Для маленьких дітей біг, стрибки та інші активні рухи є не просто корисними заняттями - для них це норма життя, саме природне заняття. Багато батьків, забуваючи про це, постійно намагаються приструнити дітей, змусити їх "займатися серйозними справами" - наприклад, сидіти за книжками. Перетворіть хаотичні рухи дітей в організовану гру. Це буде і фізкультура, і одночасно - розвиток уважності і навички роботи в команді.
Для маленьких дітей біг, стрибки та інші активні рухи є не просто корисними заняттями - для них це норма життя, саме природне заняття. Багато батьків, забуваючи про це, постійно намагаються приструнити дітей, змусити їх "займатися серйозними справами" - наприклад, сидіти за книжками. Але боротися зі своїм батьківським роздратуванням можна і іншим способом: перетворите хаотичні рухи дітей в організовану гру. Це буде і фізкультура, і одночасно - розвиток уважності і навички роботи в команді. І поспішіть, літо скоро скінчиться! Може бути, залишився всього тиждень-інша для активних ігор на вулиці!
Діти стають на одній стороні кімнати. Вони кажуть: "Раз, два, три - лови!" - і біжать до протилежної стіни кімнати. Ведучий, який знаходиться в центрі кімнати, повинен встигнути зловити гравців, поки вони не добігли до протилежної стіни.
Звучить весела музика, дітки бігають, стрибають. Музика замовкає - діти присідають навпочіпки і затаюються (щоб змія їх "не помітила"). Змія (іграшкова) "повзає" повз дітей, а вони повинні сидіти не ворухнувшись. У цій грі у дітей розвивається витримка.
Діти стають в коло, в середині кола сидить "вовк". Решта дітей - «овечки» тихенько підходять до "вовкові", при цьому можна запропонувати дітям виконувати різні рухи (присідати, плескати в долоні і т.п.). Коли одна з "овечок" доторкається до "вовка", він схоплюється і починає ловити дітей. Той, кого зловили, стає "вовком", а "вовк" перетворюється в "овечку", після чого гра продовжується.
У цій грі водити краще дорослому. Ведучий наздоганяє дітей. Якщо дитина бачить, що його ось-ось зловлять, він може зробити "будиночок": схрестити руки на грудях або скласти їх над головою «будиночком» - тепер його поки не можна салити. І водить доведеться бігти за іншим.
Ведучому потрібно осалить когось із дітей. Щоб врятуватися від ведучого, тікає дитина може сісти. А коли ведучий відійде на безпечну відстань - встати і знову брати активну участь в грі.
Діти - "пташки" - встають на невеликі піднесення (куби, бруски висотою 5-10 см), розташовані на одній стороні кімнати. Дорослий каже: "На вулиці сонечко світить, все пташки вилітають з гнізд, шукають зернятка". "Пташки" зістрибує з "гілочок", "літають", розмахують "крильцями", присідають, "клюють зернятка". За сигналом дорослого: "Дощ пішов!" - пташки відлітають у свої гніздечка.
У центрі кімнати кладеться великий обруч, це "млинець", а навколо - кілька маленьких обручів - "оладки". Діти бігають по кімнаті, поки дорослий не скаже: "Блін!" - або: "Оладки!". Дітям потрібно швидко встати або в великий обруч, або в один з маленьких, відповідно до прозвучали словом.
Якщо у вас вдома багато м'яких іграшок, можна зіграти в дуже веселу гру. Поділіть килим навпіл (для позначення кордону на середину килима покладіть довгу мотузку). Розподіліть м'які іграшки між вами і дитиною порівну. Ви кидаєте свої іграшки на територію дитини, а він свої - на вашу. Завдання - перекинути всі іграшки на площу іншого гравця.
Ведучий говорить: "День", - все бігають. "Ніч", - завмирають на місці. Ведучий повинен уважно стежити за граючими. Якщо хтось був неуважним або поворухнувся, коли "настала ніч" - стає ведучим.
Кожен з гравців призначається "автомобілем". У кожного "автомобіля" є свій "гараж" - стільчик (або обруч, що лежить на підлозі). "Автомобілі" "їздять" по кімнаті, "рулять" і намагаються не врізатися один в одного. Можна ускладнити завдання і покласти на підлогу широку довгу дощечку (міст), поставити перешкоди у вигляді стільців, коробок і т.п. За сигналом: "Автомобілі, в гараж!" - все намагаються швидше зайняти свій стільчик.
Дівчата будуть "пташками", а хлопчики - "автомобілями". Дорослий каже: "Пташки вилетіли погуляти". Дівчатка - "літають" по кімнаті, "махають крилами" і "клюють зерна". За сигналом дорослого: "Автомобілі виїхали!" - "пташки" швидко тікають з дороги, а хлопчики починають зображати машини: "крутять кермо" і "їздять" по «дорозі». Наступного разу дітям можна помінятися ролями.
На підлозі розкладаються обручі за кількістю дітей. Діти - "зайчики" - стрибають і бігають по кімнаті. При словах дорослого: "Сірий вовк!" - діти забігають в свої "будиночки".
На підлозі в різних місцях розкладені м'які іграшки. Діти бігають по кімнаті, намагаючись не зачіпати їх. На певний сигнал: бавовна в долоні, удар в бубон, дзвін дзвіночка - кожна дитина підхоплює на руки одну з іграшок. Кому що дістанеться? Потім кладе іграшку на місце, і гра триває.
Діти стають в пари. Кожній парі дітей видається пара однакових предметів, наприклад, одній парі - по червоній стрічці, інший - по маленькому кульці і т.д. За сигналом дорослого діти роз'єднуються і довільно бігають по кімнаті. За другим сигналом кожна дитина повинна якомога швидше знайти свою пару. Програє пара, найдовше яка шукала один одного. Цю гру можна проводити і без предметів - члени кожної пари повинні запам'ятати одне одного.