Дещо про природу навіювання
Про видах навіювань я розповім іншим разом, а зараз наведу найпростіший приклад навіювання, яке ми частини використовуємо в гіпнозі, - навіювання розслаблення. Експериментуйте самостійно: будучи в компанії, почніть докладно розповідати про відчуття в тілі в той час, коли людина розслабляється, згадаєте основні групи м'язів, глибоке дихання, - і багато в компанії відзначать у себе ознаки розслаблення і напевно скажуть вам про це. У них виникне мимовільний відповідь на ваше навіювання.
Одна людина якось вирішив насолити знайомому музиканту, який грав на флейті. Людина прийшов на концерт, сів на перший ряд, так, щоб флейтист його помітив, під час концерту дістав лимон і почав з апетитом його поглинати. Флейтист протримався недовго - дуже скоро від цієї картини у нього в прямому сенсі «потекли слинки», і грати далі він не зміг. Ось вам також приклад навіювання, на цей раз невербального.
Можна вбачати спільні риси між навіюванням і умовним рефлексом. Але механізм, що лежить в основі навіювання, заслуговує на окрему розмову.
Цей феномен став цікавити неврологів ще з середини XIX століття і отримав назву ідеодінаміческого феномена. Суть його полягає в наступному: якщо у нас в голові з'являється якась ідея, вона прагне реалізуватися сама по собі. Цей феномен має властивість посилюватися під час гіпнозу. Прояви цього механізму створюють видимість, ніби гіпнотізіруемий підпорядковується вказівкам, в той час як він просто автоматично здійснює повідомлені йому ідеї.
Ідеодінаміческій феномен це збірна назва, в нього входить кілька феноменів за видами психічної активності:
- Ідеомоторні проявляється у вигляді спонтанних рухів. Їм активно користуються як гіпнотерапевти, так і ворожки і «екстрасенси». Відомий приклад - маятник Шеврёя. Ви теж можете поекспериментувати. Візьміть нитку, прив'яжіть до одного її кінця якийсь невеликий грузик, інший кінець нитки візьміть в руку, витягніть руку з опущеним на зразок маятника важком і закрийте очі. А після цього уявіть, що маятник починає гойдатися, наприклад, вліво-вправо. Дуже скоро ви зможете переконатися, що він дійсно розгойдується як би сам по собі.
- Ідеосенсорний проявляється у вигляді спонтанних відчуттів. Можна згадати і недавній приклад з флейтистом. Або ж просто згадайте, як ви в дитинстві ліпили сніжки: брали рукою білий хрусткий сніг, зминали його, відчуваючи обпалює холод, капає талу воду ... Якщо ви досить докладно згадайте це, ви зможете відчути прохолоду в одній з рук.
- Ідеоемотівний проявляється у вигляді автоматичного появи емоцій. Досить згадати в розмові якусь подію, яке має для людини асоціації з емоціями, і ці емоції можуть спливти самі по собі.
- Ідеокогнітівний - думки людини течуть в тому чи іншому напрямку в залежності від наявних у нього ідей або образів. Наприклад, образ моря може викликати думки про відпустку і відпочинку. Мабуть, інший хороший приклад - метафора чи притча. Притча приховано повідомляє нам якусь ідею - ідею про скромність, відкритості, про можливості співробітництва (згадайте, наприклад, байку «Лебідь, рак і щука»). Ідеокогнітівний механізм проявиться в тому, що наші міркування можуть змінити напрямок під дією цієї ідеї: ми почнемо думати в рамках тієї ідеї, яка повідомляється в метафорі.
Очевидно, є ще один ефект, про який поки що мало говорять. Як відомо, гіпноз використовують в медицині в лікуванні різних захворювань, змінюючи фізіологічні функції організму. За контроль фізіологічних функцій в тілі людини відповідає вегетативна нервова система, якої ми не вміємо управляти свідомим зусиллям. За допомогою гіпнозу або особливих видів медитації це стає можливим. Так що, мабуть, можна говорити ще про один феномен - ідеовегетатівном.
Чому ж ідеодінаміческій феномен посилюється в гіпнозі? Це можна пояснити дисоціацією психічних процесів, яка властива трансових станів.
Можна уявити, що психіка людини являє собою набір підсистем, що взаємодіють один з одним, якими можна маніпулювати. У гіпнозі деякі з них можна як би відокремлювати один від одного, дозволяючи їм діяти в деякій мірі незалежно. Таким чином, психічні процеси, що виникають у відповідь на навіювання, можуть розвиватися активніше і вислизати від свідомого контролю людини.
Знання цього феномена дуже важливо в тих сферах життя, які пов'язані з живим спілкуванням. Необхідно пам'ятати, що наші слова можуть в будь-який момент грати роль навіювання, викликаючи мимовільні внутрішні реакції у людей, які їх чують. Це стосується і медицини, і педагогіки, і психології, і інших областей.
Саме тому в гіпнозі підбору слів приділяється дуже велика увага - щоб ненароком не викликати небажаних реакцій і забезпечити клієнту комфорт і безпеку.