Саме пюре вводять в якості першого прикорму малюкам, і часто пюре стає улюбленою стравою у дітей на багато років. Можна, звичайно, купити в магазині дитяче пюре в красивій баночці, але краще приготувати його будинку самостійно, це буде смачніше, дешевше і натуральніше. Кожна матуся знає, які овочі більше любить її малюк. Я сьогодні готую овочеве пюре їх трьох овочів в мультиварці, по шматочку моркви, картоплі і кабачка. Готую на пару, саме такий спосіб зберігає всі вітаміни, і є найкориснішим для дітей. Подібним чином ви можете приготувати пюре для ваших малюків з будь-яких овочів, фруктів і ягід. Ваші діти будуть їсти з задоволенням.
Складові:
- шматочок кабачка
- половинка маленької морквини
- один маленький картопля
- маленька щіпка солі (можна взагалі не солити)
- 50 - 60 мл молока (або води)
Дитячого овочевого пюре в мультиварці:
Овочі ретельно вимити і очистити (для маляток все овочі вимочують протягом декількох годин в холодній воді).
У кабачка видалити серцевину і насіння. Всі овочі нарізати кубиками, скласти в формочку. Залити молоком або кип'яченою водою. Злегка посолити. Якщо ваш малюк їсть без солі, що не соліть.
Готуємо овочеве пюре в мультиварці в режимі «варіння на пару» 15-20 хвилин. У чашу попередньо налити дві склянки води.
Після сигналу овочі подрібнити в блендері. Готове дитяче овочеве пюре заправити вершковим маслом, а кращим варіантом стане хороше оливкова або соняшникова олія.
Інші рецепти з сайту:
Запіканка з макаронів і сиру в мультиварці
Плов з пропареного рису в мультиварці
Баклажани з сиром на пару в мультиварці
Пісний шоколадний кекс з журавлиною в мультиварці
Диву з гарбузом в мультиварці
Крильця з оливками в томатному соусі в мультиварці
