У зимовий період традиційно вважається часом грипу та застуд, медики радять усім користуватися спеціальними медичними масками, що допоможе захистити себе від інфекцій і не захворіти. Маска обмежує потрапляння в наш організм вірусів, які знаходяться в слизу і мокроті хворого і поширюються в той момент, коли він кашляє, чхає, розмовляє.
В аптеках можна знайти кілька видів медичних масок, що розрізняються за ступенем захисту. По-справжньому ефективний захист може забезпечити маска, що складається не менше, ніж з трьох шарів марлі. Доведено, що тришарова маска затримує до 95% бактерій. Звичайно ж, треба стежити за тим, щоб маска була правильно надіта, тільки в цьому випадку вона зможе ефективно захищати вас від вірусів протягом певного часу. Якщо говорити про правила носіння медичної маски, вони викладені нижче:
- повинна щільно прилягати до обличчя. Необхідно стежити, щоб між особою і маскою залишалося якомога менше зазорів;
- поряд з ротом маска повинна надійно закривати і ніс. Для кращого прилягання до носа маска регулюється за допомогою спеціального носового фіксатора;
- не можна носити маску більше двох годин. Після закінчення цього часу вона стає непридатною для використання, її слід негайно утилізувати. Деякі моделі розраховані на носіння протягом довшого часу: до чотирьох годин, є і такі, що можна носити до шести годин;
- не можна торкатися руками одягненою маски;
- після того, як ви зняли використану маску, обов'язково треба промити руки з милом;
- медичні маски надягають в закритих приміщеннях, в місцях масового скупчення людей, таких, як метро, торгові центри. Однак немає ніякої необхідності надягати маски на вулиці;
- обов'язковим є носіння маски під час догляду за хворими.
Схожі матеріали:
Менопауза, з біологічної точки зору, більше не потрібна жінкам
Професор Аараті Прасад розповідає, що в сучасному світі жіночий організм менше зношується, тому можливо уникнути менопаузу, повідомляє The.
Для чого проводиться ультразвукова ліпосакція
В останні роки до ліпосакції звертається все більша кількість жінок. Хоча в Інтернеті та інших засобах масової інформації відомостей про цю.
Заняття спортом: з чого почати
Знають всі, що регулярна фізична підготовка робить нас здоровими і красивими, і ще продовжує життя. Але мало хто знає, як правильно підібрати.
Від чого виникає діатез і як з ним боротися?
Зазвичай діатез з'являється у маленьких дітей, дуже часто не досягли 2 річного віку і немовлят. У чому ж причина прояви захворювання і як.
Ендокринолог: що робить і від чого лікує?
Є система в нашому організмі, що відповідає за всі процеси, що відбуваються всередині нас. У неї входять ендокринні залози, які, як відомо.