В даний час перевага віддається природному вигодовуванню.
Перший місяць життя дитини є періодом адаптації, тому як мінімум місяць постарайтеся протримати малюка на природному вигодовуванні.
В даний час перевага віддається годуванню дитини не по годинах, як було раніше, а на вимогу. Але все одно постарайтеся витримувати інтервал між годуваннями хоча б 2-2,5 години. Якщо Ви будете годувати дитину занадто часто-то їжа у нього не буде встигати перетравлюватися, через це можуть виникати такі проблеми як здуття живота, часте зригування і т.п.
Не будіть дитину, якщо він довго спить і пропускає годування, за винятком випадків, якщо його сон перевищує період 5-6 годин.
Перший час дитина буде просити їсти вночі. Але деякі діти відмовляються від нічного годування вже у віці 6-7 тижнів, у інших це триває довше.
Як правило, кількість годувань в день становить спочатку 7-8 разів з перервами між годуваннями близько 3-х годин. Потім, близько 2х-3х місяців, перерва між годуваннями починає становити 3,5 години, так як малюк починає з'їдати більше молока, потім, до 5ти місяців, близько 4-х годин.
Можливо, Вам доведеться частково догодовувати малюка штучними замінниками материнського молока (сумішами) або повністю переводити малюка на штучне годування.
В даний час існує безліч сумішей, які діляться зазвичай на солодкі і кисломолочні. Зазвичай лікарі стверджують, що кисломолочні суміші корисніше, але тут існує один нюанс: не можна догодовувати дитину кисломолочної сумішшю відразу ж після годування грудьми.
Найголовніше - підібрати підходящу суміш для дитини, яку він добре перетравлює, і на яку у нього немає алергії. Якщо Ви знайшли підходящу суміш - не міняйте її.
Якщо Ви годуєте дитину з пляшечки - обов'язково кип'ятіть (стерилізують) пляшечки і соски після кожного їх використання хоча - би до виповнення дитині 6-ти місяців.
Нижче наведена таблиця про годування дитини до 3-х місяців:
Кількість молока на одне годування
10 м при необхідності більше
6 раз + одне нічне годування
20 м при необхідності більше
30 м при необхідності більше
40 м при необхідності більше
50 г. при необхідності більше
60 м при необхідності більше
70 м при необхідності більше
75-90 м при необхідності більше
90-105 м при необхідності більше
105-120 м при необхідності більше
120-135 м при необхідності більше
6 раз + одне нічне годування
5 раз + одне нічне годування
5 раз, можливо одне нічне годування
4 рази, можливо одне нічне годування
Не переживайте, якщо Ваша дитина з'їдає менші порції, але нормально росте і додає у вазі.
Кілька порад по годівлі з пляшечки:
- Стерилізують пляшечки і соски
- Перевірте, як функціонує соска (отвір повинен бути середньої велічіни- при нахилі пляшечки рідину повинна спочатку витікати струменем, а потім краплями)
- Мийте руки перед годуванням
- Нахиляйте пляшечку так, щоб соска наповнювалася молоком, а не повітрям
- Купуйте соски з воздухоотводов, що оберігають дитину від заковтування повітря
- Підігріває молоко до температури Вашого тіла або трохи тепліше
З 4х місяців, а якщо дитина искусственник, то раніше, слід вводити в раціон дитини додаткове харчування. Пропоную на ознайомлення приблизну таблицю введення прикорму:
Фруктові та овочеві соки
Яблучний, сливовий, морквяний (обережно), чорно-смородиновий і інші
Яблуко, банан, слива, груша
Морква, гарбуз, картопля, кабачки, капуста
Рисова, вівсяна, гречана, пшеннічная, з декількох злаків і інші
Або розведіть в молоці, або давайте так
Подрібніть і змішайте з молоком
Рекомендую змішувати бульйон з овочевим пюре
Стерилізоване молоко, бифидок, кефір
Якщо немає алергії. Не купуйте коров'яче молоко з ринку- воно дуже жирне, а також може викликати алергію. В крайньому випадку - кип'ятіть його і розбавляйте кип'яченою водою.
Ретельно подрібніть м'ясо або рибу. Рекомендую додавати в овочеве пюре
Сир, яйця, фрикадельки
Суп, подрібнене Друге, соки, компоти
- Годування пюре і кашами бажано починати з ложечки
- Не додавайте цукор в овочеве пюре
- При бажанні дитини давайте йому в руку ложку, щоб він якомога швидше навчився їсти самостійно
- Не вводьте одночасно кілька видів прикорму
- Чи не відлучайте дитини від грудей під час його хвороби, відразу ж після хвороби і в жарку пору року
Даний розділ складений на підставі особистого досвіду. Так як кожна дитина індивідуальна - з виникаючих питань рекомендую проконсультуватися з педіатром.