Ріст волосся - складний процес, який займає надто багато часу. В середньому у людини локони повинні збільшуватися в довжину на сантиметр на місяць, але такі зміни спостерігаються не у всіх. Ламкі, посічене волосся - це проблема, на жаль, дуже багатьох людей.
Найчастіше причина повільного росту волосся полягає в неправильному догляді, частому використанням фена або прасування, зловживанням коштами для укладання і великою кількістю масок, масел, бальзамів. Також поганий вплив надає холод, тому не можна забувати про використання хусток або шапок. Деякі люди можуть бути генетично схильні до облисіння і з цим складно впоратися, допоможе тільки візит до професіонала. Але часто рідкісні, тонкі, випадіння волосся говорять про порушення обміну речовин або гормональний збій.
Щоб вилікувати своє волосся, потрібно запастися терпінням і часом, результат не буде видно відразу.
- Неправильний спосіб життя - головний ворог здоров'я. Для того, щоб зовнішній вигляд волосина не був розчаруванням, необхідно спати не менше 8 годин на добу, більше гуляти на свіжому повітрі і менше піддаватися стресам. Також вкрай важливо не зловживати дієтами. Організму кожної людини потрібні поживні речовини різних продуктів, а не якихось одних. Овочі, фрукти, м'ясо, риба, хліб - це те, що необхідно не тільки для здоров'я волосся, але і нігтів, зубів, шкіри.
- Термічна укладання дуже шкідлива. Потрібно намагатися якомога менше користуватися феном, праскою або плойкою. Вони роблять волосся сухими і тьмяним, особливо якщо це супроводжується використанням лаків і мусів. Також не слід захоплюватися зачісками, які стягують волосся: кінський хвіст, коса чи пучок.
- Не можна використовувати багато шампуню при митті волосся, він сушить волосся. Вода не повинна бути гарячою чи холодною, найкраще підійде кімнатна температура. Маски для волосся краще робити самим.
Особливості лікування волосся у жінок
Для кожної жінки волосся мають величезне значення. Красиві локони - це ознака молодості і сексуальності. Але кожна жінка сильно схильна до впливу гормонів, від них безпосередньо залежить стан її зубів, нігтів, шкіри і, звичайно, волосся. Під час вагітності вплив гормонів особливо помітно, і щоб не втратити зовнішню привабливість потрібно приймати в їжу багато вітамінів, білків і уникати жирів.
Підібрати лікування волосся і шкіри голови жінці особливо складно, різні способи можуть вплинути не тільки в кращу сторону. Допоможуть спеціальні маски і масаж голови, але багато що залежить від типу і структури волосся, а також використання фена і прасування. Також багато жінок тривалий час сидять на дієтах, що є для організму великим стресом і не може не відбитися на стані локонів.
Особливості лікування волосся у чоловіків
В даний час дуже багато чоловіків схильні до погіршення стану волосся і їх випадання. Володар густий шевелюри можуть бути спокійні і впевнені в отличном состоянии свого здоров'я. Але якщо на гребінці залишається занадто багато волосся, а на голові з'являються залисини, то потрібно негайно переходити до лікування.
Волосся у чоловіків більш сухі, ніж у жінок, так як шкіра голови недостатньо жирна, їй не вистачає живлення і з роками її стан тільки погіршується. Ситуація ускладнюється використанням неякісного шампуню, який не завжди підходить до типу волосся. Однак причиною випадання волосся може стати всього лише нестача вітамінів, який заповнити досить легко.
Вилікувати волосся чоловікам також допоможе масаж, контрастний душ, стрижка або спеціальні маски.
Причини поганого росту волосся у дітей, особливості лікування
Волосся у маленьких дітей дуже м'які, тому складно говорити про їхню силу і структурі в перші місяці життя. Однак якщо у дитини ріст волосся дуже повільний або ж він зовсім не спостерігається, то потрібно серйозно переглянути раціон харчування годуючої матері і малюка. Для кращого формування волосяних цибулин дитині необхідний кальцій, що міститься в яйцях і сирі, а також фосфор, який можна отримати з рибою.
Занепокоєння дитини також може негативно позначитися на здоров'ї волосся, тому важливо стежити за комфортом і спокоєм свого малюка.
Вплинути на ріст волосся у дітей допоможе миття голови кефіром і нанесення на волосся реп'яхову олію. Це допоможе м'яко впливати на шкіру голови і поліпшити стан волосяних цибулин.
