Вода бажано повинна бути м'яка: джерельна або тала. Дуже добре застосовувати кип'ячену воду з содою.
1чайная ложка на 2літра води теплої або гарячої води. Коли вода охолоне, жорсткі речовини осядуть на дно.
Розрізняють три типи шкіри у дорослих:
Нормальна шкіра
- це рідко зустрічається тип. Вона виглядає матовою, пружною, без вад і добре переносить вплив на неї лугу і води. Жінки з такою шкірою не бояться змити грим ввечері жирним милом і потім обполоснути теплою водичкою Можна використовувати молочко перед нічним моционом. Але влітку таку шкіру треба намагатися захистити від сонця і пересушування за допомогою крему від засмаги або просто жирним кремом.
Суха шкіра
- перший крок до зморшок. Тому треба берегти шкіру обличчя і робити спеціальні маски, що зберігають вологу і живлять шкіру обличчя вітамінами. Для масок при догляді за особою використовують такі інгредієнти: сир, молоко, жовток будь-яку рослинну олію і мед Використовують і свіжий сік журавлини і лимона. Фрукти, можна і мороженние.Напрімер, яблука. персики, полуниця, абрикоси .Прекрасное ефект досягається при використанні м'якоті огірка. Ці інгредієнти змішують в будь-якому поєднанні.
Догляд за сухою шкірою обличчя більш ретельний і кропіткий. Суха шкіра дуже ніжна і схильна до зовнішніх чинників впливу. Вона не любить мило і лужне середовище. Боїться сонця і вітру. Часто лущиться і взимку і влітку. Поганий догляд за сухою шкірою призводить до появи зморшок і передчасного старіння шкіри.
Суха шкіра любить ретельний догляд. Правильно підібраний крем, спеціальні маски і гігієна допоможуть уникнути неприємних наслідків з віком. Сухість шкіри може бути і вродженої та набутої з роками. Багато що залежить від способу життя жінки.
Чи є на вашому обличчі косметика або ви нею не користуєтеся - в будь-якому випадку потрібно використовувати змиває крем при вечірньому моціон. Для цього використовують косметичне молочко або топлене сало, змішаними з саліциловим спиртом, в пропорції 150 гр. сала на 10 крапель спирту. Наносять на обличчя і шию і через 10-15 хвилин знімають ваткою. Тільки потім особа можна умити милом і теплою водою. На ніч необхідно знову нанести на обличчя нічний крем.
Рекомендуємо робити спеціальні відвари для догляду за обличчям. Вони бувають різні. Наприклад, липовий цвіт: 1чайная ложка на 200гр. води. Хороший ефект дає відвар лляного насіння з розрахунку 1 стакан холодної води і 1 чайна ложка насіння закип'ятити і остудити. Суха шкіра прекрасно реагує на чай з молоком: 4 ложки молока на стакан чаю - кращий засіб для догляду за сухою шкірою. Вранці треба не забувати протирати обличчя косметичним молочком і протерти очі спить чаєм. І не забувайте, що мороз і сонячні промені - головні вороги сухої шкіри. Жирний крем в зимові місяці і сонцезахисний крем в літню пору врятують вашу шкіру від передчасного старіння.
Проблемна суха шкіра вимагає особливого догляду. Якщо особа лущиться при перших яскравих променях сонця, з'являються почервоніння і свербіж, тоді потрібно звернути увагу на харчування. Виключити спиртне і солоне - все, що зневоднює шкіру - їсти побільше фруктів і овочів, пити багато соків або води. Звернути увагу на заповнення вітамінів А, В, С. Особа щодня вмивати відваром лляного насіння або протирати настоєм кореня алтея. Подрібнити 1 чайну ложку кореневища, залити 200 гр окропу і настоювати 3 години. Крему потрібно вибирати ті, які містять вітамін А.
Жінки з такою шкірою повинні самостійно робити каротинові мазі, тобто маски містять морквяний сік.
Жирна шкіра
Догляд за такою шкірою особливо ретельний. Це найбільш проблемна шкіра. оскільки не тільки погано виглядає, але і в певних умовах зовнішнього середовища може викликати додаткові незручності для людини і навіть зараження. Пори забиті секрецією сальних залоз, шкіра блищить і має неприємний сіруватий відтінок. Пил в приміщенні осідає на жирній шкірі, забиває пори і з'являються прищі .Причиною підвищеній секреції залоз можуть бути і неправильне харчування і брак вітамінів .Крім того це пов'язано із захворюванням шлунково-кишкового тракту .Жірная шкіра повинна бути завжди чистою. Вона дуже добре переносить мило і лужне середовище. Особа потрібно мити дуже часто. Руками намагатися не торкатися обличчя, тому що можна занести інфекцію в відкриті пори. Нігті повинні бути завжди акуратно остріжени.Главное при догляді за жирною шкірою - не стосується ОСОБИ РУКАМИ.
Ніколи не видавлювати угрі- ось основне правило для жінок з жирною шкірою обличчя. Особа миють не тільки милом. Дуже корисно вмиватися молочною сироваткою і потім протерти обличчя огірковим лосьйоном. Його можна зробити самим. дрібно нарізати огірок і залити 100 г горілки. Наполягають 10 днів і проціджують .Хранят в скляному посуді. Є прекрасний і простий засіб захистити ваше обличчя від надлишків жиру. Приготуйте його самі: 1 ч ложку борної кислоти і 20 крапель гліцерину змішати з 200 г гарячої води. Коли вона охолоне, додайте 100 г горілки. Це прекрасне дезінфікуючий засіб. Найбільше клопоту доставляють вугри та прищі. Необхідно робити стягують маски. Найбільш доступними є хлібні дріжджі та яєчний білок. Можна вмиватися не тільки милом, а й кислим молоком або відварами з лікарських трав. Дуже добре зробити відвар з вівсяних пластівців.
