- Використовувати гумові бавовняні рукавички.
- У морозну, холодну погоду користуватися рукавичками, щоб руки не пересихав
- Влітку користуватися сонцезахисними кремами
- Щодня використовувати зволожуючі і живильні креми для рук.
Лимонний сік разом з кухонною сіллю, добре очистить руки від будь-яких плям.
Якщо у вас дуже потіють руки, можна використовувати чай з шавлії (на 1ст. Ложку 1 склянку окропу) і протирати руки.
Якщо є мозолі, то допоможуть мильно-содові ванночки тривалістю 20-30 хвилин.
Для підтримки тонусу шкіри, гнучкості суглобів, а також поліпшення кровообігу, можна використовувати будь-які розминання і масаж рук.
Про догляд за шкірою всього тіла ми думаємо в найостаннішу чергу, хоча вона знаходиться в більш виграшному стані ніж шкіра обличчя. Вона багато часу проводить під одежної, тим самим захищаючись від ультрафіолету і негативних моментів навколишнього середовища. Старіння процес незворотний - але попередити або затримати це в наших силах. Ось кілька правил по догляду через шкірою тіла:
- при жирній шкірі на тілі, можна користуватися гелями щодня, при сухій - бажано через день.
- не використовуйте занадто гарячу воду для купання, в іншому випадку змивається гідроліпідна плівка з шкіри, що перешкоджає пересихання.
- після купання можна користуватися вбираючими маслами для тіла, також спеціально е молочко для тіла запобіжить пересихання шкіри
- один раз на тиждень рекомендовано користуватися отшелушивающими скрабами для тіла, в першу чергу в цьому потребують нігті, коліна і сідниці.
- не обмежуйте вживання води.
- для тонізування шкіри дуже підходять ванни з морською сіллю, таким чином виводяться шлаки і токсини із організму
- також дуже корисні ванни з відварами череди, ромашки, подорожника, шавлії.