Креативне Агенство "Мій Мир" підготувало для вас добірку Мандал для роздруківки і подальшої розмальовки. Ви можете це робити і разом з дітьми! Мандали можна не тільки споглядати, а й розфарбовувати самим, підживлюючи її енергією і приводячи в рівновагу своє психічний і розумовий стан.
Карл Густав Юнг ідентифікував мандалу як архетипний символ людської досконалості. Він вперше привніс метод використання мандали в психотерапію. На протязі декількох років сам великий психолог замальовував мандали, які були співзвучні його душі, психологічному стану. Оформлений як Мандала-терапія, метод отримав розповсюдження в клінічній практиці.
Мандали - не просто красиві картинки, схожі на малюнок калейдоскопа. Це своєрідний тренажер для мозку. Споглядання мандал сприяє концентрації і входу в медитативний стан, яке, в свою чергу, дозволяє більшою мірою розвивати свій мозок, ніж стан неспання. Правда, позаймавшись пару раз, ефекту не досягнеш, як і на будь-якому тренажері. Тільки при систематичному спогляданні мандал можна говорити про зміни. Систематичних - це як мінімум кожен день по 15-20 хвилин 30 днів поспіль.
По суті трансформація особистості відбувається при резонансі внутрішнього стану з вібраціями кольору і форми. Мандала використовується як діагностичне, так і терапевтичний засіб і зараз робота з мандалами активно застосовується як засіб досягнення повноти розуміння власного «я», своїх внутрішніх якостей і потенціалу, а також пошуків виходу зі складних внутрішніх тупиків.
Мандала несе потужний енергетичний заряд, стимулює гармонізацію обох півкуль головного мозку, надає «емоційно гомеопатичне» дію на людину. активно протистоїть депресивних станів. Крім того потрібно враховувати і естетичний ефект зображень.
Використовуйте мандали в своєму житті осмислено, налаштовуйтесь на колірні і числові вібрації і ви відчуєте, що ваші будні стають яскравішими і наповненими!
Скопіюйте мандалу, роздрукуйте на кольоровому принтері. Помістіть її навпроти себе на бажаному відстані на рівні очей. Сядьте і просто дивіться на неї протягом 10-15 хвилин, намагаючись відчути її енергію. Постарайтеся відчути, яка частина вашого тіла особливо резонує з нею. Прийміть в себе ту позитивну енергію, яку відчуєте.
А ці мандали для самостійної розмальовки:
