Вітаю Вас, дорогі друзі!
Жінки витрачають багато часу і засобів по догляду за шкірою обличчя і волоссям, але часом не звертають належної уваги на шию.
Станом шкіри шиї можна швидко визначити вік жінки задовго до появи ознак старіння. Ніжна шкіра шиї після 35-40 років починає теряеться свою пружність.
Шкіра шиї вимагає не менше ретельного догляду, ніж шкіра обличчя. Щоб шкіра була ніжною і пружною треба застосовувати зволожуючі креми. При нанесенні крему втирати його слід від основи шиї до підборіддя погладжують знизу вгору.
Велику роль у вирішенні багатьох проблем з шиєю має постава. Додаткове навантаження на хребет при неправильному положенні тіла, дає шиї неправильний кут нахилу при цьому м'язи стають напруженими і застиглими.
Напруга м'язів в задній частині шей треба зняти масажем, масажувати горло потрібно при нанесенні зволожуючого крему.
Масаж шиї можна робити сидячи або лежачи, що б шийні м'язи розслабилися. Змастіть обидві руки зволожуючим кремом. Розташуйте пальці однієї руки вздовж середньої лінії шиї, під середньою лінією підборіддя. Рух під щелепою йде вгору, до вуха, а великий палець стосується протилежного боку кадика. Далі зійдіть вниз до основи шиї і погладжуйте її кінчиками пальців.
Повторіть кілька разів і потім, помасажуйте цим способом іншу сторону шиї. Закінчите масаж легким поплескуванням.
Добре зроблений масаж надає чудове заколисливе дію.
Масаж можна проводити за допомогою рушники. Рушник змочити в тонізуючому розчині, що складається з:
1 столова ложка солі, 1 столова ложка спирту на склянку води, при бажанні можна додати кілька крапель соку лимона.
Ритмічно масажуйте шию ударами знизу вгору, то натягуючи, то відпускаючи рушник.
Народні засоби для догляду за шкірою шиї
Для еластичності шкіри і попередження зморшок можна приготувати лосьйони для догляду за шкірою.
1 жовток змішати з 100 гр сметани, додати ¼ ложки горілки і сік половини апельсина.
Сметану можна замінити ½ склянки вершків. Такий лосьйон застосовують для очищення шкіри шиї. Їм ретельно протирають шию, а потім наносять жирний крем або тепле рослинне масло.
Такий догляд запобігає старінню шкіри, захистять від появи зморшок і в'ялості.
Компреси для шиї
Дуже корисно робити компреси, чергуючи теплі з холодними, тримаючи їх в області шиї по черзі по 2 -3 хвилини. Компреси змінювати 2 -4 рази.
При шкірі, що в'яне особи і шиї роблять гарячі компреси з настою м'яти, квіток липи, шишок хмелю, ромашки, листя шавлії.
До 1 яєчного жовтка додати чайну ложку меду і чайну ложку вершкового масла. Суміш викласти на рушник і обернути шию, накласти зверху клейонку і закріпити компрес. Через 15 хвилин змити теплою водою і нанести живильний крем.
При зморшкуватою шкірі роблять масляний компрес з мигдального або персикового масла. Зверху покривають пергаментним папером, шаром вати і обмотують шию рушником або бинтом. Через 20 хвилин змивають і накладають крем.
Для гладкості шкіри шиї, розгладження зморшок прикладайте на шию шматочки картоплі або картопляної шкірки.
Картопляне пюре змішати зі збитим яйцем і 1 ст. ложкою рослинного масла, нанести на шию гарячим і потримати 15-20 хвилин. Змити теплою водою.
2 чайні ложки рослинної олії, 1 жовток, 1 чайну ложку настою ромашки, 15 мл камфорного спирту і стільки ж вазеліну нанести на шию після гарячого компресу.
Такі прості і доступні в домашніх умовах прийоми дозволять вам поліпшити стан шкіри шиї. На ній разгладятся зморшки, зникне в'ялість, шкіра стане гладкою і пружною. Роздивляючись своє відображення в дзеркалі, Ви будете дуже задоволені, отриманим результатом. Не шкодуйте часу, витратьте на себе 20-30 хвилин в день додатково для підтримки вашої краси і привабливості.
Ваша Галина Тарасова