Ви вже, напевно, знаєте, що стан наших нігтів є показником нашого здоров'я. Зовнішній вигляд нігтів, їх структура, форма, щільність і колір можуть багато розповісти про наших хворобах. Тому діагностика здоров'я по нігтях - просте і доступне кожному засіб вчасно звернути увагу на неполадки у власному організмі.
Діагностика здоров'я по нігтях
Для початку опишу, як повинен виглядати нормальний ніготь. Ніготь в середньому повинен мати довжину 12-13 мм і займати приблизно половину верхньої фаланги пальця. Він повинен бути гладким, без якихось заглиблень, складок або точок. Нормальний ніготь має рівномірно рожеве забарвлення і з вигляду він злегка глянцевий. Лунка в найширшій точці повинна складати п'яту частину всього нігтя. Отже, якщо у вас нігті нормальної форми, значить ви практично здорові! Прийміть мої поздоровлення!
Наступна частина статті для тих, у кого спостерігаються якісь проблеми з нігтями.
1. Якщо на ваших нігтях відсутня лунка, або навпаки, вона занадто велика - це вказує на нервозність.
2. Ламкі жолобки на нігтях вказують на відкладення вапна.
3. Шлакові, або як їх ще називають сольові, шари свідчать про наявність захворювань шлунково-кишкового тракту.
4. Білі плями разом з м'якістю і ламкістю нігтів говорять про нестачу кальцію в організмі.
5. обгризені нігті свідчать про наявність неврозів. Крім цього, вони можуть вказувати на наявність гастриту і статевих дисфункцій у жінок.
6. Якщо ваші нігті блідого кольору, то це може вказувати або на недокрів'я, тобто вашому організму не вистачає заліза, або на крововтрати, або на хворобу кісткового мозку.
7. Якщо ваші нігті мають блакитний відтінок, то це говорить про наявність серцевої недостатності або хронічних захворювань легенів. А у дітей блакитні нігті можуть бути свідченням вродженого захворювання серця.
Як бачите, навіть така елементарна діагностика по нігтях дозволяє побачити проблеми зі здоров'ям, на які варто звернути увагу. Причому, деякі з них - дуже серйозні! Не ставтеся до цього легковажно!
Не полінуйтеся поділитися корисною інформацією з друзями в соц.сетях!
Ви впевнені, що правильно приймаєте ліки? Раджу вам прочитати наступну статтю:
Багато інших кулінарних рецептів, корисних порад і цікавих ідей ви знайдете на карті сайту.
Ще з цієї рубрики раджу почитати:
● Контактні лінзи: поради котрі збираються у відпустку
● Що їсти після харчового отруєння
Привіт, дорогі відвідувачі блогу «Родині на замітку»! Сьогодні на сторінках свого блогу я хочу висвітлити один дуже серйозне питання, відповідь на який періодично (сподіваюся, що ні.
● Користь і шкода засмаги
Вітаю вас, дорогі мої читачі! Ось і настали спекотні дні, сонце посилає з небес свої гарячі промені, і втомлені від виснажливих холодів люди натовпами спрямовуються на.
● Продукти, що поліпшують пам'ять
Сьогодні ми поговоримо про пам'ять, а конкретніше, про продукти, які покращують пам'ять. Якщо ви схоплює все на льоту, відразу згадуєте все, про що б вас не запитали.