Догляд за шкірою обличчя восени складається з декількох етапів: її слід очищати, тонізувати, використовувати зволожуючі, живильні і захисні засоби. Крім того, слід брати до уваги тип шкіри і вік: способи і засоби для комбінованої шкіри 30-річної людини разюче відрізнятимуться від тих, які потрібні 55-річній жінці з сухою шкірою.
Очищення має бути регулярним.
- По-перше, слід вранці та ввечері вмиватися водою. Намагайтеся робити воду прохолодною, так як гаряча може пересушити особа. При умовно використовуйте пінку або гель, які розраховані на ваш тип шкіри.
- По-друге, протягом дня рекомендується 2-3 рази протирати обличчя будь-якими вологими серветками. Вони очистять пори, дадуть можливість шкірі дихати і виконувати свої функції, а також зведуть до мінімуму ризик появи прищів і комедонов (чорних крапок на носі).
- По-третє, від двох до чотирьох разів на місяць рекомендується проводити більш агресивну очищення, наприклад, пілінг. Для цього можна скористатися відповідним вам скрабом або відвідати салон краси. Пілінг допомагає видалити омертвілі клітини епідермісу, а значить, ефективність масок, тоніків і кремів підвищиться. Таке очищення дозволяє також вирівняти колір обличчя.
Тонізація, зволоження і захист
Догляд за обличчям восени вимагає тонізації. Після вмивання слід використовувати тонік - спеціальний розчин, який не містить спирту, який видалить залишки коштів для вмивання, «заспокоїть» шкіру, прискоривши звуження пор. Крім того, більшість тоніків додатково зволожують епідерміс.
Зволоження та харчування восени обов'язкові. Літнє сонце, висока температура повітря, низька вологість - все це кілька попередніх тижнів позбавляло вашу шкіру настільки необхідної їй вологи, а може і змусило лущитися або покритися пігментними плямами.
Засмага теж надав не найсприятливіший вплив. Саме тому восени рекомендується звернути свою увагу на маски і креми для обличчя.
Майже відразу після пробудження рекомендується використовувати будь-який денний зволожуючий крем, а ввечері - жирний живильний крем. Зволоження актуально в першій половині осені, коли на вулиці ще тепло. Як тільки стовпчики термометрів опустяться до мінусової температури, замість зволожуючого крему починайте використовувати захисний.
Догляд за обличчям за типами шкіри
Помилково підібрані косметичні засоби по догляду за обличчям можуть виявитися неефективними. Відомі випадки, коли вони завдавали непоправної шкоди.
Як визначити
Для визначення свого типу шкіри вмивайтеся водою кімнатної температури, зачекайте пару годин, а потім промокніть обличчя їдальнею серветкою. У вас комбінована шкіра, якщо на серветці залишаються маслянисті сліди в області чола, щік, підборіддя. Сліди на всій серветці свідчать про те, що у вас жирний тип. Відсутність слідів говорить про нормальній шкірі.
При сухій шкірі слідів природної секреції залоз на папері також не залишиться, але після вмивання ви відчуєте, що шкіра як би стягнута, іноді є сліди лущення.
При сухому типі шкіри обличчя вибирайте крему, які містять колаген, еластин або гіалуронову кислоту. На комбіновану шкіру благотворний вплив робить косметика з екстрактами подорожника, ромашки, шавлії. Власницям жирного типу шкіри рекомендується використовувати засоби з натуральними екстрактами (ромашки, деревію, календули).
Особливості осіннього догляду після 30 років
Після 30-33 років у людини сповільнюється обмін речовин, на обличчі з'являються зморшки, шкіра стає тоншою. Жінкам із сухою шкірою дерматологи і косметологи рекомендують використовувати молочко з вітамінами. Власницям нормальної або жирної шкіри - пінку для вмивання.
Вода з-під крана досить жорстка. Вона вимиває поживні речовини зі шкіри, сушить її, тому для вмивання краще використовувати талу або кип'ячену воду.
Можна зробити тонік для очищення своїми руками. Для цього доведіть до кипіння чисту воду і додайте висушену ромашку, петрушку або розмарин (1 столову ложку на 200 грамів води). Накрийте відвар кришкою, оберніть рушником і дайте постояти деякий час. Процідіть отриманий тонік і перелийте в підходящу ємність.
Поки на вулиці ще досить сонячно, не забувайте користуватися тональними або денними кремами з маркуванням SPF 10 або SPF 15.
Догляд після 40
Після 40 років потрібно додаткове тонизирование. Відвар ромашки, календули або м'яти можна заморозити. Протирати обличчя такими крижаними кубиками слід кілька разів на день. Не забувайте користуватися антивіковими кремами, що містять натуральні масла, ретинол, біостимулятори, вітаміни E і C.
Народні засоби
Народні засоби значно полегшать догляд за шкірою обличчя восени. Скористайтеся дарами природи, наприклад, яблуками.
яблучна маска
Очистіть яблуко від шкірки і насіння, наріжте і зваріть в молоці. Розімніть виделкою м'якоть і почекайте, поки кашка стане теплою. Пальцями розподіліть її по обличчю і почекайте чверть години. Ватним диском зніміть маску. Цей засіб допоможе зробити поверхню обличчя більш ніжною, гладкою, пружною, а також розгладить дрібні зморшки. Цю маску рекомендується робити щодня. Курс повинен тривати не менше 5 днів.
Грушево-рисова маска
Прекрасним засобом для харчування і очищення шкіри є грушево-рисова маска. Зваріть 3 столових ложки рису, поки він повністю не розвариться. З груші видаліть шкірку і подрібніть м'якоть в блендері. Перемішайте грушу з рисом. Теплу масу нанесіть на обличчя (тримати необхідно близько чверті години), а потім вмивайтеся прохолодною водою.
кабачкова маска
Пом'якшувальну і зволожуючу дію надасть кабачкова маска для обличчя. Очистіть кабачок від шкірки і насіння, подрібніть блендером або натріть на тертці і змішайте м'якоть з жовтком одного курячого яйця. Таку маску слід наносити на очищене обличчя, тримати максимум чверть години, а потім змивати прохолодною водою.
Восени шкіра кожної жінки вимагає особливої уваги, від якості догляду в цей період залежить те, наскільки комфортно вона перенесе зимові холоди. Слідкуйте за своїм обличчям в відповідно до наших рекомендацій і ваша зовнішність завжди буде привабливою, а настрій відмінним. Удачі вам і краси!