Десять способів як підготувати дитину до школи
Вмить активізувати мозок і налаштуватися на роботу після відпустки не виходить навіть у дорослих - їм потрібно для адаптації як мінімум тиждень. Що вже говорити про дітей?
Щоб дитина спокійно влився в навчальну колію, необхідна відповідна підготовка і настрій. Як розбудити мозок, налаштувати школяра на освоєння програми і не нашкодити його здоров'ю розповідатиметься в нашій статті.
За три тижні до початку навчання
Адже дитина звикла до певного розпорядку дня, і різкий перехід на новий режим може обернутися проблемами зі здоров'ям, особливо у молодших школярів. Першокласники на початку навчання найчастіше застуджуються і хворіють саме через нервових перевантажень.
Ранкова побудка о сьомій нуль-нуль - важке випробування для будь-якої дитини, особливо якщо до останнього дня канікул він вставав не раніше дев'ятої години. Через звичку довго спати школяр буде клювати носом на уроках, і ні про яке ефективному сприйнятті теореми Піфагора, іменників і прикметників не може бути й мови.
У цьому графіку є кілька нюансів: по-перше, укладатися в ліжко доведеться не пізніше 10 години вечора; по-друге, щоб вставати ні світ ні зоря, потрібен стимул, наприклад перспектива піти з татом на рибалку, подивитися семигодинні мультики і т. п. По-третє, пробудження повинно бути приємним, а не під істеричні трелі будильника.
Другий момент, який варто врахувати за кілька тижнів до заповітної дати, - настройка на майбутню активну роботу. Деякі психологи вважають, що на літніх канікулах потрібно навантажувати дитину інтелектуальними завданнями на 20%, решту всього часу - свіже повітря, рухливі ігри та просто бігання по вулиці.
Підготуватися до навчання допоможе і «інтелектуальне меню«. Фахівці вважають найважливішими речовинами «для розуму» лецитин і холін - вони містяться в яйцях, сирі, молоці, рибі, печінці. Якщо «малоежка» не любить рибу і відмовляється від молочних продуктів, можна купити в аптеці спеціальні вітаміни з додаванням Халіна і лецитину.
Лікарі - гомеопати радять за тиждень до майбутньої шкільної нервування попити різні заспокійливі настої меліси, м'яти і т. П. Давайте їх перед сном - це допоможе зняти напругу і заспокоїтися.
Першокласника варто познайомити з майбутньою вчителькою хоча б за пару днів до початку навчального року - це допоможе дитині швидше освоїтися в новому колективі і збереже чимало нервів батькам.
Ефективний спосіб підготовки до школи - це звести до мінімуму сидіння біля комп'ютера і телевізора. Влітку, швидше за все, ви не дуже-то обмежували дитину в спілкуванні з цими благами цивілізації.
Батькам зручніше надати синові або дочці повну свободу дій і займатися своїми справами, проте звичка дитини проводити дні безперервно в віртуальному світі може вилитися в скандали і погані оцінки.
У список заходів з підготовки школяра до нового навчального року входить, як це не банально звучить, лікарський огляд. В першу чергу це стосується майбутніх першокласників. Але деяких фахівців, особливо стоматолога, варто відвідати і учням «зі стажем». Карієс - джерело хронічної інфекції в організмі, і дуже часто саме він винуватець постійних застуд.
Постарайтеся зрозуміти, що відчувають діти перед таким серйозним випробуванням, як перший день нового навчального року. Їм страшно, особливо якщо завтра належить почути шкільний дзвінок перший раз в житті. Згадайте, як це відправлятися на нову роботу, де ти нікого не знаєш і зовсім не уявляєш, з якими труднощами можеш зіткнутися. Це суцільний стрес. Є кілька способів заспокоїти дитину і налаштувати на оптимістичний лад.
Ніяких докорів і моралей. навіть якщо приводів для зауважень більш ніж достатньо! Фраза: «Все канікули прогуляв, а тепер навіть портфель зібрати не в змозі» - навряд чи матиме позитивний вплив і простимулює до ревної складанню підручників і зошитів.
Швидше за все, дитина ще більше впаде духом. Вам цього хочеться? Набагато ефективніше разом зібрати потрібні речі. З вечора варто підготувати і одяг, щоб вранці не витрачати час і нерви на пошуки казна-куди запропастився білого банта або ошатною сорочки з метеликом.
Або згадайте, як боялися проситися в туалет цілий місяць (до речі, це величезна проблема для багатьох першокласників), як знайшли собі друзів: «Пам'ятаєш тітку Наташу (дядька Віталіка)? Ми дружимо ще зі школи ».
Постарайтеся налаштувати учня на думку. що піти завтра в школу дуже навіть непогано. Як? Купівля нової речі може виявитися відмінним стимулом - адже обновку так приємно показати друзям і подружкам!
Нагадайте дитині про літніх пригоди на морі, походах в гори або цікавої екскурсії, про які ну просто неодмінно потрібно розповісти шкільним друзям! Коли є чим здивувати однокласників, йти в школу набагато цікавіше.
спосіб №10
Лікарі - гомеопати радять
Початок навчального року - стрес (особливо для першокласників) силою в дев'ять балів. Напруга нервової системи досягає свого піку і часто стає причиною нових і спалахів старих хвороб. Пережити екстремальний період з найменшими втратами допоможуть гомеопатичні препарати. Профілактичні засоби приймають по 5 крупинок за 2-3 тижні до початку навчального року.
Кому і коли приймати