Різні традиції по-різному формулюють визначення принципів. Ми розглянемо трактування принципів згідно школи Відкритої йоги.
Перший Принцип закликає нас усіма силами намагатися не завдавати шкоди жодній живій істоті без крайньої на те необхідності. Якщо немає можливості не завдавати шкоди, то чинимо так, як велить обов'язок.
По-іншому цей принцип називають принципом Доброти або принципом Ахімса - "ненасильства". У доброти дві форми: пасивна - неспричинення шкоди, і активна - робити добро. Перший принцип відноситься до пасивній формі - до неделание, до недіючих. Ми постійно взаємодіємо зі світом. Ми впливаємо на світ, а світ впливає на нас. Чи не шкодити - це той оптимальний мінімум, який ми можемо зробити для навколишньої Всесвіту. Чи не смітити, не забруднювати навколишнє нас простір ні думками, ні словами, ні емоціями, ні почуттями, ні діями.
"Чисто не там, де прибирають, а там, де не смітять" - говорить нам народна мудрість.
Проте мінімізувати шкоду від себе світові не так просто, як здається. Ми за визначенням в нашому повсякденному житті не можемо існувати в нечинність. Суть наша - постійний рух. Ми створюємо, проживаємо, проявляємо себе, коли ми думаємо, говоримо, відчуваємо, висловлюємо емоції, робимо вчинки. Тому "не завдавати шкоди" 一 це, по суті, наша робота, наші зусилля, спрямовані на обмеження і запобігання наших недоречних проявів через думки, слова, емоції і вчинки.
"Якщо можеш допомогти, допоможи. Якщо немає, хоча б не зашкодь "Далай-Лама ХIV
Другий Принцип, принцип логіки і ефективності, закликає нас направляти свою свідомість і витрачати свою енергію тільки на те, що веде до досягнення цілей, поставлених перед собою в роботі, відпочинку, навчанні або Йоги. Чи не розпорошуватися на дрібниці, не розтрачувати сили даремно на справи, що відводять убік від поставлених цілей.
Це принцип максимального ККД, коефіцієнта корисної дії. У Всесвіті все влаштовано максимально ефективно. Закон Збереження енергії нам це доводить: енергія не може зникати безслідно або виникати з нічого; повна енергія замкнутої системи, яка не дає своєї енергії і не отримує енергії ззовні, залишається незмінною. Однак якщо нам потрібен якийсь конкретний результат, то однією енергії буде недостатньо. Необхідно свідомість, яке і направляє енергію на досягнення конкретної мети. Ці дві складові і є невід'ємними частинами єдиної Прана - універсальної життєвої сили. Все, що веде в бік - це розпорошення Прана, розпорошення найціннішого ресурсу. Неповага правил гри, встановлених самого Всесвіту - це вкрай неефективно.
Третій Принцип 一 обітницю відмови від страждань, закликає нас усіма силами допомагати живим істотам в подоланні страждань, якщо вони це волевиявлятися і якщо в наших силах їм допомогти. Одночасно з цим ми всіма силами прагнемо усувати страждання всередині себе.
Ми повинні намагатися побудувати для себе особисто і навколо себе Всесвіт, де не буде насильства, що не буде страждання. Це принцип активної дії. Але якого дії?
Ми немов посудина, в якому згодом, без усвідомленого підходу, накопичуються страждання. Починаючи пізнавати себе за допомогою Йоги, ми збовтуємо посудину, страждання виходять на поверхню і поступово зникають. Але посудину не може бути порожнім. А якщо раніше він був наповнений одним стражданням, то дуже скоро посудину, тобто людина, при колишніх, незмінних умовах знову почне наповнювати себе стражданням.
В цьому відношенні дуже показові приклади з шаткарми (очисними практиками). Ми волевиявлятися глобальну очистку свого організму і робимо це. Але якщо одночасно з цим ми не висловлюємо наміри змінити свій спосіб життя, харчування, то рано чи пізно ми повернемося до колишньої моделі поведінки. Навіть якщо вольовим зусиллям ми якийсь час не використовуємо колишню модель поведінки, але нових при цьому не запускаємо, то коли свідомість відпустить контроль, стара запрацює за замовчуванням. Так відбувається, тому що нічого іншого ми не запропонували. А якщо і пропонували, то не добилися стійкого результату.
Якщо ми волевиявитися рятувати себе і навколишній світ від страждання, ми повинні не просто створювати Всесвіт, в якій НЕ БУДЕ насильства і страждання, ми повинні створювати Всесвіт, в якій БУДЕ ТО, що саме витіснить і страждання, і насильство!
Що ми можемо запропонувати?
Перше - отримати Знання про те, що таке нестраданіе.
Друге - зрозуміти Знання, міркувати про нього, ділитися і дискутувати їм з однодумцями.
І третє - необхідно проявити. матеріалізувати, пропустити через себе це Знання. Це означає, що ми повинні самі відчути смак доброти, логіки і нестраданія. Іншими словами, ми самі і повинні стати Добротою, стати Ефективністю, стати співчуття. І не коли-небудь потім, а в будь-який момент часу, як тільки ясність нашого Знання дозволить нам це усвідомити. Як можна наповнити цими якостями світ навколишній, якщо ми самі будемо перебувати на іншій частоті? У світ ми можемо проявити тільки те, чим є.
"Самі створюйте то, що може врятувати світ" Рей Бредбері
Зрозуміло, старі звички будуть чинити опір. І до цього треба бути готовим. Є найефективніший спосіб: в своєму темпі без крайнощів практикувати йогу, а все недоречне саме поступово і гармонійно замести доречним. Треба бути готовим і до того, що темп сучасного життя примусово пробуджує невідомі нам недоречні якості і риси характеру. Прокидаючись одна за одною, вони починають заявляти про своє право на існування. Це часто болючий для нас процес. Але, вивчаючи їх і ставлячи під контроль, отримуючи результат у вигляді поліпшення життя, ми переконуємося, перевідкривається самі собі, що це того варте!
Йоги не можна навчити! Йоги можна тільки навчитися!
Прийняти принципи Йоги значить стати цими принципами, тобто самому максимально проявляти через себе якості доброти, логічності і співчуття. Якщо ми будемо робити вибір на їхню користь з будь-яких ситуацій, які життя нам пропонує, то рано чи пізно три принципи стануть фундаментальними якостями нашого характеру, невід'ємною частиною нашої особистості, які просунуть нас на шляху самопізнання найдосконалішим чином.
Будьте добрими, логічними, жалісливими. Практикуйте і перевідкривається Йогу і будьте щасливі!
Малюнок: Паша Климовицкий
Редакція: Мірра, Ольга Білоус, Єва Раті, Юлія Вольевская
Куратор проекту: Керігона