Дівчинці історія дуже сподобалася. З тих пір кожен раз, коли Амант стикалася з проблемами, вона приходила до мами і говорила: «Розкажи мені якусь історію про Енні». А Доріс Бретт склала безліч історій: про те, як одного разу подружка Енні не захотіла з нею грати, і чому Енні дуже хотіла поїхати в літній табір, але боялася, що все дізнаються її таємницю і будуть сміятися, або чому вона кожен день спізнюється в школу . Але всі ці історії були смішні і зі щасливим кінцем, тому що Енні було не позичати завзяття та енергії! І дивним чином від сором'язливості і страху Амант через деякий час не залишилося і сліду. А Доріс Бретт відкрила новий жанр психотерапевтичних історій, написаних від імені дитини (і з висоти його досвіду), які непомітно підказують йому, як самому знайти рішення і почати діяти. І ці дивовижні історії полюбилися безлічі дітей і батьків.
Тільки досвідченому погляду психолога помітно, наскільки психологічно грамотно написані ці розповіді і скільки в них всього «заховано». Часто дітям важко говорити про свої страхи відкрито, а іноді вони і не можуть назвати свої емоції, їх проблема здається їм унікальної або «сороміцької». Коли ви заводите пряма розмова з дітьми на хворобливу для них тему, вони відразу замикаються, так що до рад справу вже не доходить. Слухати історію - зовсім інша справа. У цьому випадку дітям не читають настанов, їх не звинувачують і не примушують говорити про свої проблеми - вони просто слухають розповідь про дівчинку, такий же, як вони, без втручання в їх внутрішній світ. Хіба ми, дорослі, не робимо те ж саме, коли говоримо: «Що б ви порадили однієї моєї знайомої, у якої ось яка проблема. »Співчуваючи Енні, у якій в точності така ж проблема, як у нього самого, дитина починає себе з нею ототожнювати, а тут раптом вона знаходить вихід - і виходить, що це і ти його знайшов.
Прочитайте цю історію своїй дитині, якщо він боїться темряви, а ще краще - складайте її разом: запропонуйте вгадати, про що подумала Енні, що вона зробить далі? (До речі, ім'я можна і навіть корисно змінити так, щоб воно за звучанням було близько до імені вашої дитини). Дитина із задоволенням додасть до розповіді щось своє. Похваліть його і зверніть увагу на те, що він при цьому говорить. Він виразно розповідає вам щось важливе про самого себе.
Історія про Енні
«Мама вимкнула світло. Енні чула її кроки, які прозвучали віддаляється луною. Вона відчула себе дуже самотньо, і їй стало страшно. Енні пірнула під ковдру, уползая вглиб, як маленький черв'ячок відповзає від ранньої пташки.
Під ковдрою було безпечніше. Її ніхто не міг побачити, і вона також не могла бачити нікого. Вона була як невидимка. «Але ж як було б здорово побути хоч трохи невидимкою, - подумала Енні. - Тоді можна було б потихеньку підкрастися до людей і гаркнути над вухом: «У-у-у» - якраз в той момент, коли вони занесли над своїми млинцями ложечку з варенням. А ще здорово було б послухати, про що так тихо говорять мама з татом, відправивши свою любу донечку в іншу кімнату ».
Але ось біда: залишатися невидимкою під ковдрою - нестерпно жарко. І біда ще в тому, що варто тільки висунути носа з-під ковдри, як ти стаєш видимої знову. Так що цей план навряд чи здійснимо. Але, може бути, на її щастя вони все-таки не з'являться цієї ночі.
Повільно-повільно, потихеньку Енні виповзла з-під ковдри, відкрила очі і озирнулась. У кімнаті була тьма непроглядна. Але в цій темряві вона могла розгледіти шафи, фіранки і ріденький тьмяне світло вуличних ліхтарів, здатний проникати крізь вікно. Вона побачила свій стіл. Вона побачила…
- А-а-а! - Енні вистрибнула з ліжка і з криком помчала в вітальню.
- Енні, Енні, дівчинка моя! Що трапилося? - стривожилася мама.
- Чудовисько. - задихаючись від переляку, вимовила Енні. - Там, в моїй кімнаті - чудовисько. - І вона розплакалася.
- Хочеш, я піду з тобою в твою кімнату? - запитала мама.
- Але спочатку, - сказала мама, - я повинна сходити на кухню ... У мене там є одна річ, яка наводить жах на чудовиськ.
- Ой, правда? - зраділа Енні.
Коли вони прийшли на кухню, мама Енні висунула ящик і дістала щось звідти. Предмет був блискучий, синього кольору, з скельцем на одному кінці.
Енні подивилася на нього з деяким сумнівом.
- Це - особливий протівомонстровий ліхтарик. Справа в тому, що чудовиська бояться світла.
- Правда? - здивувалася Енні.
- Правда, - підтвердила мама. - Адже ти боїшся темряви. Хіба не так? Так ось, а чудовиська бояться світла.
