- Коли підвищується тиск?
- Яка потрібна дієта
- Артеріальний тиск і остеохондроз
- Артеріальний тиск і нирки
Чому артеріальний тиск підвищується до вечора? Для того щоб дізнатися причину даної проблеми в кожному конкретному випадку, потрібно звернутися до терапевта. При необхідності лікар дасть направлення до інших фахівців: кардіолога, нарколога, ендокринолога, нефролога. Підвищення тиску часто супроводжується спазматической або пульсуючим головним болем.
Через звуження судин у потерпілого темніє в очах, з'являється слабкість, яка доходила до запаморочення. Порушення в роботі серця і судин позначаються на якості сну: він стає неспокійним, поверхневим, який не приносить відпочинку. Часто пацієнти скаржаться на оніміння в кінчиках пальців. Всі перераховані вище ознаки дозволяють запідозрити гіпертонію, тому слід звернутися за медичною допомогою якомога швидше, без лікування ця хвороба здатна завдати великої шкоди організму. Крім гіпертонії, можуть бути й інші причини, за якими тиск може підвищуватися.
Коли підвищується тиск?
Щоб розібратися, чим викликане погане самопочуття, потрібно поспостерігати, після чого саме підвищується тиск, наприклад:
- після вживання алкоголю;
- після прийому лікарських засобів;
- після прийому певних продуктів;
- після інтенсивних фізичних вправ;
- після сварки, скандалу або будь-який інший емоційно напруженій ситуації;
- при зміні погодних умов;
- при загостренні хронічних захворювань хребта;
- при загостренні захворювань нирок: пієлонефриту або сечокам'яної хвороби.
Оптимальне в кожному випадку тиск називається робочим. Незважаючи на те що кожна людина індивідуальна, розкид робочого тиску відносно невеликий.
Нормою вважаються показники від 110/70 мм рт.ст. до 139/85 мм рт.ст. при цьому ідеальний тиск - це 120/80 мм рт.ст. Якщо людина не відчуває ніяких нездужань при верхніх і нижніх показниках норми - немає необхідності звертатися до лікаря, оскільки це може бути просто особливістю організму. Якщо починаються головні болі, слабкість, запаморочення і інші неприємні симптоми - слід відвідати терапевта.
Повернутися до списку
Яка потрібна дієта
Регулярне зловживання спиртним, навіть при прийомі всього один раз в тиждень, навіть пивом, завдає великої шкоди всім органам і системам організму. Згідно з медичними критеріями, зловживання алкоголем 1 раз в тиждень - це 1-2 стадія алкоголізму. Для того щоб оцінити ступінь своєї залежності, можна використовувати будь-який професійний опитувальник по наркології. Без відмови від алкоголю в лікуванні гіпертонії немає жодного сенсу.
У багатьох людей підвищується тиск після прийому їжі, особливо солоної або гострої. Сіль перешкоджає виведенню рідини, тому судини відчувають підвищене навантаження. Найбільше підвищують тиск наступні продукти:
Лікування гіпертонії без зміни дієти неможливо, оскільки жири і солі, які надходять разом з їжею, знищують весь корисний ефект знижують тиск медикаментів. Якщо вечорами регулярно, незалежно від прийнятої їжі, підвищується тиск. то це сигналізує про інші причини порушення.
Повернутися до списку
Артеріальний тиск і остеохондроз
- водії;
- офісні співробітники та інші працівники інтелектуальної праці;
- особи, які ведуть малорухливий спосіб життя.
М'язовий корсет підтримує хребет в оптимальному положенні. Якщо в результаті роботи навантаження отримують тільки одні групи м'язів, а інші залишаються без напруги - формуються викривлення хребта.
У шийному відділі розташовані нервові центри, які регулюють життєво важливі функції організму, в тому числі і роботу серця. При защемленні нервових закінчень відбувається звуження великих кровоносних судин, в першу чергу тих, які постачають головний мозок.
Без свіжого кисню мозок починає відчувати голодування, що проявляється головним болем, пульсацією в очних яблуках, вагою в потилиці. Чому остеохондроз провокує підвищення тиску саме вечорами? Зазвичай до кінця робочого дня м'язову напругу стає максимальним, тобто хребет відчуває найбільше навантаження за день.
- повільно обертати головою по колу;
- нахиляти голову по черзі до правого і до лівого плеча, плечима не ворушити;
- нахиляти голову до грудей, а потім відкидати її назад.
При легких порушеннях позитивний вплив цих вправ буде помітно вже в перший тиждень. Для того щоб підтвердити остеохондроз, потрібно відвідати медичний заклад. Остеохондроз може прогресувати і значно погіршити якість життя потерпілого.
Повернутися до списку
Артеріальний тиск і нирки
Причини гіпертонії аж ніяк не завжди лежать в області серця і судин. При таких захворюваннях нирок і надниркових залоз, як пієлонефрит і сечокам'яна хвороба, порушується нормальний водний баланс, в результаті чого рідина затримується в організмі. До того ж запальний процес в надниркових залозах може викликати гормональні порушення.
Всі процеси в організмі регулюються ендокринною системою. Тонус судин регулюється гормоном під назвою альдостерон, який виробляється саме в надниркових залозах. Для того щоб перевірити нирки і наднирники, потрібно звернутися до нефролога, захворювань гормональної системи займається ендокринолог. У чоловіків підвищення тиску до вечора може бути викликано запаленням передміхурової залози. Хронічний простатит часто протікає без яскраво виражених симптомів, проте може давати таке ускладнення. І у чоловіків, і у жінок, короткочасну гіпертонію може викликати цистит. Захворюваннями статевої системи у жінок займається гінеколог, а у чоловіків - уролог. При прийомі медикаментів при інших захворюваннях можуть спостерігатися побічні ефекти у вигляді гіпертонії. Найчастіше підвищення тиску провокують такі ліки:
- препарати для звуження судин, наприклад, краплі в ніс;
- пероральніконтрацептиви;
- елеутерокок, женьшень, лимонник, цикорій і їх настоянки.
За приблизними підрахунками, у 5% жінок, які приймають гормональні контрацептиви, піднімається тиск.
Якщо це доставляє серйозна незручність, слід звернутися до гінеколога і підібрати інші способи запобігання. Звертатися до профільних фахівців слід після консультації у терапевта, який допоможе зрозуміти, чим саме викликано підвищення тиску.