Особливості лікування волосся у людей похилого віку, причини появи сивини
З віком шкіра голови людини отримує все менше поживних речовин. Пігмент меланін, який дає волоссю колір, закладений генетично кожній людині, з часом слабшає і волосся починає сивіти. Крім старіння причиною поява сивини можуть стати стреси, дефіцит вітамінів і генетична схильність. Остання - складний процес, і якщо один з батьків посивів рано, то цілком ймовірно, що і у дитини може спостерігатися це неприємна подія ще в юному віці.
Для лікування і профілактики сивини існує безліч масок, а також вживання в їжу більше овочів, фруктів і обережність при прийомі в їжу гострого і смаженого.
Масаж, що стимулює ріст волосся
Масаж - відмінний спосіб збільшення довжини волосся природним шляхом. Він стимулює приплив крові і впливає на волосяні цибулини. Дана процедура вимагає ретельного підходу і регулярності. Займатися цим краще незадовго до миття голови, так як стимуляція сальних залоз зробить волосся жирними.
- Масаж слід починати з скронь і чола, розтираючи їх круговими рухами кінчиків пальців. Потім пальці повинні плавно переходити до волосся, погладжувати потрібно шкіру голови у напрямку росту волосся - зверху вниз.
- Інший і не менш дієвий варіант - масаж, нахиливши голову вниз. Погладжування повинні бути зосереджені на потиличній частині, а потім поступово підніматися вгору і по всій голові. Гарне завершення такої процедури - це розчісування. Чи не піднімаючи голови, слід пройтися гребінцем проти росту волосся 50-100 разів.
Для посилення ефекту масажу використовують реп'яхову або касторову олію: кілька крапель розподілити на долонях.
Маски, які допоможуть відростити довге волосся в короткі терміни
Різні живильні маски - це найкращий спосіб догляду за волоссям в домашніх умовах. Вони можуть бути дуже простими, але в той же час ефективними. За допомогою цих процедур можна домогтися багатьох позитивних ефектів, в тому числі прискорення росту волосся.
Важливо розуміти, що універсальних рецептів не існує, відрощування волосся - процес складний. Для сухого волосся і шкіри голови потрібно використовувати більше масел, для жирних, навпаки, менше. У будь-якому випадку при нанесенні маски кінчики волосся повинні бути зволожені, інакше є ризик пересушити їх, особливо на довгому волоссі.
Маска з червоним перцем для росту волосся
- 1 ст.л. червоного меленого перцю;
- 4 ст.л. натурального меду.
Потрібно змішати перець з медом, попередньо розігрів його на водяній бані. Потім акуратними рухами нанести маску на волосся, укутати плівкою і рушником. Через 40 хвилин змити шампунем і теплою водою, повторювати 2 рази на тиждень. Дана процедура дасть результат вже через 2 місяці.
Маска з гірчиці для росту волосся
- 2ст сухої гірчиці;
- 2 ст.л. реп'яхової, касторової, арганового або звичайного соняшникової олії;
- 2 ст.л. кип'яченої води;
- 1 жовток;
- ½ ч.л. цукру.
Та все це потрібно змішати і нанести на корені волосся, уникаючи кінчиків і розділяючи на шари. Потім укутати плівкою і рушником, тримати не довго, в залежності від індивідуальної переносимості, але не менше 15 хвилин і не більше години. Змивати теплою водою і шампунем.
Для сухого волосся цю маску потрібно робити рідко - раз в 10 днів, для жирних - раз в тиждень. Волосся помітно відростають вже через місяць.
Маска з масел для росту волосся
Існує безліч різних масел, що підходять для поліпшення стану волосся: реп'яхову, рицинова, мигдальне, масла різних трав і багато інших. Вони роблять волосся більш здоровими, блискучими і густими.
Будь-яке з масел потрібно підігріти на водяній бані і нанести на корені волосся, укутати поліетиленом і рушником, залишити на кілька годин. Даний спосіб допоможе відростити волосся дуже швидко.
Корисні поради, які допоможуть відростити волосся швидше
- Коли волосся зібране, кінчики менше схильні до впливу навколишнього середовища. Тому варто частіше збирати локони в пучок.
- Праску, фен, щипці для завивки негативно впливають на структуру волосся, перешкоджають їх природного росту.
- Кінчики волосся повинні бути постійно зволожені маслами і лосьйонами.
- Шампунь має величезне значення при догляді за волоссям. Важливо уважно вивчати його склад при покупці.
- Важливо вживати в їжу велику кількість білка і фруктів, приймати вітаміни і менше захоплюватися жирним і смаженим.
Для досягнення швидкого і наочного результату не потрібно нехтувати вищепереліченими порадами. Вони прості, але дуже корисні.