На сучасному етапі розвитку суспільства виявлена тенденція до погіршення стану здоров'я дітей. Відомо, що здоров'я дитини формується під впливом цілого комплексу чинників: біологічних, екологічних та ін. Серед різноманітних факторів, що впливають на стан здоров'я і працездатність організму, що росте, велике значення має рухова активність - природна потреба в русі, яка надає сприятливу дію на формування організму. При нестачі її виникає цілий ряд негативних для дитини наслідків: відбувається порушення функцій і структури ряду органів, регуляції обміну речовин і енергії, знижується опірність організму до зовнішніх умов. Залучення до спорту з раннього дитинства дає людині фізичне загартування, виховує спритність, чіткість і швидкість реакції, підвищує активність, розвиває почуття колективізму. Оптимальний обсяг розвитку рухових якостей - одна з умов збереження і зміцнення здоров'я дітей молодшого віку. Базовимируховими якостями дітей є: спритність, влучність, точність, рухливість, рівновага, ритмічність, швидкість реакції.
Важливе місце в системі фізичного виховання дітей дошкільного віку займають дії з м'ячем. М'яч - це снаряд, який вимагає спритності і підвищеної уваги. Вправи в киданні, катанні, веденні м'яча сприяють розвитку окоміру, координації, спритності, ритмічності, узгодженості рухів, удосконалює просторове орієнтування, формують вміння діяти з м'ячем, привчають розраховувати напрямок кидка, погоджувати зусилля з відстанню, розвивають виразність рухів. Займаючись з м'ячами різної ваги і обсягу, розвиваються не тільки великі м'язи, а й дрібні. Збільшується рухливість в суглобах пальців і кистей, гомілки і стопи, посилюється кровообіг. При систематичному навчанні діти без проблем роблять складні координовані руху, починають логічно осмислювати свої дії, значно поліпшуються навички володіння м'ячем: вільно тримати, передавати, кидати, вести м'яч, стежити за ним. Крім того, правильно підібрані вправи з м'ячем можуть сприяти виробленню таких психологічних якостей, як уважність, ініціативність, цілеспрямованість. Особливий інтерес представляє використання ігрового методу і вправ з арсеналу спортивних ігор в системі фізичного виховання дітей старших і підготовчих груп у дошкільних освітніх установах. Фізкультурні заняття, побудовані на використанні елементів спортивних ігор та вправ, в значній мірі сприяють підвищенню рівня фізичної підготовленості, фізичному і психічному розвитку, викликають підвищений інтерес до занять руховою діяльністю у дошкільнят.
З вищевикладеного, назріла гостра необхідність пошуку шляхів фізичного і духовного оздоровлення дошкільнят, ефективних засобів розвитку рухової активності дитини, розвитку інтересу до руху як життєвої потреби бути спритним, сильним, сміливим. Вирішення цієї проблеми я бачу в іграх і вправах з м'ячем.
Спрямованість програми: робота з поліпшення фізичного розвитку, фізичної підготовленості дітей, розвитку спритності, координації, окоміру, узгодженості рухів, вихованню морально-вольових якостей.
Новизна і актуальність: програма гуманістично орієнтована, оскільки запропонована система розроблена з урахуванням особливостей психомоторного розвитку дошкільників, реального рівня їх фізичної підготовленості. Ігри та естафети, рухливі ігри з м'ячем дають можливість кожній дитині познайомитися з елементами спорту, відчути важливість участі в спільних діях, допомоги один одному для досягнення результату й успіху, тобто долучають дітей до універсальних цінностей людського життя, доброті, колективізму, взаємодопомоги.
Теоретичне: знайомство дітей з історією виникнення м'яча, ігри в баскетбол, гри у волейбол, футбол, правила командної гри.
Практичне: навчання дітей технічним навичкам володіння м'ячем.
Гармонійний розвиток особистості дитини в процесі ознайомлення з елементами спортивних ігор з м'ячем.
Зацікавити дітей вправами і грою з м'ячем.
Формувати навички передачі, лову, ведення і кидків м'яча в кошик, ворота, вміння застосовувати їх в ігровій ситуації.
Навчити дітей передавати, ловити і кидати м'яч. поєднувати ці дії між собою, а також з іншими діями з м'ячем і без м'яча.
Виховувати вміння грати колективно, підпорядковувати власні бажання інтересам колективу, надавати допомогу товаришам у складних ситуаціях.
Розвивати окомір, координацію, ритмічність, узгодженість рухів.
Розвивати фізичні якості дитини: швидкість, спритність, витривалість, силу.
Виявити рівень фізичної підготовленості дітей.
