Якщо цукор в крові 11, що робити в таких випадках, що може означати такий рівень? Цей показник обов'язково негативно позначиться на самопочутті пацієнта.
Рівень цукру крові є одним з найважливіших показників здоров'я людини. При його значенні, що відповідає нормі, в організмі виконуються всі необхідні функції в призначеному режимі. При підвищенні рівня потрібно терміново звернутися до лікаря.
Результат підвищеного цукру крові
Гіперглікемією іменується захворювання організму, при якому спостерігається перевищення рівня цукру в складі кровоносних судин. У деяких випадках розвитку гіперглікемії приписують пристосувальних реакцій організму. Це означає, що тканини тіла забезпечені цукром і вуглеводами в повному обсязі, тому його так багато і було задіяно в першому випадку.
Розвитку гіперглікемії може передувати:
- розвиток больових синдромів;
- надмірні емоційні порушення;
- численні страхи;
- щоденний стрес;
- непосильна фізична праця.
У разі виявлення рівня цукру крові «11», який утримується досить тривалий час, можна сміливо говорити про підвищення концентрації глюкози. В такому стані клітини тіла не встигають в належний час використовувати всю глюкозу і незасвоєним вуглеводи залишаються в кров'яному руслі. Нерідко дане явище виявляється в разі поразки тіла захворюваннями ендокринних органів. В такому стані велика ймовірність відключення від роботи органу, відповідального за синтез інсуліну. Якщо структури підшлункової залози перестануть синтезувати інсулін, тоді надлишок вуглеводів буде не тільки в крові, але і буде виділятися при сечовипусканні.
З усього вищесказаного можна сміливо зробити висновок, що станом гіперглікемії є стійке підвищення концентрації глюкози, яка міститься в кров'яному руслі. Все це є причиною нездатності клітин тіла своєчасно використовувати наявні вуглеводи. Підсумком даного стану служить ускладнення діяльності обмінних функцій і синтез отруйних для тіла з'єднань. В результаті організму загрожує типове отруєння.
При початковому ступені зазначеної патології людському здоров'ю можна не побоюватися розвитку ускладнень, так як це в принципі неможливо. При підвищенні глюкози крові до позначки в «11», людина постійно п'є воду, так як його тілу необхідна велика кількість рідини. В такому стані відвідування туалету також значно частішає, так як надлишок випитої рідини необхідно кудись спрямовувати. Разом з сечею з тіла виділяється і зайве кількість цукру.
У разі поразки організму на важку форму гіперглікемії, людина може скаржитися на:
- безпричинну втрату свідомості;
- часту сонливість.
На підставі таких симптомів пацієнту нерідко ставлять діагноз «початкова ступінь гипергликемической коми». При ігноруванні зазначених симптомів можливо прояв несприятливого результату.
Нерідко захворювання вражає людей з порушеннями діяльності ендокринної системи, а саме:
- Підвищення діяльності щитовидної залози.
- Розвиток цукрового діабету.
Виникненню гіперглікемії супроводжує і ураження клітин гіпоталамуса. Гіпоталамусом є один з відділів в головному мозку, що відповідає за нормальну роботу внутрішніх залоз.
Дуже рідко, але в той же час науково доведено, що розвиток підвищеної концентрації цукру може бути результатом печінкових патологій, а також збоїв в обміні речовин. Такий стан призводить не тільки до ослаблення імунних властивостей, але і до постійної слабкості тіла. На тлі всього цього починають проявлятися запалення гнійного характеру, які призводять до порушення працездатності статевих органів і тканинному кровообігу.
Медики стверджують, що при виявленні рівня глюкози в організмі натщесерце вище значення в 5,5, можна сміливо говорити про підвищений показнику щодо норми. На підставі таких обстежень хворим найчастіше діагностують цукровий діабет.
Що робити?
Для досягнення норми цукру крові необхідно дотримуватись певної дієти. Такий раціон допоможе не тільки знизити рівень глюкози в організмі, але і значно поліпшити самопочуття. Дієта при цукровому діабеті повинна розроблятися не самим хворим, а профілюючим фахівцем медичного закладу. Тільки йому під силу розробити оптимально корисний раціон харчування, який зможе не тільки знизити рівень глюкози в кров'яному руслі, але і значно поліпшити стан хворого. На підставі рекомендацій профілюючого фахівця і складається дієта проти діабету. Основу такої дієти складає мінімум вуглеводів і максимум інших корисних сполук.
У разі виявлення у пацієнта надлишку маси тіла розробляється дієта буде містити низький показник калорій. Це допоможе повернути вага в нормальне русло, тим самим перешкоджаючи розвитку супутніх патологій. Розробляється дієта повинна бути обов'язково насичена необхідними мінералами з корисними вітамінами.
Також щоденний раціон діабетика повинен обов'язково включати:
При цьому містяться в їжі вуглеводи повинні мати повільний характер розщеплення, доставляючи тим самим організму деяку користь.
У більшості випадків зазначена дієта складається з їжі, яку часто їдять все здорові люди.
Рекомендується дотримуватися і час прийому їжі, беручись за неї в однаковий час і однакову кількість разів протягом доби. Найкраще весь покладений об'єм їжі в день розділити на три прийоми з трьома невеликими перекусами.
Зазначений раціон не повинен містити в своєму складі:
- Солодких газованих напоїв
- Різних фаст-фудів.
При розробці такої дієти необхідно брати до уваги і повсякденну активність пацієнта. У разі прояву протягом доби мінімальних навантажень меню буде низькокалорійним. Якщо ж пацієнт досить активним протягом доби, тоді його раціон необхідно навантажити деякою кількістю калорій.
Щоденне дотримання зазначеної дієти допоможе знизити рівень глюкози крові до нормального значення. Це допоможе поліпшити не тільки самопочуття пацієнта, але і повернути його до нормального активного життя.
Крім дієти, хворому слід обов'язково відвідати відповідного фахівця і пройти необхідне медичне обстеження.
При необхідності варто скористатися стаціонарним лікуванням і прийомом прописаних препаратів. Все це потрібно доповнити здоровим способом життя і правильним чергуванням фізичної активності, повноцінного відпочинку та сну. Тоді організм буде здоровий!