Чи не менше, а навіть більше, ніж раніше, в житті затребувані такі якості, як воля, здатність концентруватися, вміння долати стрес, вміння приймати сміливі і нестандартні рішення. Всі ці якості закладаються ще в дитинстві, і спорт для дітей, безумовно, один із способів їх формування.
Дітям спочатку властива активність, схильність до рухливих ігор, до руху. Довге сидіння перед телевізором і за комп'ютером для дітей не є природним - це, як правило, спроба компенсувати недолік батьківської уваги. Якщо у дитини немає можливості порухатися, скинути напругу, то це може привести до неврозів.
Як правило, рішення про заняття спортом для дітей приймають батьки, а не самі діти. Значить, відповідальність за правильно прийняте рішення теж покладається на батьків.
Перш за все, необхідно зрозуміти, для чого знадобляться заняття спортом для дітей: просто для здоров'я, для зайнятості та різноманітності, або ви вважаєте, що спорт може стати професійним полем діяльності для вашої дитини. В останньому випадку необхідно враховувати, що серйозні заняття спортом починаються досить рано, ще в дошкільний період. Потім необхідно тверезо оцінити стан здоров'я і рівень здібностей вашої дитини. З першим питанням можуть допомогти лікарі, друге повинні перевірити тренера.
Нічого страшного не буде, якщо в пошуках оптимальної і нравящейся дитині фізичного навантаження ви обійде кілька секцій або клубів, де дитина зможе взяти участь в тренуванні, а ви поговорите з іншими батьками і придивіться до тренера. Від вдалого вибору першого тренера може залежати все подальше ставлення дитини до спорту для дітей.
Якщо прийнято рішення займатися «для себе», це чудово. Петербург - не те місто, в якому можна дозволити собі не піклується про своє здоров'я. У нас в році в середньому буває всього 60 сонячних днів, зате багато днів сирих і холодних. Часті зміни погоди і тиску в Санкт - Петербурзі сприймаються гостріше, ніж у багатьох інших містах. Протиставити всьому цьому можна тільки хорошу фізичну форму, наповненість силами і хорошим настроєм. Спорт здатний дати все це дітям, тим більше, що Петербург має сучасну технічну базу для розвитку спорту для дітей, зокрема, хокею.
Якщо обраний спорт швидше професійний, ніж аматорський, відповідальність ще більше. Необхідно враховувати, що, домагаючись успіху в серйозному спорті, дитина буде працювати, майже як дорослий. При цьому особливо важлива підтримка батьків: неможливо переконати дитину серйозно займатися спортом, якщо при цьому батьки тільки читають спортивні газети і дивляться репортажі по телевізору. Набагато більш переконливим буде активний спосіб життя всієї родини і посильну участь батьків у фізичних навантаженнях. При цьому немає необхідності формувати піруети на ковзанах: досить і десятикілометрового походу в ліс за грибами. Частина батьків, які віддають дітей в професійний спорт, самі займаються або займалися спортом, і це полегшує взаєморозуміння між батьками, дітьми та тренерами.
За результатами досліджень відомо, що діти, які регулярно займаються спортом діти. менше хворіють, менше схильні до депресій, точніше, ніж їх однолітки, знають, чого вони хочуть в житті і як цього добиватися. Механізм простий: інтенсивний рух, якого так не вистачає в міській сучасного життя, зміцнює м'язи, суглоби, зв'язки, хребет, упорядковує всі системи організму, піднімає імунітет. А що виділяються при тренуваннях ендорфіни (їх ще називають «гормонами радості») - кращий і природний антидепресант, а заодно і стимул для подальших занять. За допомогою фізичної активності можна позбутися від роздратування, агресивності, невдоволення собою. Діти, які займаються спортом. мають можливість отримати важливі навички «дорослого» життя - вміння концентруватися і долати труднощі, розвинути впевненість в собі, бойовий дух, спокій в кризових ситуаціях.