Відбивання м'яча - не менше 3 разів не втрачаючи м'ячі (діти стоять на місці, нахиляючи тіло трохи вперед, рука провідна м'яч, при цьому зігнута в лікті, кисть з вільно розставленими пальцями накладається на м'яч зверху і від себе, рівномірно, узгоджено з пересуванням) .
Кидки м'яча в кошик 2-мя руками через голову (з відстані 2м. Висота 1 м.)
Підкидати і ловити м'яч двома руками на місці
Кидки м'яча об підлогу і ловля 2 руками в русі
Кидки м'яча на влучність в ціль
Виявити рівень фізичної підготовленості дітей.
Перекидання м'яча через сітку.
Перекидання м'яча один одному.
Відбивання м'яча на місці.
Підкидання м'яча з ударами в русі.Кидки м'яча в ціль на влучність.
Поглибити уявлення дітей про спортивні ігри з м'ячем.
Ознайомити з історією виникнення м'яча.
Розвивати орієнтування в просторі.
Знайомство з історією виникнення м'яча.
Бесіда «Спортивні ігри з м'ячем».
Д / і «Що це за м'яч?»
П / і «П'ятнашки з м'ячем»
Вчити кидати м'яч вгору і ловити двома руками не менше 3-5 разів поспіль.
Закріплювати вміння самостійно приймати і.п. при прокочуванні м'яча.
Виховувати самостійність.
Кидки м'яча вгору і ловля його на місці не 3 раз поспіль.
Прокатування м'яча однією рукою і двома руками з різних і.п. між предметами (ширина 90-40см. довжина 1,5-2 м.)
Прокатування м'яча ногами по прямій
П / і «Спритний стрілок»
Продовжити вчити кидати м'яч вгору з ударами.
Тренувати в перекиданні м'яча.
виховувати спритність
Підкидання м'яча вгору з ударами
Перекидання м'яча один одному з різних і.п.
П / і «ловишка з м'ячем»
Відпрацьовувати кидки м'яча вгору в русі.
Розвивати окомір, координацію рухів.
Відпрацьовувати кидок м'яча ногою в ціль.
Кидки м'яча вгору і ловля його в русі (не менше 3 разів поспіль)
Кидки м'яча об підлогу і ловля 2 рази на місці. П / і «ловишка з м'ячем»
Кидки м'яча ногою в ціль
Вчити кидати м'яч об підлогу і ловити його двома руками не менше 3 разів поспіль.
Тренувати в перекиданні м'яча один одному.
Виховувати наполегливість.
Вчити передавати один одному м'яч ногами.
Кидки м'яча об підлогу і ловля 2 руками в русі (не менше 3 разів)
Перекидання м'яча один одному в різних напрямках стоячи, сидячи
Передача м'яча один одному в парах
П / і «М'яч у повітрі»
Вчити кидати і м'яко ловити м'яч в парах різними способами.
Розвивати спритність, увагу, окомір.
Перекидання, прокатування м'яча сидячи і стоячи один до одного
Перекидання м'яча один одному за допомогою ніг
П / і «М'яч у повітрі»
Перекочування набивного м'яча
Тренувати в перекочування набивного м'яча один одному.
Розвивати координацію рухів, увагу.
Закидання м'яча в корзину
Перекочування набивного м'яча один одному
Вдарити перед собою м'яч, повернутися кругом, зловити м'яч
П / і «Кого назвали, той і ловить»
Вчити перекидати м'яч через один одному.
Удосконалювати метання набивного м'яча.
Виховувати витримку.
Перекидання м'яча.
Метання набивного м'яча з-за голови
П / і «Гонка м'ячів по шерензі»
Продовжувати вчити перекидати м'яч один одному.
Розвивати швидкість, спритність, вміння бути організованим.
перекидання м'яча
Прокатування в ворота набивного м'яча головою
П / і «М'яч - капітану»
Тренувати в швидкій зміні рухів.
Закріплювати вміння працювати в парах.
Розвивати увагу.
Кидок м'яча об стінку і ловля його 2 рази
Перекидання м'яча через сітку в парах
Передача м'яча один одному парами за допомогою ніг
Вчити відбивати м'яч однією рукою на місці.
Вчити зупиняти м'яч ногою.
Тренувати в швидкій зміні рухів.
Розвивати спритність.
Відбивання м'яча правою і лівою рукою на місці
Кидок м'яча об стінку і ловля його 2 рази
Зупинка м'яча ногою
Вчити відбивати м'яч в русі.
Розвивати окомір, спритність при кидку м'яча в кошик.
Відбивання м'яча правою і лівою рукою
Закидання м'яча в баскетбольне кільце
Закидання м'яча в ворота
П / і «Лови - НЕ лови»
Домагатися активного руху кисті руки при кидку м'яча в кошик.
Закріпити вміння підкидати і м'яко ловити м'яч з бавовною.
