І те й інше захворювання порушує функцію статевих органів, погіршують сечовипускання, викликають біль і дискомфорт.
Крім традиційної медикаментозної терапії в лікуванні патології важлива дієта при простатиті, що має свої особливості.
У гострому періоді захворювання дотримання потрібного режиму харчування допомагає знизити неприємну симптоматику, в хронічну стадію дієта повинна дотримуватися протягом усього життя, це зводить до мінімуму ймовірність чергового загострення.
Особливості дієти, використовуваної при простатиті
Простатит характеризується запальним процесом і зміною структури тканини передміхурової залози.
Вплинути на розвиток патології можуть статеві інфекції, малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, порушення обміну речовин.
Рекомендований при простатиті режим харчування дозволяє вирішити відразу кілька проблем:
- Підвищує функціонування імунної системи, а це допомагає швидше впоратися із запальними процесами;
- Покращує роботу органів сечовиділення, що зменшує ймовірність розвитку застійних явищ і інфекції;
- Відновлює пошкоджені клітини передміхурової залози;
- Покращує всі обмінні процеси;
- Насичується організм всіма необхідними для безперебійної роботи статевих органів мікроелементами і вітамінами;
- Позитивно позначається на стані статевої функції.
Це засіб від простатиту рекомендує асоціація лікарів урологів і андрологів. Що говорить головний уролог країни про краплі «Anti Prostatit Max» ПОДРОБИЦІ ТУТ.
Дієта при простатиті не може замінити основного лікування, але вона може посилити дію медикаментів і прискорити процес одужання.
Своє харчування також необхідно складати з урахуванням того, щоб нормалізувати роботу кишечника.
Хронічні закрепи при простатиті небажані, так як підвищений тиск в прямій кишці несприятливо позначається на стані сечового міхура і на самій передміхуровій залозі.
Дієта при хронічному простатиті повинна стати постійною. Але не варто вважати, що себе доведеться обмежувати буквально у всьому.
Рекомендоване харчування при патології досить різноманітне, поживна і містить масу корисних речовин, які позитивно позначаться і на загальному стані всього організму.
Суворого обмеження в харчуванні варто дотримуватися в перші дні загострення, такий підхід допоможе швидко відновити порушене функціонування передміхурової залози.
Меню при простатиті
Після встановлення діагнозу простатит або аденома необхідно повністю переглянути свій основний раціон харчування.
Від деяких продуктів доведеться повністю відмовитися, інші необхідно обмежити, а треті навпаки допоможуть відчувати себе в формі ще не один десяток років.
Постійне вживання цих продуктів знижує запальні процеси, покращує кровообіг в самій простаті і в прилеглих до неї органах, а найголовніше є ефективною профілактикою злоякісних новоутворень.
Дієта при аденомі і хронічному простатиті обов'язково повинна бути складена з дотриманням наступних принципів.
Обов'язково вживання кисломолочних продуктів.
На вашому столі завжди повинен бути натуральний йогурт, кефір, ряжанка, тан (кисломолочний напій), сир, дозволяється і нежирна сметана.
Кисломолочні продукти покращують роботу всього кишечника, підтримують в нормальному стані мікрофлору, а це позитивно позначається на виробленні ферментів.
Це благотворно позначається на функціонуванні всього організму, позбавляє від метеоризму, перешкоджає розвитку запальних захворювань і попереджає загострення простатиту.
З м'ясних продуктів.
Можна нежирні сорти м'яса, блюда з них готуються на пару або відварюються. Не бажано захоплюватися копченими виробами.
Постійно в харчуванні повинні використовуватися крупи - кукурудзяна, ячна, гречка, вівсянки, рис, пшінки. У злаках знаходиться велика група вітамінів В, а саме вони позитивно позначаються на всіх обмінних процесах в клітинах.
Салати та інші страви.
Поєднують з рослинними жирами. Купувати потрібно кукурудзяна, оливкова, бавовняне і соняшникову олію.
Перевагу віддають вегетаріанським, виключають занадто жирні і наваристі бульйони.
Краще вибирати сірий і житній. У раціоні має бути менше здоби і солодкої випічки.
Велика кількість мікроелементів міститься в меді. Цей цінний продукт завжди повинен бути присутнім на столі, корисно з медом змішувати гарбузове насіння.
Достатнє вживання рідини також відноситься до одних з умов дієти.
Перевагу слід віддавати ягідним морсам, киселів, відварів шипшини, трав'яному чаю, компотів із сухофруктів.
У день також рекомендується випивати не менше одного літра чистої води без газів.
Завжди на столі має бути присутня буряк, морква, огірки, помідори, гарбуз, цвітна капуста.
Ця їжа легко засвоюється, позитивно позначається на роботі органів травлення, що запобігає застійні явища.
Щодня вживати при простатиті необхідно цибулю і часник. У цих овочах містяться речовини з протимікробну дію і елементи, позитивно впливають на кровообіг. Лук при цьому ще й підвищує потенцію.
При хронічному простатиті рекомендується з'їдати якомога більше петрушки, пастернаку, хрону. У сезон дозрівання ця зелень завжди повинна бути на столі і краще її не піддавати термічній обробці.
Дієта при простатиті складається з урахуванням відмови від гострих приправ, жирних соусів, занадто солоних продуктів.
Заборонені енергетичні і газовані напої, не можна вживати алкоголь.
Хоча для поліпшення кровообігу можна раз на місяць дозволити собі келих хорошого, якісного вина.
Дотримуватися обраного принципу харчування слід протягом усього життя.
ЦЕ МОЖЕ БУТИ ЦІКАВИМ: