам. Коли ви допомагаєте іншим, не обмежуючи при цьому себе, ви тим самим допомагаєте і собі самому.
Навчіться вести себе так, як ніби у вас все благополучно - незалежно від того, як у вас справи насправді, яке ваше здоров'я насправді. Що ми думаємо про себе, тим ми і стаємо - не забувайте про це!
Але не перетворюйте свою поведінку в показуху, коли ви хочете іншим людям продемонструвати, що у вас нібито все добре.
Робіть це не для інших, а для себе, навіть наодинці з собою. Коли ми тримаємо голову високо і говоримо собі, що у нас все добре, ми своїми позитивними думками притягуємо в наше життя благополуччя.
Ніколи не кажіть собі: "Я не можу" - чого б це не стосувалося: одужання, роботи, фізичних вправ.
Краще скажіть: "Я не хочу". Говорячи "не можу" ми дуже сильно обмежуємо свої власні можливості. І дуже часто за цими словами ховається не власну нездатність це зробити, а тільки лише власне небажання і невпевненість в собі.
Якщо вам здається, що якусь справу вам не під силу, постарайтеся не розмірковувати надмірно над тим, можете ви це зробити чи ні, а краще спробуйте без роздумів почати це робити.
Ви з подивом виявите, що можете насправді дуже багато - набагато більше, ніж думали самі.
Робіть, не кажіть "не можу"! І побачите, що можете! Говорячи "не можу", ми встановлюємо таким чином межа, стелю, вище якого не можемо піднятися.
А людські можливості практично безмежні. Не треба тільки обмежувати себе. Починаючи робити без роздумів "можу - не можу", ми стаємо сильнішими духом і тілом, так як розширюємо свої можливості, освоюємо нові для себе горизонти, що змушує вірити в себе і ставитися до себе з повагою.
Пам'ятайте про те, що ні удачі, ні поразки, ні хвороби, ні здоров'я не виникають нізвідки, чи не з'являються самі по собі. Людина створена з того, що він робили про що він думав у минулому. З цього складається наше сьогодення.
А зараз, в сьогоденні, ми закладаємо паростки нашого майбутнього. Все, що людина думає, у що він вірить, що він робить зараз - з усього цього складеться майбутнє.
Здорові ви чи ні - результат того, що ви робили в минулому. Чи будете ви сильні або слабкі в майбутньому - залежить від того, у що ви вірите, що думаєте і як чините в сьогоденні. Система Здоров'я потрібна для того, щоб змінити в саму сприятливу сторону своє сьогодення - змінити думки, вчинки, дії, віру.
Змінивши в сприятливу сторону своє сьогодення за допомогою Системи Здоров'я, ми закладаємо здорове і щасливе майбутнє.
Як вода змінює свою форму відповідно до посудиною, в який потрапляє, так і всі молекули, з яких створені клітини нашого організму, змінюють свій стан відповідно до наших думок, наших вчинків і нашу віру.
Якщо думки, вчинки наповнені оптимізмом і вірою, то клітини змінюють свій стан в сторону здоров'я, гармонії, відповідності законам природи, і цілющі сили організму починають працювати на повну потужність.
Необхідно вірити в те, що вам неодмінно стане краще, що ви видужаєте, що сила вашого духу зможе протистояти всім негараздам. Де віра - там, як правило, Істина. Там Здоров'я.
Там справжня сила і безсмертя духу. Там щастя в єдності з прекрасною величною і всемогутньою Природою. Живіть відповідно до Законів Природи - і станете всемогутніми і прекрасними, як вона сама.
Дякую, Віка, обов'язково приготуюся до новорічного торжества
У нас теж все нарядили, готуються в Різдва, ми з донькою вчора брали участь у заході наряджали віночки, що на двері вішають, і віночки які з чотирма свічками на стіл, їх запалюють по черзі 4 неділі перед Різдвом-дуже красива традиція, а ще на наступного тижня, садок організовує. спільне з дітьми виготовлення медових пряників-ми записалися
А у нас вже місто наряджають у всю, на вихідних будуть ялинку запалювати тобто вогники))