Проблеми хропіння хвилювали людство завжди! У стародавні часи «хропунів» виселяли з селищ і засилали в ліс. У сучасному світі через хропіння дружини йдуть від чоловіків, а чоловіки від дружин. Бувають і курйозні випадки: в одному зі штатів Америки жінка на підставі суду виселила з будинку свого хропе сусіда! Але будь-які етичні та естетичні сторони проблеми хропіння меркнуть на тлі тієї небезпеки, яку несе в собі хропіння для здоров'я і життя! Німецькі лікарі науково довели - відсутність лікування хропіння може стати причиною смерті!
4. Четвертий етап на шляху до повноцінного життя - лікування. Лікування може бути різним у залежності від отриманих при діагностиці результатів, може застосовуватися медикаментозне, оперативне, апаратне лікування, спеціальні внутрішньоротові пристрої від хропіння. Найчастіше для лікування апное і хропіння доктора вдаються до «золотого стандарту» сомнологи - CPAP-терапії. При необхідності пацієнту потрібно буде провести ще одну ніч під контролем діагностичного обладнання, де буде оцінена ефективність застосування такого лікування. Далі прописується фінальне лікування. І ви спите спокійно і добре себе відчуваєте.
Звернутися до фахівців з приводу діагностики і лікування хропіння можна не тільки в Мінську, але і в інших обласних містах Білорусі: в Гомелі, Вітебську, Гродно. Одержати більш детальну інформацію про можливості отримання консультації в інших регіонах (в Бресті, в Могильові) можна в мінському офісі. Контакти в регіонах можна подивитися тут.
Чому так небезпечний хропіння?
На жаль, більшість людей, що хропуть уві сні людей, не пов'язують звукові супроводу сну з трагедією, але це породжує ще одну проблему в лікуванні хропіння - людина просто не звертається до лікаря, а хропіння в цей час робить своє гучне справу, приводячи до проблем серця, діабету , ожиріння, тривалим зупинок дихання під час сну - на медичному мовою - синдрому обструктивного апное сну.
Отже, для тих, хто хропе - короткий посібник з лікування хропіння.
Що таке хропіння:
Хропіння - це не просто звук, це наслідок ослаблення м'язів носоглотки і ротоглотки - м'яких тканин, які заважають нормально проходити струмені вдихається повітря. У свою чергу це призводить до поганого насиченню крові киснем і зупинці дихання уві сні. інакше - апное. Синдром обструктивного апное сну - це найпоширеніша і грізна причина хропіння. Хвороба, що характеризується зупинками дихання під час сну, хропінням та іншими вираженими проблемами-денна сонливість, зайва вага, цукровий діабет та ін. Хвилює багатьох і багатьох лікарів світу! На її виявлення і боротьбу з нею кинуто всі сили фахівців, що займаються цією патологією. Адже хропіння сам по собі не може бути хворобою-це наслідок, симптом, тривожний дзвіночок страшного захворювання, яке вимагає негайного лікування!
Основні причини хропіння:
- Синдром обструктивного апное сну (далі СОАС). Це найпоширеніша і небезпечна причина хропіння. Апное - це зупинка дихання. Людина перестає дихати уві сні, спочатку 5 секунд, потім 30, в деяких випадках доходить до 1 хвилини, а в цілому людина може не дихати уві сні більше години. У такі моменти кров перестає насичуватися киснем, клітини мозку поступово відмирають. За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я кожна третя людина з синдром обструктивного апное сну помирає уві сні.
- Викривлення носової перегородки. Ознаками викривлення носової перегородки крім хропіння може бути нежить, головний біль вранці, синусит та ін. Точний діагноз на підставі рентген знімка ставить лор-фахівець.
- Наявність аденоїдів. Ця причина найбільше підходить до дітей. Якщо ваша дитина хропе або голосно сопе уві сні, у нього знизилася концентрація і мучать головні болі вранці, його потрібно обов'язково показати лор-спеціаліста. Можливо саме аденоїди є причиною хропіння.
- Синдром астми. Під час сну у деяких людей відбуваються скачки артеріального тиску, вони провокують затримку дихання і можуть стати причиною хронічного кисневого голодування.
- Вікові перебудови організму. Згодом в організмі відбуваються зміни і перебудови, які можуть призводити до таких наслідків, як хропіння. Але це не означає, що даною проблемою не потрібно займатися. Якісна діагностика і правильно підібране лікування допомагають позбутися від хропіння.
