Радий познайомитися з Вами - Денис Мінін.
Це ім'я подарували мені мої дорогі батьки напередодні Нового 1980 року. Ні-ні, мова не йде про все відомим народовольців-ополченців Козьми Мініна, який в 1612 році в тісному єднанні з князем і досвідченим воїном Дмитром Пожарським продемонстрував зразок героїзму і вміння згуртувати народ незалежно від походження, віросповідання і становища в суспільстві для звільнення Вітчизни від польських інтервентів. Однак подвиг громадянина Мініна і князя Пожарського, золотими літерами вписаний в історію, з дитячих років асоціювався у мене з щирим патріотизмом і самовідданістю.
Дитинство ... Я пам'ятаю, як десятирічним хлопчиськом збирав по крихтах інформацію про всі види спорту, фото олімпійських чемпіонів з описом їх шляху до успіху. ... Але ж тоді не було Інтернету, і допитливому розуму, що шукає свій життєвий шлях, свої напрямки і формулювання цілей, доводилося чимало напружитися за книжками, журналами, газетами та побігати по бібліотеках. До сих пір збереглися щоденники з результатами кропіткої роботи. Бути може, видати їх книгою?
Вивчаючи матеріали про відомих спортсменів, я вже тоді, в школі, зрозумів, як важливо бути сильним. Однак тренування сили більшою мірою зачіпає світ людського духу і область емоцій, ніж власне м'язи. Саме тому тренування вимагають так багато інтелекту і здорового глузду.
Наприклад, інтерес великого метра карате Брюса Лі до чемпіонів бодібілдингу диктувався філософією духовності спорту, яку він сповідував. У величезних м'язових обсягах культуристів він бачив, перш за все, вражаючі висоти духу ... З екрану кінотеатрів на мене - хлопчину, дивився амбітний і дуже вимогливий до себе людина, у якого кожен рух доведено до досконалості. Але, не дивлячись на свій екранний образ, він був дуже ввічливий і ввічливий у спілкуванні, шанобливо ставився до оточуючих.
Цікаво, що Брюс Лі, відвідуючи тренажерний зал, завжди вів записи своїх тренувальних комплексів. Я дізнався також і про те, що Брюс Лі тренувався ревно і тим не менше відчував, як це не парадоксально, що йому не вистачає витривалості, енергії; він розумів, що результат бою багато в чому залежить від того, у кого раніше настане м'язове виснаження.
Брюс Лі зібрав величезну бібліотеку, де поряд з книгами зі східних єдиноборств було 140 наукових праць, присвячених виключно бодібілдингу, творчо переробив колосальні обсяги інформації і з урахуванням досвіду своїх прогресуючих і аеробних тренувань склав свою особливу програму тренувального курсу. Його власна методика підходу до тренувань побуквенно збігалася з Принципом інстинктивної тренування Джо Вайдера.
«Вивчай свій досвід, запам'ятовуй те, що корисно, відкидай непотрібне і пробуй знайти власний шлях до сили і витривалості ...».
Правильне харчування, відновлює сили, і його раціональний прийом - ось ще одна грань мого дитячого пізнання, навіяного моїми спортивними кумирами. У 11 років я захопився вивченням кулінарії. Мене цікавили рецепти, які дають спортсменові багато енергії і дивовижну силу, а не жирові відкладення, які є найлютішим ворогом енергетики: зайва сотня-інша грамів жиру, пронизана найтоншими кровоносними капілярами, лягає величезним тягарем на серці.
Я навіть написав від руки кулінарну книгу з власними рецептами. Напевно, сьогодні її можна назвати основами сучасної дієтології.
Будучи в підлітковому віці, я з трепетом спостерігав за спортивними досягненнями «Зірки жердини» Сергія Бубки - радянського і українського спортсмена-легкоатлета. Він перший в світі людина, який стрибнув з жердиною вище шести метрів. Мене - підлітка заворожували його спортивне честолюбство, цілеспрямованість, небайдужість до рекордів і титулів. Своєю неординарною долею Сергій Бубка привів мене - дванадцятирічного в школу олімпійських резервів. Величезне враження справила його мета: зробити щось важливе для свого міста, людей і талановитих спортсменів. Він і сьогодні фінансує дитячі змагання, оплачує роботу восьми тренерів в своєму центрі в Донецьку. Повернення до нормального життя сьогодні, в якій вже ім'я і титули не значать зовсім нічого, виявилося непростим і показало йому необхідність набуття не просто вищої освіти, а міцних знань. До речі, не так давно Сергій Бубка, який закінчив Київський інститут фізичної культури, захистив кандидатську дисертацію на тему «Формування індивідуальних здібностей студентів у процесі фізичного виховання».
Це стало для мене ще одним прикладом для розуміння, що розвиток може бути тільки комплексним, гармонійним: фізичний, духовний та інтелектуальний.
На початку дев'яностих, за часів розпаду Радянського Союзу і становлення України як самостійної незалежної держави, у багатьох сімей не було коштів на існування, прожиток, одяг, медикаменти. Моя родина не була винятком. Головним і найважливішим пріоритетом постала необхідність заробляти гроші. У тринадцять років я думав про хліб насущний, як допомогти своїй родині.
Навчаючись на I курсі радіоприладобудівний коледжу, після закінчення стрічок я підробляв вантажником, а під час канікул - охоронцем. Протягом всього мого освітньої діяльності мені доводилося так само справлятися з впливом того часу, коли в моді були кримінальні дні (лихі 90-ті) і масове заповнення наших земель алкоголем і сигаретами. Потім, отримавши диплом вже Машинобудівного коледжу, доводилося працювати в різних сферах.
