Набридли офісні монотонні будні? Стандартний відпочинок на шезлонгу біля моря не дає вам почуття істинного «перемикання», без якого не вийде як слід відпочити? Тоді ласкаво просимо в світ екстремального туризму.
Дослівно «спелеологія» - це наука про печери. Але так уже склалося, що цим терміном в наш час стали називати практично будь-яку діяльність, пов'язану з печерами.
Юрій Касьян
Глава спелеошколи Київського спелеологічного клубу
Печери умовно можна розділити на три групи: вертикальні, горизонтальні і комбіновані. Для відвідування горизонтальних сухих (НЕ обводнених) печер спеціальна підготовка не потрібна. Це за умови наявності досвідченого гіда і необхідного запасу джерел освітлення. Адже дві основні небезпеки, які чекають людину, яка потрапила в горизонтальну Лабірінтовий печеру, - ризик залишитися без світла або заблукати. Для відвідування вертикальних печер необхідна спеціальна підготовка, так як головними перешкодами в них є вертикальні схили - колодязі. Деякі з них можуть досягати глибини в десятки, а то і сотні метрів. Спелеологам доводиться долати вертикальні ділянки, використовуючи альпіністські мотузки і спеціальне спорядження для спуску і підйому. У Києві підготовку для відвідування вертикальних печер можна пройти в спелеологічною школі, розповідає Касьян. Де в Україні можна відвідати печери? Переважно в західній частині країни.
В основному це горизонтальні гіпсові печери-лабіринти. Є обладнана для відвідування, з доріжками і освітленням, печера Кришталева (с. Кривче, Тернопільська обл.). Для любителів екстремального відпочинку підійдуть екскурсії в печери Оптимістична, Млинки, Атлантида. Екскурсантів забезпечують спеціальним одягом, ліхтарями. Екскурсії по печері проводять гіди.
Крім горизонтальних в Західній Україні зустрічаються і вертикальні печери. Вони не дуже глибокі, всього до 40 м, але для їх відвідування необхідно спеціальне спорядження і відповідна підготовка. Такі печери є в околицях села Одаїв Івано-Франківської області, в Закарпатті (с. Уголька, Тячівський р-н) та т. Д.
На схилах гори Петрос знаходиться печера з найвищим в Україні входом. А її глибина сягає 30 м.
Два моря, численні річки і озера роблять Україну справжнім раєм для любителів відпочинку на воді. Є три основних види такого відпочинку - рафтинг, сплав на байдарці і подорож на вітрильнику.
Про їх особливості в українських реаліях розповідає Ольга Копилова, директор компанії «Екстрім тур».
За її словами, для того щоб сплавлятися на байдарці, ніякої підготовки не потрібно. Це зазвичай спокійний хід по вузьких річках з хорошим перебігом: Десна, Тетерів, Случ, Ворскла.
Рафтинг - сплав по бурхливій річці з порогами (Південний Буг, Чорний Черемош, Прут), тут складніше і небезпечніше, ніж на байдарках. Знадобляться рятувальні жилети і каски, уточнює Копилова.
На сплави з порогами беремо дітей з 10 років, по Південному Бугу - з 12-14 років, по Черемошу - з 16. І тільки під відповідальність батьків.
Якщо ви зважитеся на сплав, пам'ятайте, що такий відпочинок передбачає ще й ночівлі в наметах. Тим, хто бере тур в агентстві, турбуватися про інвентар не потрібно: намети, спальники, каремати входять у вартість туру.
А ось щоб навчитися керувати вітрильником, 30-хвилинного інструктажу не вистачить. Потрібно близько трьох місяців проходити курси в яхт-клубі. Або ж ходити як туристи, коли всім керує інструктор.
Зазвичай під вітрилом ходять по Дніпру до Ржищева або по Дністру до Бакоти.
Непідготовленим людям на скелях робити нічого. Спочатку потрібно пройти курс новачка в одному із залів, на стендах. Зазвичай курс складається з 5-10 занять, на яких вас навчать в'язати вузли, надягати спорядження, розкажуть про техніку.
Тим, хто вирішив зайнятися скелелазінням, спочатку знадобляться тільки зручне взуття і спортивний одяг. Решту можна взяти в оренду.
Займатися скелелазінням можуть все. Не слухайте тих, хто каже, що потрібні сильні руки, просто приходите, запевняє Кадиева, і ви зрозумієте, що вся справа в техніці і кмітливості, а сила прийде під час тренувань.
Маргарита Кадиева
Майстер спорту зі скелелазіння, віцепрезидент Федерації альпінізму і скелелазіння Києва
«Як представник федерації, я повинна всіх попереджати, що самоучкам на скелях робити нічого, це дуже небезпечно», - рассказиввет Маргарита.
Є люди, яких навчають скелелазінню друзі і знайомі, але перевірити рівень навчання, отриманого таким чином, неможливо. Ми випускаємо на скелі тільки підготовлених людей ».
Діти можуть займатися в секціях з чотирьох років. Звичайно, там більше ігор, ніж лазіння. Таких малюків можна взяти з собою на скелі, але потрібно бути дуже обережними і обов'язково надягати дитині каску.
Об'єкти, обладнані під страховку з пробитими шлюмберамі, є в Буках, Дениші, Коростишівському каньйоні, в Кам'янець-Подільському, на Південному Бузі, Хортиці, на скелях Довбуша в Карпатах.
Ходити пішки корисно для здоров'я, особливо на природі. Є три види піших походів - хайкинг, трекінг і бекпекінг. Вони набувають все більшої популярності серед українських туристів.
Хайкинг - це нетривала прогулянка без нічого по гірській місцевості (наприклад, піднятися на Говерлу і спуститися назад). Трекінг - тривалий перехід по гірській місцевості, але з ночівлями в кемпінгах (тому ніяких громіздких рюкзаків за спиною). І бекпекінг - це те, що ми уявляємо собі, коли чуємо слово «похід». Цілий день під важенним рюкзаком, в який упаковані намет, спальний мішок, газовий пальник, казанок і купа іншого добра.
Найпопулярніші маршрути для піших походів знаходяться в Карпатах: чисте повітря, чудові краєвиди і відчуття пригоди.
Якщо ви ніколи не ходили в похід, то краще звернутися в один з туристичних клубів. Вам не тільки допоможуть зібрати все необхідне, спланувати маршрут, але і здадуть в оренду то, чого вам не вистачає для повного комплекту. Деякі організатори навіть пропонують послуги носильників.
Немає нічого простішого, ніж сісти на велосипед і поїхати світ за очі. Головне - вміти кататися і мати в господарстві справні колеса.
Бувають різні види велосипедного туризму. Можна їхати з рюкзаками і ночувати в наметах або спланувати маршрут і жити в кемпінгах та готелях, можна їхати повільно по асфальтовій дорозі, не випускаючи з уваги ні одну визначну пам'ятку, або ж, навпаки, ставлячи в пріоритет швидкість подолання ділянки шляху і його складність.
Якщо карпатські маршрути для сильних ду хом і міцних тілом, то для новачків або людей, які бережуть свої коліна, прекрасно підійде рівнинний маршрут гоголівськими місцями: Полтава - Диканька - Опішня; тур по замкам Закарпаття або Львівській області; по Тернопільській області: с. Заліщики - с. Монастирок - печера Млинки; по Одеській області: Одеса - Білгород-Дністровський - Шабо.