Діафрагма по праву вважається самою інтимною м'язом жіночого тіла. Багато з нас бачили дивовижні фокуси, що виконуються дівчатами в Таїланді. Але мало хто знає, що секрети їхньої майстерності криються не стільки в жіночій вагіні, скільки в умінні працювати дихальної діафрагмою спільно з м'язами живота і м'язами тазового дна.
Як влаштована ця взаємозв'язок і чи може звичайна жінка повторити тайські чудеса?
Наше тіло ділиться на дві великі порожнини:
- грудну (органи - серце і легені);
- черевну (печінка, нирки, шлунково-кишковий тракт, статеві органи).
Перегородкою між ними служить дихальна діафрагма, саме вона їх розділяє, і може опускатися і підніматися, збільшуючи обсяг однієї порожнини і одночасно, зменшуючи обсяг іншого. Таким чином стає зрозуміло, що тазові м'язи, діафрагма і м'язи живота працюють пов'язане, регулюючи тиск всередині живота і в тому числі всередині вагінального каналу.
Давайте спочатку розберемо будова діафрагми і її функції.
Діафрагма меет форму купола з невеликим седлообразно вдавлення в центрі для серця - серцевої западиною. Складається з сухожильного центру і м'язової частини.
Сухожильний центр утворює всю поверхню купола і серцевої западини, нагадує своїми обрисами лист конюшини і побудований з переплетених сухожильних і еластичних волокон.
У м'язової частини розрізняють: грудиною, реберну та поперекову.
Діафрагма і м'язи задньої стінки живота:
1 - грудинная частина діафрагми;
2 - сухожильний центр;
3 - Реброва частина діафрагми;
4 - отвір порожнистої вени;
5 - стравохідний отвір;
6 - поперекова частина діафрагми;
7 - медійна дугова зв'язка;
8 - аортальний отвір;
9 - серединна дугова зв'язка;
10 - латеральна дугова зв'язка;
11 - ліва ніжка діафрагми;
12 - права ніжка діафрагми
Функції діафрагми: статична і динамічна.
Статична функція вирівнює різницю тисків всередині порожнини грудей і порожнини живота, перешкоджаючи втягуванню черевних органів в грудну порожнину.
Ця функція діафрагми залежить від трьох чинників:
- позитивного тиску в черевній порожнині,
- негативного тиску (сили стиснення, зменшення обсягу легень) в грудній порожнині
- тонусу діафрагми, який досить значний, тобто це дуже сильна м'яз, що складається з поперечно - смугастих волокон (нею можна управляти по нашій волі).
Динамічна функція знаходиться в тісній залежності від тонусу діафрагми і включає в себе три окремі функції:
респіраторну (підтримка дихальної функції легень) - діафрагма працює цілодобово, з кожним вдихом опускаючись подібно до поршня, звільняє місце для розгортання тканини легенів і наповнення її повітрям. Це головна м'яз вдиху. Екскурсія (рух) діафрагми при спокійному диханні - 1-2 см, при глибокому форсованому - 6-8 см. Кожен сантиметр руху діафрагми - це додатковий обсяг повітря, що несе кисень для тканин організму. В середньому діафрагма здійснює 24 000 коливань в добу. Діафрагма бере участь в диханні, скорочуючись при вдиху, купол її ущільнюється, і вона опускається. При напрузі діафрагма коротшає, але тому що вона по краях кріпиться до ребер і хребта, то скорочення довжини самої діафрагми призводить до опускання вниз її центру (купола) і тиску на черевну порожнину. При цьому обсяг грудної порожнини збільшується, легені розтягуються, і відбувається вдих, а обсяг черевної порожнини відповідно зменшується. При розслабленні діафрагма сама повертається наверх за рахунок тиску черевних органів знизу і за рахунок пружності легких. При цьому обсяг черевної порожнини збільшується, обсяг грудної порожнини зменшується, таким чином відбувається видих;
кардіо-васкулярної (при вдиху серцева сумка і лежить в ній сама нижня частина верхньої порожнистої вени, розширюються);
моторно-травну.
Моторно-травна функція найбільш різноманітна.
Відносно стравоходу: при будь-якому вдиху стравохідний отвір діафрагми звужується майже до повного закриття просвіту стравоходу, при будь-якому видиху знову розширюється і т. О. є фактичним жомом стравоходу.
Відносно шлунка. його періодичні руху синхронні з дихальними рухами діафрагми. Це сприяє видаленню надмірно скупчився повітря за допомогою відрижки.
Відносно кишечника: в момент видиху гази спрямовуються в селезеночную кривизну, в момент вдиху просуваються у напрямку до вихідного отвору. Точно так же діафрагма сприяє дефекації, значно посилюючи при своєму інспіраторно зниженні дію черевного преса.
Відносно жовчного міхура і нирок діафрагма надає масажне дію.
Щоб вас не могли дурити на курсах вумбілдінг, розповідаючи про керовані вагінальних кільцях по всій довжині піхви, пропонуємо вам трохи зануритися в анатомічний лікнеп. Повірте, нічого складного там немає, а ми допоможемо вам у всьому розібратися. Детальніше
Як же можна управляти вагиной в її верхній частині?
Вагінальний канал може стискуватися:
- рефлекторно, наприклад, при порушенні та оргазму;
- при підвищенні внутрішньочеревного тиску;
- поєднанням цих обох способів.
Черевна порожнина герметично замкнута і обмежена трьома рухливими стінками, здатними змінювати внутрішньочеревний тиск (тиск органів і рідин на стінки рівне зворотному тиску стінок на органи черевної порожнини):
зверху - дихальної діафрагмою;
спереду - м'язами живота;
знизу - м'язами тазового дна.
Якщо жінка поміщає яйце всередину піхви, скорочує сфінктер ануса, втягує вгору м'язи тазового дна і одночасно, затримавши подих після видиху, втягує м'який живіт і діафрагму вгору, то яйце теж підніметься вгору за рахунок розрідження внутрішньочеревного тиску і створення вакууму всередині піхви.
Якщо в піхву вставити трубку, другий її кінець помістити в ємність з водою і виконати вищеописані дії, то вода буде підніматися по трубці знову ж за рахунок розрідження внутрішньочеревного тиску.
Вистрілювання предметів виконується за зворотним принципом: «снаряд» поміщаємо в піхву і одночасно стискаємо анус, втягуємо живіт і штовхаємо діафрагму вниз, таки чином різко підвищуємо внутрішньочеревний тиск, що призводить до зменшення вагінального обсягу і «вистрілювання» снаряда.