Коли вони прийшли в кімнату, Енні ретельно оглянула все навколо. Вона заглянула в шафу, за фіранку і під ліжко, але не знайшла жодного чудовиська.
- А тепер, - сказала мама, - влаштовуйся в ліжку зручніше і нічого не бійся - ти в цілковитій безпеці, а твій чарівний ліхтарик ми покладемо тут, поруч з твоєю ліжком.
- Добре, - сказала Енні. Поруч зі своїм чарівним ліхтариком вона відчувала себе в безпеці.
- На добраніч, - попрощалася з нею мама і поцілувала її.
Енні закрила очі і відразу ж заснула.
На наступний ранок Енні запитала: «Можна мені взяти шматок картону і великий чорний фломастер?»
- Звичайно, - сказала мама. - А навіщо це тобі?
- Це секрет, - відповіла Енні. - Я покажу тобі, коли закінчу.
Вона пішла в свою кімнату і взялася до роботи. Через годину Енні вийшла. В руках у неї був великий шматок картону з написом: «Геть, чудовиська! Ця кімната охороняється протівомонстровим ліхтариком ».
- А що собою представляють твої чудовиська? - запитала мама.
- Вони підлі і бридкі істоти, - відповіла Енні.
- Чому б тобі не намалювати їх? - запропонувала мама.
- Добре, - погодилася Енні. Вона любила малювати. Енні зобразила чудовиська такими, якими бачила їх в минулу ніч. Вона забезпечила їх жовтими, мерехтливими в темряві очима, загостреними зубами і мовами яскраво-червоного кольору.
- Боже мій! - вигукнула мама. - Вони дійсно потворні. Та до того ж дуже злі.
- Вони справді були дуже злі, - підтвердила Енні. - Вони були злі ще більше, ніж я, коли Дженні казала про мене гидоти Сарі, і коли я впала з велосипеда, і коли ти не дозволила мені залишитися подивитися телевізор. - Вона зупинилася, щоб зробити перепочинок. - І все це сталося в один і той же день.
- А знаєш, - сказала мама, - іноді з ними можна навіть подружитися чи сказати їм, який у них безглуздий вигляд. Це приводить їх в збентеження, а чудовиська цього просто не переварюють. Їх усіх щось турбує або не влаштовує. Деякі з них вважають, наприклад, що у них занадто великі вуха або занадто червоний ніс. Іноді вони навіть починають тебе боятися. І хоча вони можуть здаватися дуже лютими і злими, насправді вони не такі страшні, як багато хто вважає.
Минуло кілька днів і ночей. Енні лежала в ліжку. Хотілося спати, і очі стали закриватися проти її волі. Раптом щось майнуло перед майже вже закрилися очима. Вона відкрила їх ширше і пильно йому в темряву. У кутку її кімнати сиділо ЧУДОВИСЬКО.
Енні миттєво схопила свій чарівний ліхтарик і включила його.
Чудовисько відразу відскочив. «Не треба!» - запищало воно. Було дуже дивно, що така величезна, люте чудовисько може видавати такий жалюгідний писк.
- Ні ні! Тільки не цей ліхтар! - пищало воно, панічно задкуючи. - Прошу тебе, відведи світло в сторону.
- Ні, ти цього не дочекаєшся, - твердо сказала Енні. - Принаймні до тих пір, поки не заберешся звідси.
- Це неправильно, - заволав чудовисько. - Адже ти ж повинна мене боятися. - Воно тупнув лапою. - Це неправильно, - повторило воно. - Як же мені тепер бути? Тепер всі будуть сміятися наді мною. Адже ми повинні бути злими і лякати людей. - І на свій подив Енні побачила, що чудовисько плаче.
- А я знаю, що треба робити, якщо злишся, - сказала вона.
- Ну і що? - обережно запитало чудовисько.
- Іди сюди, я розповім тобі, - сказала Енні.
Чудовисько з тривогою кивнув на ліхтарик: «Але тільки вимкни цю штуку, інакше я не піду».
Воно підійшло ближче і присіла поруч з Енні, а вона стала йому розповідати, як можна випустити свою злість, збиваючи подушку.
- Ось це здорово! - зраділо чудовисько. І вони разом почали дубасити подушку Енні.
- У мене є ідейка і трохи краще, - пропищала подушка. - Чому б вам не побити матрац?
Але ні Енні, ні чудовиська не чули її слів, тому що вони були занадто зайняті: вони реготали ».
Чому ми не пам'ятаємо свої сни?
Зазвичай ми дуже швидко забуваємо сновидіння: через п'ять хвилин після пробудження ми пам'ятаємо тільки половину з побаченого, а через десять - лише 10%.
Страшні сни (теж) корисні
Такі сни часто відвідують нас в кризових ситуаціях нашого життя. Страшні сни лякають - але разом з тим можуть і підказати, де шукати вихід з кризи.
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?