ти знаєш я коли йшла в перший раз, нічого не дотримувалася, хоча з першого дня стимуляції мене дуже тягнуло на креветки (мабуть не даремно організм подає такі сигнали) Я думаю нічого не буде поганого якщо ти будеш так харчуватися, але пам'ятай це не шаблон по якому потрібно ореінтіроваться. їж все, що тобі хочеться найголовніше не переїдати і є під час. т. к. наші уколи дуже сильно впливають на організм.
Не бійся. у мене була гіпер, нічого страшного в ній немає. найголовніше пити побільше рідини не газованої. Приблизно 2л. в день, якщо зможеш, то більше. До речі гіпер тільки в 15%. нас було на протоколі 12чел, тільки 3 з гіпер. нічого страшного немає. ставлять крапельниці різні і все. від них тільки хочеться в туалет.
elena. як добре, що Ви підняли таку важливу тему. Повністю згодна з вашою думкою на рахунок подібного харчування. Я теж спочатку не знала про це, але після пункції всі ознаки гіперстимуляції проявилися у важкій формі. І мені в день перенесення лікар веліла є виключно білкову їжу (відварне м'ясо), нічого жирного, гострого, солоного, сирих овочів, фруктів (все, що викликає у мене здуття) і пити багато рідини, зокрема кисіль. І я стала їсти тільки відварні: яловичину, рибу, креветки, яйця, все це посипаю петрушкою, кропом. Солодке я в принципі ніколи не розуміла, навіщо це є, виняток: 1-2 рази на тиждень можу захотіти гірку шоколадку "Осінній вальс" - максимум на 2-3 часточки (квадратика) мене вистачає. Вобщем м'ясо їм 3 дні поспіль, на 4-ий день гречку відварну із зеленню, на 5-ий день їм сир 5% -й і ввечері о 18 годині п'ю чай з молоком. Харчуюся 4 рази на день небольшімім порціями: в 9ч, 12год, 15год, 18 год. Особисто для мене це виявилося результативним способом боротьби з неймовірно роздутим, твердим животом, нудотою, вагою, запором (повторюся, всі ці ознаки проявилися після пункції). Так, ще забула написати, що спробувала поїсти чорнослив і курагу - моментально з'явилося здуття і спазми. Ну ось, така моя історія поки, а далі треба буде серйозніше харчуватися.
З повагою, Лариса