І не раз мені доводилося згадувати відповідь ще одного мого дитячого кумира Арнольда Шварценеггера на питання «Чи легко стати Арнольдом Шварценеггером?». Він відповідав зі сміхом: «Легше легкого! Потрібно лише народитися в селі, в родині австрійського селянина - і вважайте, що сталось ».
Думаєте, я жартую? Нічого подібного. Люди, які купаються в грошах з дитинства, рідко до чогось прагнуть. Але ж батько бачив мене фермером. Тому ніколи не бійтеся мріяти і прагнете! ». До речі сказати, мене - школяра вражало, з якою завзятістю і наполегливістю майбутній Термінатор робив свою справу. Напружена робота принесла йому, королю бодібілдингу 80-х, численні перемоги. Враження на мене справила і його чесність у визнанні про вживання стероїдів на ранньому етапі становлення як спортсмена в силу власного нерозуміння наноситься організму непоправної шкоди, і застереженні всім молодим спортсменам не повторювати його помилок.
Сучасне життя - це жорстка конкуренція, витримати яку здатен тільки професіонал. Для будь-якої людини бажання добитися успіху в своїх починаннях природно, і, по-моєму, здобути вищу освіту як фундамент міцних знань теж.
Але бажання - це лише перший, хоча і важливий, крок на довгому і тернистому шляху. Тому після закінчення коледжу з дипломом інженера-системотехніка я влаштувався на роботу, на фабрику. Я заробляв гроші, допомагав родині, і в той же час оплачував своє навчання в Дніпропетровському національному університеті за спеціальністю «Комп'ютерна інженерія». Саме тоді почавши заробляти по справжньому свої перші гроші я витрачав їх на навчання (розвиток). І в цей же час знаходив час для обов'язкових тренувань в обідню перерву. З 8 ранку до 6 вечора - робота і з 18,00 до 21,00 - навчання в університеті. Мені пощастило працювати на фабриці серед хороших людей де я так само отримував навички управління і саморозвитку. Такий жорсткий графік життя змусив мене бути зібраним, планувати час і для заробітку, і для навчання, тренувань, відстежувати послідовність своїх думок і дій, їх причинно-наслідковий зв'язок. Крім того, мені подобалося, що я самостійно вирішую, якою дорогою мені йти, і я відчував себе вільним. Захоплення дитинства і «уроки» моїх кумирів зіграли тут не останню роль. Поступово стала складатися власна система способу життя, коли можна встигати багато, досягати поставлених перед собою завдань, залишаючись енергійним, витривалим, здоровим.
Спостерігаючи за навколишнім світом, за тим, як безцільна молодь тиняється з пляшками алкоголю і сигаретами в зубах, тулиться по кутах під'їздів і туалетів, щоб прийняти чергову дозу наркотику, насиджує ожиріння тіла і розуму в інтернет-павутині, я зрозумів: деградує сама енергійна, покликана природою бачити, частина соціуму - шлях в «нікуди». На той момент я пішов з фабрики (де працював на посаді заступника директора) для того, щоб приділяти час більш важливим аспектам нашого життя. Необхідна єдина програма залучення молоді до здорового способу життя, що включає в себе розвиток тіла - будинки душі, інтелекту - її творця і духу - об'єднуючої сили.
Так з'явився напрям Street Workout. І першими учасниками руху за здоровий спосіб життя стали мої дворові хлопці.
Свій перший турнік я поставив сам, у дворі, зібравши його з металобрухту. Мені подобалося керувати своїм тілом, змушувати силою духу коритися м'язи, численними підходами повторювати і повторювати роботу однієї і тієї ж групи м'язів, поки не досягав бажаного результату. Навколо стали збиратися хлопці, із захопленням дивлячись на мої досягнення на турніку. Я чув багато захоплених вигуків, хлопці різного віку задавали питання, як їм можна стати такими ж. Я розповідав, показував. Хлопці намагалися. Раз, другий ... сотий. Я вчив хлопців використовувати свої сильні сторони, стратегічно мислити і вибирати правильну тактику в роботі над собою. Починало виходити, подобалося, пишалися собою, блискаючи очима і граючи напрацьованими м'язами. На ці запитання про правильне харчування і режимах праці та відпочинку відповідав із задоволенням як людина, що має сформовану базу знань і добився успішних результатів.
Незламне напрямок - це насправді не що інше, як структура з тісних людських взаємин на різних рівнях організації руху в поєднанні з натхненною зосередженістю всіх на єдиної мети!
Вони очолили рух в цих містах. І головний наш секрет, як і шанованих мною братів Кличко - «В єдності і досягненні намічених цілей! Вірити в перемогу! І ніколи не зраджувати своїм принципам і цінностям! ».
Завданням нашої організації є установка спортивних майданчиків у дворах в кожному місті, майстер-класи з навчання здоровому способу життя. Ми говоримо «НІ» наркоманії, алкоголізму, куріння, комп'ютерної залежності та ігроманії. Ми говоримо «ТАК» новому напрямку фізкультури - вуличного спорту StreetWorkout в колі сім'ї, друзів і послідовників руху.
Крім змагань і спорт-шоу пройдуть тренінги на теми про фізичний, духовний та інтелектуальний розвиток. Для нас дуже важливо, щоб молодь змінювала ментальність, саме організовувалася і займала активну життєву позицію.
Якщо я живу життя, яка збагачує духовно ще і життя оточуючих мене людей, значить, я живу добре життя.