Говорячи про профілактику і лікування інфекційних захворювань, медики в першу чергу рекомендують зміцнити свій імунітет. Адже саме він стоїть на шляху між нашим здоров'ям і множинними хворобами. У цій статті ми зібрали для Вас тільки ефективні рецепти для профілактики такого роду недуг, багато з яких також допоможуть Вам зробити свій імунітет більш стійким до них.
Профілактика і лікування інфекційних захворювань
1. Залийте дві столові ложки подрібненого листя волоського горіха півлітра окропу і поставте настоюватися в термосі на ніч. Вживають настій по чверті склянки на добу. Більш простий рецепт: щодня з'їдайте не менше шести волоських горіхів в день. Тривалість курсу - один місяць.
2. З голок ялини можна приготувати такий вітамінний укріплювальні напій: беремо дві ст. ложки хвойних голок, ретельно промиваємо їх під теплою проточною водою і укладаємо в каструлю. Заливаємо голки склянкою окропу і кип'ятимо під кришкою близько 20 хвилин (на повільному вогні). Перед вживанням необхідно процідити напій і присмачити його капустяним розсолом, рідким медом або цукром. Приймають відвар по склянці на добу (за два - три прийоми).
3. Дрібно наріжте 250 грам цибулі і змішайте його з 200 грамами цукрового піску. Додайте півлітра очищеної води і варіть на слабкому вогні не менше двох годин. Після цього потрібно додати в охолоджену масу дві ложки меду, процідити суміш і перелити в пляшку. Приймати по одній столовій ложці п'ять разів на день.
4. Вам потрібно взяти півкілограма перетерті журавлини, один стакан очищених ядер волоських горіхів, два - три стиглих яблука (не очищаючи від шкірки), які необхідно нарізати кубиками. Додаємо півсклянки очищеної води і пів кілограма цукрового піску в каструлю. Варимо суміш на слабкому вогні, а потім розливаємо її по скляних ємностей. Приймаємо по одній столовій ложці ввечері і вранці, запиваючи зеленим чаєм.
5. Вітамінний компот для профілактики інфекційних захворювань.
Візьміть по п'ять ст. ложок сухих трав: іван-чай, квіти каштана, перцеву м'яту, мелісу (їх завжди можна купити в найближчій аптеці) і залийте їх літром окропу. Накрийте кришкою і рушником, і залиште настоюватися на дві години на теплому місці. Будь-які свіжі ягоди - полуницю, вишню, калину, чорну смородину або журавлину (кількість розраховуйте самі - за смаком) необхідно зварити в двох літрах води. Змішайте два отриманих відвару і пийте по половині склянки в день