В якому віці потрібно починати вчити дитину плавати, чи потрібно батькам робити це самостійно, або краще буде найняти тренера? Всі питання про дитячому плаванні.
В якому віці слід починати вчити дитину плавання?
Залучення дитини до плавання слід починати з 4 років, діти повинні звикнути і не боятися води. Якщо мова йде про спортивний плаванні, то краще за все записати дитину в секцію з 1ого по 4-ий клас школи.
Як вчинити, якщо дитина боїться води?
Дитячі страхи - вони найсильніші, але в більшості ситуацій вони переборні. Для початку слід визначити, наскільки ваша дитина боїться води, для цього поспостерігайте за тим, як він умивається. Якщо дитина спокійно набирає воду в долоні і занурює в неї обличчя, то звичка до великої води стане лише питанням часу. Якщо ж дитина воліє намочити пальчики і протерти ними особа, то звикання до води стане проблематичним. Є хороша вправа, яке можна провести у власній ванній в жартівливій ігровій формі. Дитина повинна набрати в легені повітря, а потім занурити обличчя і видихнути повітря під водою. Виконання такого вправи позбавляє від боязні води.
Чи потрібно використовувати кола та інші надувні засоби для плавання?
Круги, нарукавники, жилети хороші лише для дітей у віці 4-5 років, коли дитина стає старше, вони вже нічим не допоможуть процесу, навпаки, істотно загальмують його. Поплавати з колом можна собі на втіху на річці або на морі, але на тренуванні такі кошти недоречні.
Скільки за часом займе навчання дитини плаванню?
Цей показник індивідуальний і усередненої цифри немає. Деякі діти після декількох хвилин інструктажу вже починають вільно триматися на воді і плавати, у них немає техніки, так як їй потрібно вчитися, але почуття води закладено природою. Інші діти не зможуть поплисти так швидко, їм буде потрібно близько двох тижнів для того, щоб просто навчитися триматися на воді.
Небезпечно вчити дитину плавати самостійно? Чи складно перевчитися на правильну техніку дитині, яка звикла плавати по-собачому?
Навчати дитину плавання можна і самостійно, але при цьому слід бути дуже обережними, щоб не прищепити страху до води. Якщо ж дитина вашими зусиллями навчився триматися на воді і плисти по-собачому, то тренеру буде набагато простіше перевчити його на правильну техніку, наприклад, на кроль.
Які ігри допомагають маленьким дітям навчитися плавання?
Таких ігор дуже багато, їх суть зводиться до того, щоб діти комфортно почувалися в воді. Перевіреної грою є «Пошук скарбів», на дно дитячого басейну занурюються монетки або іграшки, які тонуть. Дітям належить самостійно шукати їх і пірнати за ними, це дуже захоплююче, діти розвивають корисні навички і освоюють водну стихію.
Що буде, якщо навчити дитину плавати, а потім припинити заняття? Навик залишиться або з часом дитина перестане плавати?
Плавання - це як їзда на велосипеді, якщо один раз йому навчитися, тіло вже ніколи не втратить цих навичок. Звичайно, без регулярних тренувань спортивні показники значно зменшаться, пропаде відчуття води, але при бажанні це відновити події.
Як бути, якщо доросла людина не вміє плавати, але дуже хоче навчитися?
Навчити плавати дорослої людини набагато складніше, ніж дитини, тому краще не намагатися робити цього самостійно. У такій ситуації слід записатися на персональні заняття до тренера або в групу з навчання плаванню. Подружитися з водою і зробити її своєю стихією не пізно в будь-якому віці!