Закидання м'яча в баскетбольне кільце
Підкидання м'яча з ударами в русі
Стрибки на м'ячах
Закидання м'яча в ворота
П / і «Спритний стрілок»
Тренувати в перекиданні м'ячів в парах різними способами.
Розвивати силу кидка, точність рухів, окомір.
Перекидання м'яча в парах
Перекидання м'яча однією рукою, ловля 2 руками
Вчити управляти своїми рухами в різних ігрових ситуаціях.
Розвивати почуття ритму, точності.
Перекидання м'яча в парах з відскоком від землі
Перекидання м'яча один одному однією рукою, ловля двома руками
П / і «ловишка з м'ячем»
Вчити закидати м'яч в кільце з трьох кроків.
Продовжувати вчити приймати правильне і.п. при метанні в вертикальну ціль.
Вчити закидати м'яч у ворота.
Удосконалювати стрибки на м'ячах-Хопп.
Закидання м'яча в баскетбольне кільце (з 3-х кроків)
Метання м'яча у вертикальну ціль (з 3 - 4 м.)
Кидки м'яча в ціль (ворота) за допомогою ніг
Стрибки на м'ячах - Хоппен
П / і «Гонка м'ячів по шерензі»
вчити визначати напрямок і швидкість м'яча.
Розвивати швидкість, витривалість.
Кидок м'яча об стіну і ловля його (з бавовною)
Кидки м'яча вгору, ловля м'яча сидячи
П / і «Не впусти м'яч»
Вчити правильно ловити і кидати м'яч, регулювати силу кидка.
Вчити передавати м'яч ногами один одному.
Розвивати координацію рухів, окомір, увагу.
Перекиданні м'яча через однією рукою, ловля двома руками (в парах)
Перекидання м'яча з однієї руки в іншу
Передача м'яча один одному ногами
П / і «Мисливці і куріпки»
Вчити правильно ловити м'яч, утримувати кистями рук.
відпрацьовувати навички ведення м'яча в ході до позначеного місця.
Вчити зупиняти м'яч ногою.
Розвивати спритність, мислення.
Відбивання м'яча правою, лівою рукою в русі
Перекидання м'яча один одному в парах
Кидки м'яча вгору
Зупинка м'яча ногою
Продовжувати вчити правильно ловити м'яч, утримувати кистями рук.
Тренувати в мимовільному дії з м'ячами.
Розвивати координацію.
Перекидання м'яча стоячи і сидячи один до одного
Сидячи кинути м'яч, вскочити на ноги і зловити м'яч
Стрибки на м'ячах - Хоппен
П / і «Лови - НЕ лови»
Знайомство з м'ячами - фитболами
Ознайомити з м'ячами - фитболами.
Вчити правильно сидіти на фітбол.
Розвивати витривалість, координацію рухів.
Прокатування фітболу по г / лаві; між орієнтирами
Вправи з фитболами (сидячи, лежачи)
П / і «П'ятнашки на Улиточки»
Відпрацьовувати вміння швидко і точно передавати м'яч один одному
Відпрацьовувати вміння передачі м'яча дуг одного.
Удосконалювати стрибки на м'ячах - Хоппен.
Перекидання м'яча з - за голови
Передача м'яча один одному ногою
Стрибки на м'ячах - Хоппен
П / і «М'яч у повітрі»
Вправи з м'ячем - фитболом
Вчити відбивати фітбол двома руками.
Удосконалювати навички ведення м'яча.
Продовжувати вчити регулювати силу відштовхування н / м'яча.
Відбиття фітболу 2 руками в ходьбі
Відбивання м'яча правою, лівою рукою в русі
Прокатування в ворота набивного м'яча один одному
П / і «Салки з м'ячем»
Вправи з м'ячем - фитболом
Продовжувати вчити утримувати м'яч кистями рук.
Розвивати рівновагу, координацію рухів при балансуванні на фітбол.
Перекидання фітболу один одному в парах
З положення лежачи на (фитболе) на животі перехід, прокочуючи вперед (руки упор на підлозі)
Закріплювати вміння вправно приймати, швидко і точно передавати м'яч партнеру.
Відпрацьовувати м'яку ловлю м'яча двома руками з бавовною.
Тренувати в стрибках на м'ячах - Хоппен.
Перекидання м'яча через сітку (в парах)
Кидки м'яча вгору з ударами за спиною
Стрибки на м'ячах - Хоппен
Передача м'яча в парах, трійках за допомогою ніг
П / і «Влуч м'ячем у ціль»
Розвивати рівновагу, координацію рухів при балансуванні на фітбол.
Виховувати впевненість.
Балансування на фитболе (сидячи, стоячи на колінах, руки в сторони, лежачи на животі, руки в сторони)