Не викидайте шкірку від яблук! Залийте шкірку теплою водою і настоюйте протягом 2-х годин. Можна таким же чином робити настій з кірки апельсинів, мандаринів або лимона. Прекрасно тонізує шкіру і очищає її від вугрів.
Яєчний білок змішаний з крохмалем теж стягує шкіру. Робіть таку маску 2 рази на тиждень. Треба тримати 30 хвилин і обполіскують обличчя відваром ромашки.
Всім відомі цілющі властивості хлібних дріжджів. 1 чайну ложку дріжджів змішати з 1 столовою ложкою теплого молока. Маска стягує пори і чистить обличчя.
У суміш білка і крохмалю можна додати протерті яблуко, воно доповнить тиснучу маску великою кількістю вітамінів.
Молоді дівчата повинні користуватися пудрою, але тільки дуже тонким шаром. Навіть рум'яна повинні бути тільки сухі.
Існує спеціальна процедура очищення шкіри від вугрів. В основному її застосовують в косметичних кабінетах.
- Ретельно вимити обличчя і руки милом.
- Протерти особа спиртовим розчином.
- Приготувати парову баню з лікарських трав: 2 л окропу змішати з 2 столовими ложками суміші ромашки, шавлії і кореня реп'яха.
- Парити особа 15-20 хвилин, накривши голову рушником.
- Тільки після цього видавлюють вугрі.
- Потім вмиваємо особа гарячим відваром трав.
- Нанести на обличчя стягує маску з додаванням соку лимона.
Шкіра змішаного типу
Найбільш часто зустрічаються два типи шкіри: суха і змішана. І доглядати за змішаною шкірою дуже складно, оскільки потрібно більше часу і уваги. Косметика для жінок з змішаним типом шкіри різноманітна. Деякі ділянки, наприклад, лоб, ніс і підборіддя можуть бути жирними, а щоки і під очима - шкіра набагато суші. При застосуванні жирних кремів для жирних ділянок особи з'являються прищі, а при використанні сухого крему для сухіх- з'являться зморшки.
Якщо особа погано переносить мило, необхідно вмиватися відварами трав, і при цьому використовувати для чищення молочко. Необхідно пам'ятати, що маска на обличчя повинна бути подвійна: на кожну ділянку особи - своя. Одна на щоки і шию, а інша на ніс, лоб і підборіддя. Жінкам, у яких змішаний тип шкіри, треба особливу увагу приділяти харчуванню. Необхідно виключити гострі і солоні страви, обмежити споживання жирів і вуглеводів і побільше вживати овочів і фруктів. Зверніть увагу на систему роздільного харчування Дуже корисні білки, інакше кажучи м'ясо і молочні продукти. Велику роль в догляді за шкірою обличчя відіграє вміння жінок знімати вечірній макіяж. При неправильному догляді шкіра розтягується і з'являються небажані зморшки.
Косметику знімають в такому порядку:
1. Наносять на обличчя крем, що очищає легкими круговими рухами, не вбиваючи його в шкіру.
2. Ватяним тампоном, починаючи з чола, знімають крем круговими рухами, намагаючись не розтягнути шкіру.
Після вмивання корисно зробити самомасаж. Він покращує кровообіг. Роблять його не більше 3-4 хв перед дзеркалом Спочатку погладжують шкіру обличчя і потім поплескують, не розтягуючи його. Особа має залишатися нерухомим.
У цій передачі: - Рубрика "Якість життя": естроген - головний жіночий статевий гормон. Що робити, якщо рівень естрогену скаче? Рекомендації лікаря - ендокринолога; - Рубрика "Питання доктору": - чому може виникати різкий біль в коліні при активних навантаженнях ?; - симптомом якого захворювання може бути хронічна втома і сонливість ?; - Рубрика "Продукт дня": погане хороше пальмова олія; - Рубрика "Допоможи собі сам": профілактика катаракти;
У цій передачі: - Міфи і правда про препарати для поліпшення роботи мозку; - Екстрасистолія - перебої в роботі серця. Чому виникають порушення серцевого ритму і наскільки вони небезпечні ?; - Рубрика "Запитайте доктора": - чому може виникати раптова і непереборна сонливість ?; - чому вранці важко стиснути кисть руки ?; - в чому можуть бути причини набряку ніг і наскільки це небезпечно ?; - Поліпи в матці. Як не пропустити онкологію ?;
Про найголовніше з доктором Олександром М'ясникова і Ганною Шафран: - Грізні провісники інсульту. Симптоми, фактори ризику, алгоритм першої допомоги і лікування. Рекомендації лікаря - анестезіолога, реаніматолога; - Рубрика "Запитайте доктора": - наскільки небезпечно лікування антидепресантами ?; - наскільки шкідливо для здоров'я застосування стягуючі корсетів ?; - коли необхідно видаляти гланди ?; - виліковний чи поверхневий гастрит ?;
Про найголовніше з доктором Олександром М'ясникова і Ганною Шафран: - Пієлонефрит. Причини, джерела зараження, діагностика і лікування захворювання; - Міфи і правда про користь чаю і кави; - Хвороба Ходжкіна. Причини збільшення лімфовузлів і методи лікування лімфогранулематозу;