Які є методи лікування хропіння
1) CPAP-терапія (апаратне лікування хропіння)
CPAP - терапія - це метод з використанням спеціального апарату (CPAP, СИПАП-апарат), який стимулює дихання, не дає розслабитися м'язам ваших м'яких тканин, насичує кров киснем, позбавляє від хропіння і багатьох інших наслідків порушення сну. CPAP-терапія являє собою спеціальний апарат і маску для обличчя, через яку людина дихає під час сну. CPAP-терапія проста і комфортна у використанні, а найголовніше - ефект від однієї ночі, проведеної з апаратом-повній мірі! Людина висипається, перестає хропіти і часто ходити по ночах в туалет, зникають головні болі, при системному використанні-знижується вага, відновлюється робота серця, нирок, легенів, більше не хочеться спати вдень, у чоловіків відновлюється потенція. І це ще не повний список того, що повертає вам CPAP-терапія для повноцінної, здорової життя!
2) Операції від хропіння
Існує безліч видів операцій від хропіння, а також різні методи їх проведення (лазерні операції від хропіння, радіочастотні операції від хропіння, хірургічні та т.д.). Конкретний вид оперативного втручання для лікування хропіння підбирається лікарем індивідуально після проведення обстеження та огляду.
Існують різні протипоказання для проведення операцій (наприклад, при важкій формі апное, операція може бути просто неефективна), тому не можна вирішуватися на проведення операції без попередньої діагностики і оцінки протипоказань.
3) Медикаментозне лікування
До нас звертаються пацієнти з різними порушеннями сну, в рамках діагностики можуть бути виявлені супутні проблеми, тому в таких випадках при необхідності може бути рекомендовано медикаментозне лікування.
4) Капа від хропіння (або по-іншому шина від хропіння, внутрішньоротове пристрій від хропіння)
Спеціальне невелике внутрішньоротове пристрій їх м'якого матеріалу для пацієнтів з неускладненим хропінням. Капа сприяє висуненню нижньої щелепи вперед, це трохи збільшує просвіт дихальних шляхів, що сприяє поліпшенню дихання пацієнта. Зарекомендували себе, як досить ефективний засіб від хропіння.
Хто займається лікуванням хропіння:
Проблеми хропіння і синдрому обструктивного апно сну - багатопрофільне захворювання. Як вже було сказано вище, від поганого сну і хропіння страждають не тільки ваші близькі та сусіди, але ще і весь ваш організм. У зв'язку з цим лікуванням хропіння займаються різні фахівці. це:
- Сомнолог - доктор, що спеціалізується на лікуванні проблем, пов'язаних зі сном-безсоння, хропіння, синдром обструктивного апное сну, лунатизм та ін.
- Кардіолог. Так як в процесі хропіння і хворобливого сну страждає вся серцево-судинна проблема, кілька років тому кардіологи серйозно зацікавилися причиною поганого самопочуття своїх пацієнтів і тепер майже в кожному великому кардіологічному центрі існують свої лабораторії сну, спрямовані на виявлення причин, пов'язаних з серцево-судинними захворюваннями і їх усуненням.
- Оториноларинголог. Багато років тому з хропінням боролися тільки одним способом-хірургічним. Довга, болісна і кривава операція рятувала пацієнтів від хропіння на деякий час, але не від справжньої причини хропіння і його наслідків. Хірургія лікування хропіння живе і донині, але актуальна тільки в тому випадку, якщо хропіння має інше походження. Наприклад, викривлення перегородки носа.
До чого призводить відсутність лікування хропіння і синдрому обструктивного апное сну:
- Проблеми з сердцем- ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, інфаркт.
- Підвищений артеріальний тиск.
- Проблеми з нирками-ниркова недостатність.
- Інсульт.
- Цукровий діабет.
- Гіпотеріоз.
- Ожиріння.
- Погане розвиток плода або його втрата при вагітності.
- Нещасні випадки.
Історичні факти про хропіння і його лікуванні:
За часів Петра Першого хропунів лікували таким чином-до його спини прив'язували невеликий камінь, щоб той не зміг спати на спині. В результаті хропе намагався зайняти позу «на боці» і тоді його язик не западала в глотку, і не заважав повітрю вільно проходити. І до сьогоднішнього дня цей метод зберігся, але в дещо іншому варіанті. У деяких аптеках Америки можна купити нічний костюм зі спеціальним кишенею на спині. До цього наряду додається невеликий м'який кульку. Виходить той же ефект-чужорідний предмет на спині заважає Храпун перекинуться на спині, тим самим змушуючи спати на боці і не дозволяючи мови і «западати» в глотку.
P.S. Будь ласка, не забувайте: часто хропіння - це «натяк» на дуже серйозні захворювання і просто на час позбутися від хропіння - не означає вилікуватися! Лікування хропіння - це серйозне, багатоетапний завдання, до якого ви повинні підійти відповідально! І головне в цьому - усвідомити серйозність проблеми і довіритися лікаря!