В першу чергу, варто відзначити, що мікроби живуть на кожному кроці (мова йде про масштаби нашої планети). Вони є в воді (близько 1 000 000 бактерій в одній краплі), в землі (на 1 грам землі припадає понад 40 000 000 бактерій), в повітрі. Вони є навіть в операційних та інших стерильних приміщеннях, просто їх кількість мінімально.
По-друге, мікроби бувають різними, як смертоносними, так і корисними. Ми не можемо захистити себе від бактерій повністю, не варто нехтувати правилами гігієни. Однак ми може мінімізувати контакт з бактеріями шляхом уникнення місць їх найбільшого проживання.
Не будемо говорити про банальності: відро для сміття, унітаз, громадські місця і так далі, а краще розповімо про предметах, які, на перший погляд, здаються стерильними.
Зубна щітка
Багато хто може сперечатися і говорити, що їх зубна щітка найчистіша в світі, але факт залишається фактом. Ні, звичайно, ми не хочемо сказати, що потрібно терміново припинити чистити зуби, просто не варто забувати періодично міняти щітку, навіть якщо вона і виглядає як нова.
Вся справа в тому, що більшість з нас змивають унітаз з відкритою кришкою, цього достатньо, щоб бактерії, які перебували під обідком унітазу, розлетілися по всій кімнаті, в тому числі, потрапляючи на зубну щітку.
Зараз, напевно, багато хто зітхнув з полегшенням - «У нас роздільний санвузол», але бактерії живуть не тільки в унітазі, а й в раковинах і зливних отворах ванн і душових кабін. Особливо багато бактерій скупчується в сифонах.
Дошка для нарізання
Да да, бактерії є і там, при цьому їх кількість зашкалює. Вся справа в тому, що ми використовуємо одну-дві дошки для оброблення всіх продуктів. Особливо охоче мікроби розмножуються в дерев'яних дошках, тому найкраще використовувати скляні, гладкі пластмасові або дошки зі штучного каменю.
Будь-яку дошку (дерев'яну, скляну, пластикову, з штучного каменю) після використання слід обробити миючим засобом і промити під струменем теплої води (навіть якщо різали хліб), а дерев'яну ще й почистити абразивної щіткою.
Паперові гроші
Багато хто, напевно, чули, що гроші є переносниками цілих колоній мікробів і бактерій. Це викликано тим, що вони проходять через безліч рук, поки не потраплять на утилізацію. Особливо це стосується паперових купюр, так як банкноти виготовляються з досить пористого матеріалу (якщо дивитися через мікроскоп), ці пори і стають «будинком» для мікроорганізмів.
Журнали та газети в прийомних медичних установ
Так, сторінки журналів в прийомних у лікаря можуть стати не тільки засобом боротьби з нудьгою, а й причиною зараження будь-яким вірусом. Наприклад, вірус грипу здатний вижити на сухій поверхні (наприклад, папір) протягом 48 годин. Що там говорити про кишкової палички, деякі різновиди бактерій якої можуть прожити на папері до декількох місяців.
Так що будьте обережні, похід до лікаря може стати причиною захворювання більш серйозною хворобою, ніж та, з якою Ви прийшли на прийом.
Комп'ютерна клавіатура
Комп'ютерна клавіатура може стати цілим розсадником бактерій і вірусів. Ми не тільки постійно контактуємо з нею пальцями, але і дихаємо на неї, тим самим заражаючи різними мікробами.
З метою профілактики, бажано раз в три дні протирати клавіатуру вологою ганчіркою, а ще краще тканиною, просоченою спиртом або будь-яким іншим антисептиком.
холодильник
Як це не сумно, але мікроби здатні виживати при низьких температурах і при дуже низьких. Тому бактерії окупують і наш холодильник. Туди вони потрапляють на продуктах, які ми приносимо з магазинів (уявіть, скільки рук «перелапало» Ваш сік, поки Ви його пробили на касі в супермаркеті). А скільки мікробів в ящику для овочів? Так додати до всього цього продукти, які мають властивість зникати і видавати неприємні запахи.
Потрібен час від часу мити мильним розчином не тільки полиці, але стінки холодильника.
Як вже було сказано на початку статті, світ навколо нас просто кишить різними мікробами і бактеріями. Але не варто засмучуватися, адже більшість з них не тільки не шкодять людині, а й необхідні нам для підтримки життя. Що стосується бактерій-рознощиків різних вірусів і інших захворювань, то достатньо лише слідувати елементарним правилам гігієни і все буде в порядку.